مراقبت های جنسی جلوگیری از بیماری های مقاربتی بهداشت جنسی اقدامات قبل از رابطه جنسی

خوشبختانه با برگزاری کلاس های متعدد در باب بهداشت جنسی در دانشگاه و دبیرستان ها نکاتی بهداشتی تا حدودی اطلاع رسانی شده و دست کم نصف جوانان و نوجوانان از این موضوع آگاهی نسبی دارند. اما در اینطور محافل نمیتوان تمام موضوعات را بیان کرد و نکات مهم راجع به رابطه ی جنسی وجود دارند که از آن ها غافلیم. برای داشتن رابطه ی جنسی سالم ، باید نکات بهداشتی رابطه ی جنسی را بشناسید. در ادامه ما به این نکات اشاره خواهیم داشت. موهای زائد را جدی بگیرید
در دهه های گذشته، نظرات مختلفی راجع به موهای زائد زنان و مردان ابراز می شد. باید بدانید که موهای زائد هدفی دارند. گفته می شود که موی زائد به تمیز و گرم نگه داشتن ناحیه تناسلی و احساس راحتی هنگام دخول کمک می کند. هم چنین گفته می شود که موی ناحیه تناسلی و موی زیربغل ماده شیمیایی فرومون را منتشر می کند که به جذب شدن افراد به یکدیگر کمک می کند.

 

به سادگی از انتقال بیماریهای جنسی جلوگیری کنید
بسیاری ازفعالیت های رایج جنسی، می توانند منجر به آسیب دیدگی پوست یا خونریزی شوند. به همین دلیل توصیه می شود که از کاندوم استفاده کنید. فقط به این موضوع توجه نکنید که فقط در صورت خونریزی دچار مشکل شده اید. بسیاری از این جراحات بسیار کوچک هستند اما حتی ریزترین جراحت یا پارگی در پوست می تواند باعث انتقال بیماری های مقاربتی شود.

 

لباس های گشاد و راحت بپوشید
لباس گشاد، چه لباس زیر چه شلوار، برای عملکرد جنسی مناسب است. فشار و دمای زیاد می تواند بر باروری تاثیر بگذارد و موجب عفونت شود. هنگام ورزش لباس مناسب بپوشید اما پس از آن بدن و لباس تان را به خوبی بشویید.

 

همدیگر را وارسی کنید
همسران به سلامت یکدیگر اهمیت می دهند و می توانند وجود موارد غیر عادی را بررسی کنند. باید به مواردی مانند قرمزی، برآمدگی، تاول یا تبخال توجه کرد. باید توجه داشته باشید که بسیاری از بیماری های مقاربتی علائم قابل مشاهده ای ندارند. به همین خاطر، انجام معاینه ی سالانه ضروری است.

 

وسواس را کنار بگذارید
یک مرتبه در روز و پس از تعریق، اندام خود را بشویید تا از ایجاد بوی نامطبوع پیشگیری کنید. آب و صابون تمام آن چیزی است که به آن نیاز دارید (حتی صابون هم انتخاب مطمئنی برای زنان نیست)، پس نیازی نیست دنبال محصولات و خوشبو کننده های خاص باشید چون بدون اینکه کمک زیادی بکنند فقط باعث ایجاد حساسیت می شوند. انجام هر کاری بیش از شستشوی معمول، غیرضروری است.

 

ارسال شده در 2 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع جنسی

پیشنهاد سردبیر

  • علت تغییر و غیر طبیعی بودن صدای برخی افراد چیست؟
  • تغییرات وزنی تازه عروس و دامادها
  • مشکلات پوستی نوزاد در اثر استنشاق مواد مخدر
  • ارتباط ژنتیک با صبر و طاقت
  • مختصری در مورد ترمیم های دندان
  • راههای تقویت متابولیسم برای کاهش چربی
  • چگونه متوجه نقص شنوایی در کودک شویم
  • مرفین و قلیان و اعتیادآوری یکسان
  • محبوبترین ها

  • پیامدهای ناگوار مصرف حشیش
  • هدایای مضر دخانیات برای سلامتی
  • لحظات اولیه رهایی از سیگار
  • رابطه آپنه با سیگار
  • اقدامات شهرداری برای معتادان و کارتون خواب ها
  • قلیانی ها بین 3 تا 5 سال سرطان خون میگیرند
  • شرایط زندگی افراد سیگاری
  • ایست ناگهانی قلبی با مصرف سیگار
  • رپورتاژ

  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • الو دکتر

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است