دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی

نابینایی در دیابت فواید ماهی رژیم غذایی برای دیابت دیابت

دیابت تا به حال افراد زیادی را به کام مرگ کشانده است. این بیماری در صورت رعایت نکردن ممکن است به نابینایی ختم شود. البته با رعایت رژیم غذایی و ورزش با دیایت میتوان کنار آمد و آن را کنترل کرد. به گفته محققان، مصرف دو وعده ماهی در هفته برای کاهش ریسک نابینایی در افراد دیابتی کافی است. در ادامه با ما همراه باشید تا از فواید ماهی برای افراد مبتلا به دیابت بیشتر برایتان بگوییم.

 

«رتینوپاتی دیابتی» یک مشکل جدی و حاد دیابت نوع۲ است که به دلیل کاهش تامین خون برای شبکه چشم ایجاد می شود. به گفته آلیکس سالا-ویلا، این وضعیت متداول ترین علت نابینایی مرتبط با دیابت است.

در این مطالعه، تیم تحقیق بر بیمارانی که رژیم غذایی کلی شان متشکل از غذاهای عمدتا کم چرب یا گیاهی بود تمرکز کردند. تیم تحقیق دریافت افرادی که حداقل دو وعده ماهی چرب در هفته مصرف می کردند در مقایسه با کسانی که رژیم غذایی شان حاوی ماهی کمتری بود از ریسک پایین تر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی برخوردار بودند.

در این تحقیق، شرکت کنندگان به سه گروه رژیم غذایی تقسیم شدند: رژیم غذایی کم چرب؛ رژیم غذایی مدیترانه ای همراه با روغن زیتون تصفیه نشده؛ و رژیم غذایی مدیترانه ای همراه با مصرف روزی ۳۰ گرم گردو، فندق و بادام غنی از اُمگا-۳.

محققان دریافتند افراد گروه دوم شاهد کاهش ریسک ابتلا به نابینایی بودند.

همچنین محققان عادت مصرف غذاهای دریایی در این افراد را به مدت ۵ سال پیگیری کردند. نتیجه مطالعات آن بود افرادی که به طور منظم ۵۰۰ میلیگرم در روز اسید چرب امگا-۳ مصرف می کردند (معادل دو وعده ماهی چرب در هفته) ۴۸ درصد کمتر در معرض ابتلا به رتینوپاتی دیابتی قرار داشتند.

به گفته سالا-ویلا، کاهش التهاب سیستماتیک زمانی روی می دهد که میزان اُمگا-۳ افزایش می یابد.

منبع: مهر

5 1000
ارسال شده در 4 شهریور 1395 توسط با موضوع دیابت

پیشنهاد سردبیر

  • بهترین حرکات و انواع ورزش های خانگی کاهنده وزن
  • دستور طب سنتی برای خستگی و بی رمقی
  • نوشیدنی های گیاهی و سنتی مضر برای دندان
  • این دانه کوچک خواص بسیار مهمی دارد بخوانید
  • راهکار ساده و موثر برای مقابله با جوش ها
  • محل دفن آیت الله هاشمی رفسنجانی در حرم حضرت معصومه
  • اگر خواهان عمری طولانی هستید بخوانید
  • همه چیز درباره ی یائسگی و پیش از یائسگی
  • محبوبترین ها

  • برنامه رژیم بیست و یک روزه ذهن
  • آتلکتازی چه نوع اختلال ریوی است؟
  • یک اصل مهم در نسخه نويسى
  • روش های موثر برای درمان کم خونی
  • در شستن دست ها چه اشتباهات رایجی وجود دارد؟
  • توصیه ای برای مصونیت در مقابل بیماری ها
  • چطوری میشود به بچه های ناتوان در راه رفتن یاری کرد
  • مراقبت از قلب با این مواد خوراکی
  • رپورتاژ

  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • شامپوهای ضد ریزش و رویش مجدد مو حاوی کافئین
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • اصلاح ناهنجاری های دندانی با ارتودنسی
  • مزایا و معایب لیفت صورت با نخ
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x