کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت

دیابتی ها به این دلایل ماهی بخورند

دیابت تا به حال افراد زیادی را به کام مرگ کشانده است. این بیماری در صورت رعایت نکردن ممکن است به نابینایی ختم شود. البته با رعایت رژیم غذایی و ورزش با دیایت میتوان کنار آمد و آن را کنترل کرد. به گفته محققان، مصرف دو وعده ماهی در هفته برای کاهش ریسک نابینایی در افراد دیابتی کافی است. در ادامه با ما همراه باشید تا از فواید ماهی برای افراد مبتلا به دیابت بیشتر برایتان بگوییم.

 

«رتینوپاتی دیابتی» یک مشکل جدی و حاد دیابت نوع۲ است که به دلیل کاهش تامین خون برای شبکه چشم ایجاد می شود. به گفته آلیکس سالا-ویلا، این وضعیت متداول ترین علت نابینایی مرتبط با دیابت است.

در این مطالعه، تیم تحقیق بر بیمارانی که رژیم غذایی کلی شان متشکل از غذاهای عمدتا کم چرب یا گیاهی بود تمرکز کردند. تیم تحقیق دریافت افرادی که حداقل دو وعده ماهی چرب در هفته مصرف می کردند در مقایسه با کسانی که رژیم غذایی شان حاوی ماهی کمتری بود از ریسک پایین تر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی برخوردار بودند.

در این تحقیق، شرکت کنندگان به سه گروه رژیم غذایی تقسیم شدند: رژیم غذایی کم چرب؛ رژیم غذایی مدیترانه ای همراه با روغن زیتون تصفیه نشده؛ و رژیم غذایی مدیترانه ای همراه با مصرف روزی ۳۰ گرم گردو، فندق و بادام غنی از اُمگا-۳.

محققان دریافتند افراد گروه دوم شاهد کاهش ریسک ابتلا به نابینایی بودند.

همچنین محققان عادت مصرف غذاهای دریایی در این افراد را به مدت ۵ سال پیگیری کردند. نتیجه مطالعات آن بود افرادی که به طور منظم ۵۰۰ میلیگرم در روز اسید چرب امگا-۳ مصرف می کردند (معادل دو وعده ماهی چرب در هفته) ۴۸ درصد کمتر در معرض ابتلا به رتینوپاتی دیابتی قرار داشتند.

به گفته سالا-ویلا، کاهش التهاب سیستماتیک زمانی روی می دهد که میزان اُمگا-۳ افزایش می یابد.

منبع: مهر

5 1000
ارسال شده در 4 شهریور 1395 توسط با موضوع دیابت
سیب سرخ

مطالب پیشنهادی

پیشنهاد سردبیر

  • چه گیاهانی برای درمان کولیت مفید هستند؟
  • داروهای شیمی درمانی و روش مصرف آنها
  • بهبودی تب‌ها و انسداد مجاری صفراوی با کاسنی
  • پیامهای هشدار دهنده روی سیگار
  • مواد غذایی که باعث کاهش کلسترول خون می شوند
  • مواد لازم جهت ساخت ماسک مو برای انواع موها
  • تب خوش اندام شدن در جوان ها
  • كشورهاي فقير درجستجوي داروهاي مسكن
  • محبوبترین ها

  • قرص تاخیری وگادول چه عوارضی دارد
  • با شایع ترین علل مسمومیت بیشتر آشنا شوید
  • عرضه داروي تقلبي ضد انعقاد خون در كشور
  • تاثیر کتامین بر اختلالات روحی و روانی
  • اگر مصرف قرص ضد بارداری را فراموش کردید!
  • افزایش طول عمر بیماران سرطانی با داروی جدید
  • آیا میتوان عوارض جانبی داروها را کنترل کرد؟
  • مکمل ها و این اثرات جانبی
  • رپورتاژ

  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • ارائه خدمات درمانی در پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • دکتر نداف جراح پلاستیک و زیبایی
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x