مینای دندان چیست مراقبت از مینای دندان مراقبت از دندان عوارض نوشابه های انرژی زا سلامت دهان و دندان دندان

دندان عضو مهمی در بدن ماست و یکی از رکن های زیبایی میباشد. مینای دندان باعث سفیدی و زیبایی دندان شده و باعث میشود ما با اعتماد به نفس تمام بخنیدیم. ولی برخی نوشیدنی ها مینای دندان را حل می کنند. نوشابه های ورزشی و انرژی زا برای سلامت دندان ها مضر هستند. در ادامه قصد داریم بیشتر در این باره صحبت کنیم؛ با ما همراه باشید.

این روزها مصرف نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا در بین جوانان و نوجوانان بسیار رایج شده است. اغلب این افراد تصور می کنند که این نوشیدنی ها ترکیبات سالم تری بوده، توانایی جسمی را افزایش داده و به تناسب اندام کمک می کنند.

متاسفانه نوشابه های ورزشی و انرژی زا برای سلامت دندان ها مضر هستند. اسیدیته بالا در این نوشیدنی ها موجب آسیب رساندن به مینای دندان ها می شود.

بر اساس مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد، 30 تا 50 درصد بزرگسالان و 62 درصد نوجوانان در امریکا به طور مداوم از نوشیدنی های انرژی زا استفاده می کنند. در این تحقیق اسیدیته، pH و میزان فلوراید در 9 نوشیدنی انرژی زا و 13 نوشیدنی ورزشی مورد بررسی قرار گرفت.

نمونه مینای دندان به مدت 15 دقیقه در این نوشیدنی ها و سپس 2 ساعت در بزاق مصنوعی قرار گرفت. این عمل روزانه 4 بار و به مدت 5 روز تکرار شد. پس از 5 روز، صدمات مینای دندانی مشاهده شد و مشخص گردید نوشابه های انرژی زا 2 برابر نوشیدنی های ورزشی موجب آسیب دندان ها می شوند.

تحلیل و فرسایش ایجاد شده در مینای دندان توسط این نوشیدنی ها، قابل بازگشت و بهبود نیست و موجب آسیب پذیری دندان ها در برابر پوسیدگی و افزایش حساسیت آنها به سرما می شود.

دندانپزشکان مصرف مداوم این نوشیدنی ها را توصیه نمی کنند و معتقدند که جویدن آدامس بدون قند پس از مصرف این نوشیدنی ها، میزان بزاق در دهان را افزایش می دهد بنابراین به کاهش سطح اسید در دهان کمک می کند. شستن دهان با آب نیز همین اثر را داراست.

به علاوه متخصصان بر این باورند که بلافاصله پس از مصرف نوشیدنی های انرژی زا یا ورزشی، مسواک نزنید. برای این کار بهتراست 1 ساعت یا بیشتر صبر کنید. مسواک زدن بلافاصله پس از آشامیدن این نوشیدنی ها به دلیل انتشار و گسترش اسید در محیط دهان احتمال فرسایش و تحلیل دندان را افزایش می دهد. در حقیقت قند و شکر به طور مستقیم موجب آسیب دندانی نمی شوند بلکه تبدیل آنها به اسید توسط باکتری ها، موجب صدمه به دندان ها می شود.

ارسال شده در 5 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع دندانپزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • عوامل روحی ایجاد اختلال پارسومنیا
  • 11 ماده غذایی مفید برای سلامت قلب
  • آمبولانس های مجهز به ردیاب بمب در آمریکا
  • همه عواقب خود زشت پنداری
  • با روغن کانولا سوپ قارچ درست کنید
  • 7 علت شایع سرفه
  • راهکارهایی برای سنجش راستگویی همسر
  • کنار آمدن با استرس در محل کار
  • محبوبترین ها

  • رواج استرس و افسردگی در میان افراد این جامعه ها
  • خوش طبع ها سبز می پوشند
  • تماشای منظره پرندگان
  • از بین رفتن رابطه ها به واسطه حسادت
  • چگونه بر افکارمان غلبه کنیم و آن را مثبت نماییم؟
  • با این راهکارها می توانید یک فرد معمولی نباشید
  • ابتلا به افسردگی در دوران مجردی 1
  • با اسپینرهای ضد استرس، اضطراب را فراری دهید
  • رپورتاژ

  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
  • آشنایی با جدیدترین رکورددار رژیم دکتر کرمانی
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما