neckpainanatomical18070972_m

قوزکردن ،خم شدن زیاد به سمت پایین ،خوابیدن ناصحیح و بسیار ی موارد دیگر در ایجاد مشکل در گردن تاثیرگذار هستند ،فتق یا هرنی یا دیسک گردن هریک باعث دردهای شدید و غیرقابل تحمل در مبتلایان می شوند درمان های هر یک از این عارضه ها به صورت جداگانه را در ادامه مطلب توضیح خواهیم داد

هرنی یا فتق دیسک گردن از علل مهم تحریک ریشه های گردنی و درد گردن با انتشار به اندام است.علت ایجاد بیماری دیسک گردن همانطور که از نامش پیدا است جابجا شدن دیسک بین مهره ای به پشت و فشار به ریشه های عصبی ستون مهره در ناحیه گردن و در نتیجه تحریک این ریشه های عصبی است.و یا نیزمی توان به این صورت بیان کرد که ، خم کردن رو به جلوی گردن، حالت اندامی نامناسب (قوز کردن) به ویژه هنگام خوابیدن یا نشستن، فعالیتهای درگیر کنندهی بازوها در جلوی بدن (برای مثال: ظرف شستن، رانندگی و …) و بلند کردن اشیاء چهار حرکتی هستند که همگی هر روز انجام میدهیم و در صورت تکرار، طول کشیدن یا شدید بودن به بیرون زدگی دیسک گردن دامن میزنند. برای آشنایی با روش های غیر جراحی دیسک گردن ادامه مطلب را مطالعه کنید.از جمله علایم دیسک گردن خصوصا وقتی مزمن می شود درد دستها با یک حالت انتشاری از بالا به پایین می باشد که بدون درد گردن است و بیمار ممکن است ارتباط ان با مشکل دیسک گردن را به راحتی نپذیرد.چه بسیارند بیمارانی که نزد ما مراجعه کرده اندو به دلیل درد انتشاری دست چپشان جهت پیگیری مسایل قلبی انژیوگرافی های متعدد شده اند و بارها بستری شده اند در حالیکه مشکل آنها ناشی از تحریک ریشه ای عصبی در کنار دیسک گردن و بدون درد گردن بوده است.

درمان دیسک گردن
بسیاری از بیمارانی که دیسک گردن دارند حتی بدون درمان خوب می شوند اما برای کسانی که درد دیسک گردن آن ها ادامه پیدا می کند درمان های متعددی وجود دارد

درمان غیر جراحی دیسک گردن
درمان غیر جراحی دیسک گردن با استراحت و گردن بند طبی . اولین مرحله در درمان دیسک گردن استراحت است .استراحت گردن با بی حرکت کردن آن حاصل می شود .برای این منظور هم کافی است بیمار مبتلا به علائم دیسک گردن برای مدت کوتاهی از گردن بند طبی استفاده کند.بنابراین نیازی نیست بیمار مبتلا به دیسک گردن استراحت مطلق داشته و یا بستری شود. اگرچه در موارد بسیار شدید ممکن است به بیمار مبتلا به دیسک گردن استراحت مطلق داده شود.

نوع و مدت بستن گردنبند طبی در درمان غیر جراحی دیسک گردن
نوع و مدت بستن گردن بند طبی توسط متخصص ستون فقرات تعیین می شود. اما در اغلب موارد از گردن بند نوع سخت و برای مدت دو هفته استفاده می شود.باید توجه داشته باشید که بستن و بی حرکت کردن گردن به مدت طولانی باعث ضعف عضلات گردن می شود که این امر می تواند عواقب بدی برای گردن بیمار مبتلا به دیسک گردن داشته باشد

درمان غیر جراحی دیسک گردن با داروها
داروهایی که برای کم کردن درد دیسک گردن به کار می روند مسکن نام دارند مانند استامینوفن و ایپوبروفن .گاهی پزشک برای شما از شل کننده های عضلانی نیز استفاده می کند.

نحوه استفاده از دارو در درمان غیر جراحی دیسک گردن
به خاطر داشته باشید که استفاده بیش از حد از این داروها یا ترکیب تعداد زیادی از آن ها نه تنها بهبود دیسک گردن شما را تسریع نمی کند بلکه ممکن است عوارض شدیدی به همراه داشته باشد.تمام داروها باید تحت نظر پزشک متخصص درمان دیسک گردن (متخصص طب فیزیکی و توانبخشی) استفاده شوند .شما باید تمام داروهایی که برای بیماری های دیگر استفاده می کنید به پزشک خود اطلاع دهید و پزشک باید از تاثیرات داروها به خصوص حساسیت های دارویی بر روی شما آگاه باشد.

درمان دیسک گردن با داروهای ضد التهابی غیر کورتونی
این داروها داروهای مسکن هستند که علاوه بر کاهش درددیسک گردن موجب کاهش تورم و التهاب ناشی از دیسک گردن می شوند استفاده از این داروها به خصوص زمانی که باید به صورت طولانی مصرف شود باید تحت نظر پزشک پزشک متخصص درمان دیسک گردن (متخصص طب فیزیکی و توانبخشی) باشد

درمان غیر جراحی دیسک گردن در طب فیزیکی
در طب فیزیکی از آموزش، ورزش، وسایل فیزیوتراپی (مانند: سرما، گرما، تحریک الکتریکی عصب، امواج فراصوت، مادون سرخ و امثال آن ) برای درمان دیسک گردن استفاده می شود.پزشکان فیزیوتراپی برای رفع گردن درد و دیسک گردن بعد از تشخیص علت دیسک گردن و گردن درد با کمک درمان های متنوعی می توانند به کاهش درد مفصل گردن کمک کنند این درمان ها شامل موارد زیراست :
– ماساژ
– آلتراسوند (باعث کاهش درد ماهیچه ها ومفصل می شود.)
– تحریک الکتریکی عصب ازراه پوست با استفاده ازدستگاه الکتریکی TENS (درمانی که ازامواج الکتریکی برای کاهش درد استفاده می کند.)
– تحرک مفصل (درمان های دستی که باعث بهبود عملکرد مفصل با کشش ماهیچه ولیگامان ها می شود.)
– کشش (شامل کشش ها ی خیف مفصل گردن است) وباعث کاهش سریع درد دربعضی از افراد مخصوصا درصورتیکه درد ناشی ازتحریک ریشه عصب یا گرفتگی ماهیچه ها باشد می شود.

ورزش های مناسب در درمان غیر جراحی دیسک گردن
درمان هایی که بیمار مبتلا به دیسک گردن در آن به صورت فعال شرکت می کند و در منزل ادامه می دهد مانند ورزش های کششی و قدرتی، معمولا بهترین و پایدارترین نتیجه را در درمان دیسک گردن بدنبال دارند.این ورزش ها به نحوی طراحی شده اند که موجب افزایش استقامت و قدرت عضلانی گردن شده و با افزایش جریان خون ناحیه گردن موجب بهبود درد دیسک گردن و تسریع در التیام بافت های آسیب دیده می شود.ورزش ها بر اساس توانایی بیماران مبتلا به دیسک گردن و نوع درد آن ها تجویز می شوند.

 

ارسال شده در 5 شهریور 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع فیزیوتراپی و ارتوپدی

پیشنهاد سردبیر

  • زمانیکه که می شود صدای قلب و تنفس بیمار را دید
  • 9 راهکار برای جلوگیری از لرزیدن در هوای سرد
  • ۱۰ نکته از علتهای شایع صدمات بدنسازی
  • تاثیرات منفی و مضر فرزند سالاری بر خانواده
  • ارتباط آلزایمر با بی خوابی شبانه
  • آموزش درست کردن ماسک ضد پیری از خیار
  • علت لاغری در سن بلوغ
  • آخر و عاقبت محبت زیاد به فرزند
  • احساس گزش ناشی از بیماری کلیوی
  • ۸ شیوه بد زیبایی که نباید انجام بدهید
  • روش های خانگی برای خلاص شدن از موهای درهم تنیده و گره خورده
  • یک حقیقت برای جلوگیری از دیابت!
  • قرص های ضد بارداری باعث سردرد می شود
  • درمان خانگی برای مراقبت از موهای فرفری
  • اوایل زندگی زوجین و این مشکلات
  • محبوبترین ها

  • رابطه بین عصبی بودن و زیاد خوردن
  • انواع استرس،اضطراب،افسردگی را بشناسید
  • اختلال مزمن در خلق و خو بابت تغییر فصل
  • چه رفتارهایی باعث ناراحتی آقایان می شود؟
  • چرا نشاط اجتماعی در بین ایرانیان کم شده است؟
  • ویتامین های کمک کننده به رفع استرس
  • احساسات فرد افسرده
  • شیوع بی رویه خیانت و دوستی های خیابانی
  • نحوه رفتار با افراد مبتلا به اسکیزوفرنی
  • همه چیز در رابطه با اضطراب اجتماعی
  • افراد کینه ای بخوانند
  • نکات جالب در مورد دژاوو
  • تغییر در رویه زندگی به خاطر سلامتی بدن
  • با هیجان زندگی کنید
  • علت بروز پرخاشگری در سنین نوجوانی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است