وزن نوجوانان ورزش های بسیار سنگین مصرف قرص های رژیمی علائم آنورکسیا چاقی و اختلال غذا خوردن در نوجوانان تغذیه کودکان و نوجوانان

 

بهتر است به نوجوانان برای لاغری و کاهش وزن فشار وارد نکنیم و آن ها را مجبور به کم کردن وزن با روش های پرخطری مانند مصرف داروهای لاغری و یورزش های سنگین نکنیم به جای ان کارها تغذیه سالم و صحیح را به این افراد آموزش دهیم و سبک زندگی سالم را در این سنین نهادینه کنیم .

کارشناسان به والدین و پزشکان توصیه می کنند که در برخورد با نوجوانان دارای اضافه وزن و یا چاق، به جای ابراز نگرانی درباره وزن، آنها را به پیروی از سبک زندگی سالم تشویق کنند.

، آکادمی نوین متخصصان اطفال آمریکا در رهنمودهای جدیدی که درباره چاقی و اختلال غذا خوردن در نوجوانان ارائه کرده، افراد را از صحبت درباره وزن این نوجوانان منع و توصیه کرده است که در مقابل، به کودکان برای داشتن تغذیه سالم و فعالیت بدنی کمک شود.

دکتر نویل گلدن نویسنده ارشد این رهنمودها و استاد دانشگاه استنفورد گفت: باید روی سلامت و رفتارهای سالم و نه وزن نوجوانان تمرکز کرد.
وی افزود: در مقوله تغذیه کودکان و نوجوانان باید به اضافه وزن و اختلالات غذا خوردن به طور همزمان توجه داشت؛ اغلب نوجوانان مبتلا به آنورکسیا (کم خوری عصبی) و بولیمیا (پرخوری عصبی) چاق نیستند، اما برخی از نوجوانان چاق به محض تلاش برای لاغر شدن، دچار این اختلالات در غذا خوردن می شوند.

به گزارش هلث دی،به گفته این پژوهشگر، برخی از نوجوانان برای کاهش وزن به روش های پرخطری همچون خودداری از غذا خوردن، مصرف قرص های رژیمی و یا حتی ورزش های بسیار سنگین رو می آورند. بر این اساس، والدین و پزشکان برای پیشگیری از این مشکلات، باید نوجوانان را از رژیم گرفتن برحذر دارند.
به گفته دکتر گلدن، مطالعات نشان داده است که نوجوانانی که رژیم می گیرند، بیشتر از سایرین با احتمال چاقی روبرو هستند.

همچنین براساس توصیه های محققان، نوجوانانی که سریع وزن کم می کنند، دچار اختلالاتی مشابه علائم آنورکسیا –نوسان ضربان قلب و کم فشاری خون– می شوند.
http://www.salamatnews.com

ارسال شده در 18 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • ایجاد جوش روی پوست با این مشکلات درونی
  • برای بیشتر زیبا بودن این تمرینات را انجام دهید
  • عروس های مانکن باید ورزش کنند
  • کالری دریافتی از انجیر
  • برای کنترل خشم چه روشهایی وجود دارد
  • مرطوب کننده های مورد استفاده برای پوست خشک
  • سرفه های خشک و دردناک کودکان
  • ورزش در بیماران آسم باید به چه صورت باشد
  • اطلاعات پزشکی درباره زگیل تناسلی
  • ضروری ترین مراقبت ها از اطفال در فصل تابستان
  • بهترین روش طبخ از نظر پزشکان
  • سوپ ذرت زمستانی را چگونه درست کنیم؟
  • نکاتی طلایی برای گرم شدن روابط زناشویی
  • آسیب های روانشناختی تنها فرزند خانواده بودن
  • آیا خلاقیت در کودکان با مغز آنها ارتباط دارد
  • محبوبترین ها

  • اثرات مختلف دوستی در دوران کودکی
  • مایعات مفید برای شیرخواران
  • آمار تازه منتشر شده از کودک آزاری های اخیر
  • ایجاد دل درد در اطفال
  • درباره عارضه سپسیس چه می دانید
  • بیقرار شدن اطفال در اثر گرما
  • آنچه که باید درباره نشانه ها و علایم افسردگی کودک بدانیم
  • آنسفالیت، بیماری خطرناک برای کودکان
  • مشکل یبوست در اطفال
  • رایانه و اطفال
  • همه چیز درمورد بند ناف نوزاد
  • تاثیرات و ضرورت مهم مشورت پیش از ازدواج
  • احتمال افزایش آلرژی در کودکان با مصرف آنتی بیوتیک
  • همه پیامدهای تغذیه در مقابل تلویزیون در خردسالان
  • هوش و حافظه فرزندان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است