وزن نوجوانان ورزش های بسیار سنگین مصرف قرص های رژیمی علائم آنورکسیا چاقی و اختلال غذا خوردن در نوجوانان تغذیه کودکان و نوجوانان

 

بهتر است به نوجوانان برای لاغری و کاهش وزن فشار وارد نکنیم و آن ها را مجبور به کم کردن وزن با روش های پرخطری مانند مصرف داروهای لاغری و یورزش های سنگین نکنیم به جای ان کارها تغذیه سالم و صحیح را به این افراد آموزش دهیم و سبک زندگی سالم را در این سنین نهادینه کنیم .

کارشناسان به والدین و پزشکان توصیه می کنند که در برخورد با نوجوانان دارای اضافه وزن و یا چاق، به جای ابراز نگرانی درباره وزن، آنها را به پیروی از سبک زندگی سالم تشویق کنند.

، آکادمی نوین متخصصان اطفال آمریکا در رهنمودهای جدیدی که درباره چاقی و اختلال غذا خوردن در نوجوانان ارائه کرده، افراد را از صحبت درباره وزن این نوجوانان منع و توصیه کرده است که در مقابل، به کودکان برای داشتن تغذیه سالم و فعالیت بدنی کمک شود.

دکتر نویل گلدن نویسنده ارشد این رهنمودها و استاد دانشگاه استنفورد گفت: باید روی سلامت و رفتارهای سالم و نه وزن نوجوانان تمرکز کرد.
وی افزود: در مقوله تغذیه کودکان و نوجوانان باید به اضافه وزن و اختلالات غذا خوردن به طور همزمان توجه داشت؛ اغلب نوجوانان مبتلا به آنورکسیا (کم خوری عصبی) و بولیمیا (پرخوری عصبی) چاق نیستند، اما برخی از نوجوانان چاق به محض تلاش برای لاغر شدن، دچار این اختلالات در غذا خوردن می شوند.

به گزارش هلث دی،به گفته این پژوهشگر، برخی از نوجوانان برای کاهش وزن به روش های پرخطری همچون خودداری از غذا خوردن، مصرف قرص های رژیمی و یا حتی ورزش های بسیار سنگین رو می آورند. بر این اساس، والدین و پزشکان برای پیشگیری از این مشکلات، باید نوجوانان را از رژیم گرفتن برحذر دارند.
به گفته دکتر گلدن، مطالعات نشان داده است که نوجوانانی که رژیم می گیرند، بیشتر از سایرین با احتمال چاقی روبرو هستند.

همچنین براساس توصیه های محققان، نوجوانانی که سریع وزن کم می کنند، دچار اختلالاتی مشابه علائم آنورکسیا –نوسان ضربان قلب و کم فشاری خون– می شوند.
http://www.salamatnews.com

5 1000
ارسال شده در 18 شهریور 1395 توسط با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیر بوتاکس در فلج عضلات
  • تصاویر دستگاه ونتیلاتور
  • اختلالات اضطرابی و بروز مشکلات آمیزشی در میان زوجین
  • خودتان عیب ابرو و چشم را بدانید
  • آشنایی با راز و رمز خطوط کف دست
  • در مورد پزشک خانواده چه میزان اطلاع دارید
  • بهترین شیوه رفع درد زانو از زبان یک فیزیوتراپیست
  • تفاوت های مغزی در افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی
  • محبوبترین ها

  • امواج مغناطیسی و برطرف کردن مشکلات مغزی
  • بعد از ضربه ی مغزی، چه وقت کودکتان می تواند بازی کند؟
  • پژوهش های علمی جدید برای اختلال پارکینسون
  • هوشیار شدن ذهن با خواب بعد از ظهر
  • برای تقویت حافظه چیکار کنیم؟
  • تلفن همراه عاملی برای بیماری های مغزی
  • مواد غذایی و مکمل های تاثیرگذار بر میگرن
  • آیا میگرن در افزایش ریسک سکته مغزی تاثیرگذار است؟
  • رپورتاژ

  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • جوان سازی و لیفت صورت بدون جراحی
  • دندان تاجی از زیبایی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما