موضوعات

تاثیرات مثبت نوشیدنی های داغ بر بدن

160122_DRINK_hot-cocktail.jpg.CROP.promo-xlarge2

پیشنهاد می کنیم در هوای گرم سراغ نوشیدنی های سرد نروید و حتی الامکان از نوشیدنی های گرم مصرف کنید چون در خنک کردن بدنتان تاثیرات فوق العاده ای خواهند گذاشت این امر ثابت شده است و به همین خاطر در مناطق استوایی و بیابانی بیشتر از نوشیدنی های داغ استفاده می شود.

 تابستان گرمی است و اگر بخواهید برای خنک شدن از روش‌های سنتی استفاده کنید، باید سراغ چای داغ بروید. در حقیقت، سنت خوردن نوشیدنی‌های گرم در هوای گرم در خیلی از نقاط دنیا رایج است،‌ به خصوص چای در مناطق استوایی و بیابانی و از همه بیش‌تر در هند.

به نقل از سایت «qz»، تحقیقات علمی هم این سنت را تأیید می‌کند: بسته به آب و هوایی که در آن زندگی می‌کنید، خوردن نوشیدنی‌های داغ واقعاً می‌تواند بدن را خنک کند.

برای نمونه، در تحقیقی که در دانشگاه سیدنی انجام شد، از داوطلبان خواسته شد با شتاب نسبتاً کم دوچرخه سواری کنند. دمای محل دوچرخه سواری 24 درجه سانتی گراد و رطوبت 23 درصد بود و ورزش باید 75 دقیقه طول می‌کشید. از داوطلب‌ها خواسته شد موقع ورزش آب بنوشند، که آب در دماهای مختلف 1.5 درجه، 10 درجه، 37 درجه و 50 درجه سانتی گراد وجود داشت.
اگرچه دمای داخل بدن و اندام‌های حیاتی در کسانی که آب 50 درجه نوشیده بودند، کمی بالاتر از آن‌هایی بود که آب 1.5 و 10 درجه خورده بودند، اما دمای کلی بدن موقعی که ورزشکار آب گرم خورده بود، در عمل پایین‌تر از کسانی بود که آب خنک نوشیده بودند.

http://www.salamaneh.com

 

writer.n2

17 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • از 50 سال سن شان بیشتر شده؟پس این مواد غذایی را فراموش نکنید
  • معجزه در این نوشیدنی های گیاهی است
  • بررسی عوامل مختلف تاثیرگذار بر میل جنسی
  • منوی غذایی مناسب برای ناهار مدرسه
  • روش تهیه اکسیر جوانی
  • دیابتی ها این صبحانه را مصرف کنند
  • آیا ماست در افسردگی تاثیر میگذارد؟
  • عملکرد مغز را با روغن ماهی حفظ کنید
  • راه حلی برای رفع آلرژی به بادام زمینی و تخم مرغ
  • بررسی ارزش تغذیه ای مختلف نخود فرنگی
  • خوردنی های سالم برای 40 ساله ها
  • داشتن پوست درخشان با این توصیه های غذایی
  • نوشیدن قهوه قبل از ورزش،چرا؟
  • قبل از خواب این موارد را فراموش نکنید
  • مناسب ترین راه برای از بین بردن کبودی
  • پربازدیدترین مطالب

  • چاق شدن با دعوا
  • آیا چای سبز کافئین دارد؟
  • استفاده از روغن و این ملاحظات
  • همه چیز در مورد فواید و معایب پنیر
  • غذاهای پرچرب و تاثیرات منفی آن ها بر مغز
  • شگفت انگیز ترین و جالب ترین حقایق راجع به زرده مرغ
  • در سلامت قلب چه شیوه هایی درست است
  • خوردنی های نامناسب تابستانی
  • از کجا بدانیم ویتامین ث بدنمان کم شده
  • بی ضررترین چربی های تغذیه ای
  • دستورالعملی برای سرد مزاجان
  • این خوراکی ها باعث بروز سرطان می شوند
  • فواید خرما را باهم مرورو میکنیم
  • اگر نگران وضعیت فشار خون و کلسترول خود هستید بخوانید
  • پوست سالم با خوردن این میوه ها
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • توسعه سیستم تبادل اطلاعات سلامت برای پزشک خانواده و نظام ارجاع
  • معجزه در این نوشیدنی های گیاهی است
  • این توصیه ها را برای داشتن تیروئید سالم‌ تر بخوانید
  • رنگ ادرارتان را نادیده نگیرید
  • کاهش فواید رژیم غذایی زنان با استرس
  • آشنایی با روش درمانی تحریک مغناطیسی مغز
  • بیماری پیسی و ارتباط آن با ژنتیک
  • همه چیز درباره ی زالو درمانی
  • نویسنده خندوانه داغدار شد
  • ارتباط تحرک و فعالیت با جوانی
  • بیرون راندن ویروس سرماخوردگی از منزل
  • لیف کشیدن و این نکات مهم
  • خوردنی های سالم برای 40 ساله ها
  • اهمیت مراقبت از موها
  • کم آبی بدن این بیماری ها را با خودش می آورد
  • پیشنهاد سردبیر

  • با روان درمانی می توان استرس را از بین برد
  • این مواد غذایی را در رژیم غذایی تان قرار دهید
  • اطلاعاتی مفید در زمینه شب ادراری
  • تشخیص علت ،بهترین راه درمان این نوع عفونت
  • درباره ب پنج بیشتر بدانید
  • درد پای کودک بسیار خطرناک است!
  • چرا صابونهای ضد باکتری خوب نیست
  • تاييد واكسن جديدي براي آبله
  • چرا باید نخود بخوریم
  • تاثیرجراحی افتادگی پلک در زیبایی چشم
  • آیا رژ لب قرمز برای هر کسی مناسب است؟
  • برای درمان کم خونی این داروهای خانگی فوق العاده است
  • کاهش خطاها و اشتباهات
  • لزوم مصرف ویتامین C زمان سرماخوردگی
  • بهترین ماده برای لایه بیرونی لباس ورزشی
  • 
       
    
    x