خورده شدن مینای دندان خوردن آب لیمو تقویت دستگاه ایمنی بدن تأثیر مثبت بر متابولیسم و سوخت و ساز بدن پاک سازی دستگاه گوارش افزایش نیروی بدن آب لیموی طبیعی آب لیمو و آب سرد
چرا آبلیمو را باید با آب سرد مصرف کنیم فواید استفاده از این آب لیمو برای بانوان چیست ؟با زیاده روی در مصرف آبلیمو باعث ضعیف شدن مینای دندانتان خواهید شد کسانی که زیاد از آبلیمو استفاده می کنند بهتر است برخی نکات مهم را در مورد مصرف آن رعایت کنند.

 آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن,پاک سازی دستگاه گوارش,کم کردن التهابات بدن،, افزایش نیروی بدن, تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و…اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است مضراتی برایمان داشته باشد.

اسید موجود در آب لیمو، ممکن است باعث از بین رفتن مینای دندان شود. استفاده بیش از اندازه از آب لیمو، باعث خورده شدن مینای دندان شده و آن را از بین می برد.

به طور کلی زیاده روی در خوردن موادی که حاوی اسیدهای خوراکی هستند، دندان ها را در مقابل آب سرد یا گرم حساس می کند.

اگر دقت کنید متوجه خواهید شد، افرادی که در خوردن آب لیمو زیاده روی می کنند برای مثال در خوردن ماده سردی مثل بستنی دچار مشکل می شوند.

آب لیمو را با آب سرد بخورید

توصیه می شود، آب لیمو را با آب سرد مخلوط کرده و میل کنید، زیرا گرما باعث تسریع واکنش های شیمیایی موجود در آب لیمو شده و قدرت مخرب آن را بر روی دندان ها افزایش می دهد.

آب لیموی طبیعی را با آب سرد مخلوط کنید و از ریختن آن در چای داغ و …بپرهیزید.

بعد از خوردن آب لیمو مسواک نزنید

بعد از خوردن آب لیمو بلافاصله مسواک نزنید، زیرا باعث منتشر شدن اسید آب لیمو در دهان میشود و با فشار مسواک بر دندان ها مینای دندان آسیب می بیند؛ بنابراین، تا یک ساعت پس از مصرف آب لیمو مسواک نزنید و سعی کنید با جویدن یک تکه آدامس یا خوردن یک عدد خیار تعادل مواد را به دهان خود بازگردانید.

از این روی، بهتر است آب لیمو را همراه سالاد مصرف کنید.

http://jamejamonline.ir

ارسال شده در 17 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • دانستنی های مهم برای آماده کردن قهوه
  • مراقبت از جوانی با این روش ها
  • گياه جاشير در تسكين دندان درد و درمان بيماريهاي كليوي موثر است
  • چرا عروق کرونر بیمار می شوند
  • شیوه های طبیعی برای رنگ کردن موها با محصولات طبیعی
  • بمب آب و هوا زندگی مردم کالیفرنیا را دچار بحران کرد
  • اطلاعات کامل درباره سرد مزاجی در روابط جنسی
  • آیا موز واقعا ضد سرطان طبیعی است
  • محبوبترین ها

  • به کار افتادن مغز با این خوردنی ها
  • خوردن صبحانه مفصل و شام سبک قند خون را کنترل می کند
  • منظور از رژیم بسیار کم کالری (VLCD)
  • راهی برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن
  • دفع هوس‌های غذایی
  • نقش تغذیه در التهاب مری (ازوفاژیت)
  • هر آنچه درمورد دارچین باید بدانید
  • دستور سوپ سالم موسمی: سوپ لوبیا قرمز تند
  • رپورتاژ

  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است