خورده شدن مینای دندان خوردن آب لیمو تقویت دستگاه ایمنی بدن تأثیر مثبت بر متابولیسم و سوخت و ساز بدن پاک سازی دستگاه گوارش افزایش نیروی بدن آب لیموی طبیعی آب لیمو و آب سرد
چرا آبلیمو را باید با آب سرد مصرف کنیم فواید استفاده از این آب لیمو برای بانوان چیست ؟با زیاده روی در مصرف آبلیمو باعث ضعیف شدن مینای دندانتان خواهید شد کسانی که زیاد از آبلیمو استفاده می کنند بهتر است برخی نکات مهم را در مورد مصرف آن رعایت کنند.

 آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن,پاک سازی دستگاه گوارش,کم کردن التهابات بدن،, افزایش نیروی بدن, تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و…اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است مضراتی برایمان داشته باشد.

اسید موجود در آب لیمو، ممکن است باعث از بین رفتن مینای دندان شود. استفاده بیش از اندازه از آب لیمو، باعث خورده شدن مینای دندان شده و آن را از بین می برد.

به طور کلی زیاده روی در خوردن موادی که حاوی اسیدهای خوراکی هستند، دندان ها را در مقابل آب سرد یا گرم حساس می کند.

اگر دقت کنید متوجه خواهید شد، افرادی که در خوردن آب لیمو زیاده روی می کنند برای مثال در خوردن ماده سردی مثل بستنی دچار مشکل می شوند.

آب لیمو را با آب سرد بخورید

توصیه می شود، آب لیمو را با آب سرد مخلوط کرده و میل کنید، زیرا گرما باعث تسریع واکنش های شیمیایی موجود در آب لیمو شده و قدرت مخرب آن را بر روی دندان ها افزایش می دهد.

آب لیموی طبیعی را با آب سرد مخلوط کنید و از ریختن آن در چای داغ و …بپرهیزید.

بعد از خوردن آب لیمو مسواک نزنید

بعد از خوردن آب لیمو بلافاصله مسواک نزنید، زیرا باعث منتشر شدن اسید آب لیمو در دهان میشود و با فشار مسواک بر دندان ها مینای دندان آسیب می بیند؛ بنابراین، تا یک ساعت پس از مصرف آب لیمو مسواک نزنید و سعی کنید با جویدن یک تکه آدامس یا خوردن یک عدد خیار تعادل مواد را به دهان خود بازگردانید.

از این روی، بهتر است آب لیمو را همراه سالاد مصرف کنید.

http://jamejamonline.ir

5 1000
ارسال شده در 17 شهریور 1395 توسط با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • آسیب به سیستم شنوایی با اچ آی وی
  • با کمک ژیروسکوپ لرزش دست را از بین ببرید
  • نگرانی در خصوص شیوع وبا در سودان
  • رژیم های غذایی مشکل ساز
  • درمان ادم ماکولای دیابتی با داروی Eylea
  • غذای گرم درون ظروف پلیمری قرار ندهید
  • تفاوت ها و شباهت های میان آلزایمر با فراموشی در سالمندان
  • اسهال داشتن کودک و این هشدارها
  • محبوبترین ها

  • خواب مناسب برای سنین پایین
  • تاثیرات مخرب روحی و روانی خشونت بر کودک
  • سکسکه در شیرخواران
  • اهمیت و ارزش میان وعده برای اطفال
  • ایجاد تمایل در کودک برای میل کردن صبحانه
  • راه چاره برای کابوس های شب هنگام اطفال
  • نگرانی های تغذیه ای خردسالان
  • افزایش نظم کودکان با این روش
  • رپورتاژ

  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای زیبایی لبخند
  • جوان سازی و لیفت صورت بدون جراحی
  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • رژیم‌درمانی، پوست و لیزر تخصصی کلینیک سیب سبز
  • دندان تاجی از زیبایی
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما