موضوعات

رضایت نداشتن از شغل و بروز آسیب های روانی

woman-stressed-at-work

وقتی از کارتان و شرایط آن ناراضی می شوید و آن را با مشاغل دیگر مقایسه می کنید ناخودآگاه دچار نوعی افسردگی می شوید اضطراب و اندوه با شما همراه می شود و مشکلات کاری روز به روز برایتان بزرگتر جلوه میدهند و تحمل شرایط برایتان سخت تر خواهد شد.

تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می دهد افرادی که بسیار ازکارشان راضی هستند در مقایسه با افرادی که فقط از کارشان راضی هستند، دردهه ۴۰ زندگی شان از سلامت بهتری برخوردارند.

تا دهه ۴۰ زندگی، کارگران ناراضی از شغل شان دارای سلامت روانی بدتری هستند. تحقیقات نشان می دهد این گروه از افراد در مقایسه باافراد راضی یا بسیار راضی بیشتر متحمل مشکلات متداول خواب و اضطراب هستند.

ست کاپلان، استاد دانشگاه، در این باره می گوید: «ما می دانیم که برخی فاکتورهای مهم مرتبط با کار در سلامت ضعیف روانی نقش دارند.»

به گفته وی، داشتن سرکارگر پرخاشگر، عدم کنترل بر کار، نگرانی به خاطر از دست دادن شغل و دغدغه های مالی متعاقب آن از مشکلات مهم در این زمینه هستند.در این مطالعه، محققان واکنش های بدس آمده از بیش از ۶۴۰۰مرد و زن شرکت کننده در مطالعه بلندمدت که از سال ۱۹۷۹ آغاز شده بود رابررسی کردند. بین سنین ۲۵ تا ۳۹ سالگی، از این افراد هر سال در مورد رضایت یا عدم رضایت از شغل شان پرسیده می شد.

پاسخ ها مربوط به نتایج سلامت روانی و فیزیکی افراد به هنگام ورود به دهه ۴۰ زندگی شان بود.

تقریبا ۴۵ درصد همواره احساس رضایت شغلی کمی را بیان می کردند. در عوض، ۱۵ درصد افراد همواره احساس خوشحالی از شغل شان داشتند.

بعلاوه مشخص شد یک چهارم از افراد رضایتمندی شغلی شان به مرور زمان بدتر می شد،درحالیکه ۱۷ درصد همواره از شغل شان راضی تر می شدند.

زمانیکه شرکت کنندگان به دهه ۴۰ سالگی رسیدند، وضعیت سلامت روانی شان از لحاظ افسردگی، مشکلات خواب و اضطراب بررسی شد. سلامت فیزیکی هم بر اساس ابتلا به فشارخون بالا، دیابت، سرطان، آرتروز، بیماری قلبی، بیماری مزمن ریوی، پشت درد و پا درد، مشکلات گوارشی و کبدی و کم خونی ارزیابی شد.

محققان دریافتند سلامت فیزیکی در بین افرادی که همواره از شغلشان ناراضی بودند بیشتر متجلی شده بود. معمولا این افراد بیشتر دچارمشکلاتی نظیر کمردرد و سرماخوردگی می شدند. البته محققان شاهد تاثیر این موضوع بر مشکلاتی نظیر سرطان، یا دیابت یا احتمال بیشتر ابتلا به افسردگی نشدند.

اما در مجموع یافته ها نشان داد کارگران ناراضی از سلامت روانی ضعیف تری برخوردار هستند.

شفا آنلاین،

writer.n2

17 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • رفع مشکلات روحی با از دست دادن عزیزان
  • از میان برداشتن اختلالات روحی
  • بررسی علل بد شانس شدن و شکست خوردن
  • آیا ماست در افسردگی تاثیر میگذارد؟
  • علائم اختلال بیش‌فعالی-‌کم‌توجهی بزرگسالی چیست؟
  • احساس میکنم تنهام،چرا؟
  • با دروغ گفتن همسر چیکار کنیم؟
  • موفق بودن کدام فرزندان در مدرسه قطعی است؟
  • سال تحصیل آغاز شده،حالا چه کاری لازمه انجام بدیم؟
  • چگونه بازدهی سر کار را بالا ببریم؟
  • چرا انسان ها به موزیک غمگین علاقه زیادی دارند؟
  • 9 عامل تفرقه انداز در رابطه عاشقانه
  • از روی لباس به شخصیت افراد پی ببرید!
  • تنظیم شخصیت با کمک ورزش
  • ریشه یابی زخم زبان زدن
  • پربازدیدترین مطالب

  • اشخاص افسرده حساسیت زیادی به برخورد دیگران دارند
  • ارتباط بین اضطراب و حافظه چگونه است؟
  • چه راههایی برای عاشق شدن به خودتان وجود دارد؟
  • پبامدهای مخرب روانی ازدواج مجدد بر کودک
  • کمک به افزایش آرامش در خانه
  • تاثیر رفتار دیگران در شخص افسرده
  • 10 کاری که هر زوجی باید سریعا از آن دست بردارند
  • مهم ترین انواع افسردگی
  • اضطراب هم ارثی شد
  • موانع شکوفایی استعداد
  • تخریب احساسات و اعتماد به نفس توسط اطرافیان
  • اولین نشانه های به دست آوردن اعتماد به نفس
  • همه فواید داشتن تفریحات
  • ماهیت انواع رفتار و بهداشت روانی
  • سرد شدن زوجین در ایام تعطیل
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • از میان برداشتن اختلالات روحی
  • رفع مشکلات روحی با از دست دادن عزیزان
  • درمان مشکلات وزن در سنین بالا
  • تب مخملک در خردسالان
  • مشکلات مختلف بینایی در سنین پایین
  • مطالعاتی در زمینه سقط جنین
  • اهمیت چیدمان سفره روی میز
  • خوردنی های آسیب رسان به معده خالی
  • گزینش لباس با توجه به فرم بدن
  • انتخاب طرح لباس متناسب با اندام
  • ویژگی های یک خانه آرام
  • آموزش دوست یابی به کودک
  • تصحیح چند رفتار اشتباه و پیشگیری از سرماخوردگی
  • آشنایی با آنفولانزای معده در کودکان
  • آشنایی با درمان های طبیعی برای زگیل
  • پیشنهاد سردبیر

  • نشانه های هشدار دهنده‌ سرطان که نسبت به آنها بی تفاوت هستیم
  • در دوران شيردهي به چه علت سینه زخم می شود؟
  • قوانین مهم پیش از انجام لیزر
  • گریم یا زیباسازی صورت به کمک مواد رنگ کننده
  • برطرف کردن مشکلات مختلف در معده
  • بچه دارشدن پس از وازکتومی
  • فریتاتا ! روز خود را با یک صبحانه خوشمزه و مقوی آغاز کنید
  • همراهی با کودکان در بازی
  • اعتیاد به کامپیوتر چرا و چگونه ؟
  • خوراکی های زرد کننده دندان های شما
  • فواید پوشیدن لباس به رنگ شاد
  • با بچه ها برخورد محکم داشه باشیم !
  • کاهش ویتامین د میتواند به بارداری آسیب بزند
  • برای درمان زخم بستر و عفونی پماد تولید شد!
  • خواسته ی اصلی خانم ها از رابطه جنسی
  • 
       
    
    x