کدو سبز، کنترل کننده قند خون در بارداری

دوران بارداری دوران بسیار حساسیت که در آن بدن مادر دچار تغییرات گسترده ای میشود و ممکن است طی این تغییرات مادر مبتلا به دیابت شود. دیابت بارداری به شرایطی گفته می‌شود که افزایش قند خون برای اولین بار، در طی دوران بارداری دیده شود. دیابت بارداری، تقریباً در ۴ درصد از بارداری‌ها بروز می‌کند. ولی با کدو سبز میتوان از مبتلا شدن به دیابت جلوگیری کرد؛ این گیاه که برخی از افراد آن را جزء میوه جات و بعضی از افراد جزء سبزیجات می دانند حاوی موادی است که برای سلامت چشم ها نیز بسیار مفیدند.

کدو سبز

گیاهی خوراکی است که در فصول مختلف سلب وجود دارد معمولا کدوهای زمستانی خاصیتی مثل ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد دیابتی دارد و حتی می تواند انسولین خون را در دوران بارداری کنترل کند.

 

در واقع منبع غنی از ویتامین c، پتاسیم، فیبر  خوراکی منگنز، فولات،اسدی‌های چرب امگا ۳ و برخی ویتامین های گروه B را داراست بنابراین مصرف این خوراکی در  برنامه‌ی غذایی به زنان باردار توصیه می‌گردد.

 

البته لازم به ذکر است، این خوراکی دارای مس فراوانی است و افرادی که بدن آنها به کمبود مس دچار است می‌توانند با مصرف کدو مس بدن خود را به اندازه کافی دریافت کنند.

ارسال شده در 7 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • هشدار به والدین! از چکاپ بیضه نوزادان غافل نشوید
  • مروری بر ترشحات غیر طبیعی واژن
  • مشکلات مهم در کبد با نوشیدن چای سبز
  • ویژه آقایان! در صورت عدم تخلیه منی چه باید کرد؟
  • عصا و دانستنی های مهم در مورد آن
  • هر آنچه در مورد فیبر ها باید بدانید
  • آسیب رسیدن به موها با این کارهای ساده
  • راهنمایی هایی برای از بین بردن استرس در حاملگی
  • آیا برای کمردرد هر ورزشی مفید است؟
  • دندان پوسیده و مراقبت های آن
  • دندان پزشک می تواند قلب شما را نجات دهد
  • بیدار شدن آسان تر با این راهکارها
  • چه نوشیندنی های عامل بروز کم خوابی هستند
  • بهترین روش برای طبخ سبزیجات
  • چگونه بهترین کرم پودرها را برای پوستمان انتخاب کنیم
  • محبوبترین ها

  • شناخت علت ریزش مو
  • عوارض و ضررهای کراتینه مو
  • جاهایی که باید ضد آفتاب زده شود
  • برای تقویت ناخن چه محلولی استفاده کنیم؟
  • جوانسازی پوست با کمک مواد طبیعی و گیاهی
  • تاثیرگذار بودن کرم های ضد سلولیت،درست یا غلط؟
  • زنده کردن پوست با این روش ها
  • ۸ علت برای اینکه از بینی بزرگ خوشتان بیاید
  • آیا می دانید پوست چرب داشتن خودش نعمت است
  • مقابله با نشانه های زودرس پیری
  • چگونه میتوانیم یک تونیک خانگی تهیه کنیم
  • چگونه از شامپو بهترین استفاده را بکنیم
  • بروز چروک اطراف چشمان
  • روش های مهم برای مهار ریزش مو
  • دانشجویان اینگونه آرایش کنند
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است