مشاوره زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت

pills

خواص اسید فولیک برای زنان بارداراین افراد مفید است تاثیر این مکمل بر جنین به چه صورت می باشد میزان استاندارد مصرف این مکمل برای حاملگی به چه صورت است برخی مواد غذایی مانند برنج قهوه ای و لوبیا منبع اسید فولیک به شمار می روند این مکمل ضروری ترین مکمل برای زنان حامله است.

فولیک اسید یک نوع ویتامین B است که برای بارداری لازم است. مصرف مکمل های فولیک اسید قبل از بارداری و در مرحله اول بارداری از آسیب به لوله های عصبی جلوگیری می کند.

چه مقدار مصرف فولیک اسید لازم است؟

مصرف روزانه ۴۰۰ میکرو گرم مکمل فولیک اسید در زمان قبل از بارداری تا دوازده هفته اول بارداری توصیه می شود. در بالا تر برای کسانی توصیه می شود که تحت درمان بیماری سرع و دیابت هستند. در این موارد پنج میلی گرم مکمل این ویتامین توصیه می شود.

فولیک اسید و بارداری

قرص های فولیک اسید را می توانید از دارو خانه ها تهیه کنید. در شرایط بارداری نا خواسته مصرف فولیک اسید را به محض پی بردن به بارداری شروع کنید.

غذا های سرشار از فولیک اسید

برخی غذا ها مانند کورن فلکس، غلات، نان های صبحانه می توانند در تامین فولیک اسید و دیگر مواد معدنی مورد نیاز بدن موثر باشند. منابع طبیعی سرشار از فولیک اسید عبارت اند از: کلم بروکلی، دانه لوبیا و برنج قهوه ای .

5 1000
ارسال شده در 13 شهریور 1395 توسط با موضوع زنان و زایمان , مراقبت های دوران بارداری
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • بی تاثیری این دستگاه های تناسب اندام ثابت شد
  • تمرینات ورزشی و مقابله با سرطان ها و بیماری های خطرناک
  • تصاویر انواع تورنیکت الاستیکی
  • بالا بردن حجم شیر مادر با کمک این مواد غذایی
  • تزریق آنفلوانزا برای افراد بالای ۶۰ سال و زنان باردار
  • ضروری ترین نوشیدنی برای زیر 3 سال
  • درباره چربی های شکمی چه میدانید
  • انواع ویتامین های مناسب برای زیباتر شدن پوست
  • محبوبترین ها

  • درمان استریا یا ترک های پوستی در دوران بارداری
  • چگونه روغن زرده تخم مرغ تهیه میشود و چه فوایدی برای زیبایی دارد؟
  • 5 کاری که شمارا زیبا نشان میدهد
  • مصرف این مواد خوراکی سبب جلوگیری از ریزش و تقویت مو ها
  • چه میزان کرم ضد آفتاب کفایت میکند؟
  • چگونه موهای پرپشتی داشته باشیم؟
  • اصول مراقبت از پوست
  • عوارض رایج آرایش پوست و مو
  • رپورتاژ

  • لیفت صورت با نخ توسط دکتر فرزاد حسینی
  • کلینیک زیبایی جوانه
  • خدمات دندانپزشکی دکتر عارفی
  • قدر کلیه هایتان را بیشتر بدانید
  • محصولات پزشکی و بهداشتی شرکت رهاورد دانش پزشکی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x