دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال

تقویت رابطه زناشویی ترمیم رابطه زناشویی بهترشدن رابطه زناشویی استحکام رابطه زناشویی

چگونه می توانیم رابطه زناشویی را تقویت کنیم و به آن قوت و نیرو ببخشیم راه حل های موثر و مفید در این رابطه را می شناسید؟چگونه مثل روزهای اول عاشقانه زندگی کنیم و رمانتیک بودن را تجریه کنیم و رنگ و بویی تازه به زندگی مان ببخشیم راهکارها و توصیه های مختلف روانشناسی در این رابطه را با هم مرور می کنیم .

 ما دلمان می‌خواهد به نحو معجزه‌آسایی همه چیز خوب و رمانتیک باشد، در صورتی که خود ما هستیم که این جذابیت‌ها را باید بسازیم و ادامه دهیم.

به قولی زندگی و عشق مثل گیاهی است که اگر میخواهیم همیشه سبز و تازه باشد، باید به آن آب بدهیم و به آن رسیدگی کنیم.

♦گاهی برای تفریح هم که شده به همسرتان کمک کنید که لباس‌هایش را بپوشد.

♦ هفته‌ای یک نامه محبت‌آمیز کوچک بنویسید و آن را جایی بگذارید که او حتماً آن را ببیند.

♦ یک بسته از کارت‌پستال‌های زیبا را که جملات طنزآمیز و رمانتیک روی آنها نوشته شده همیشه در خانه داشته باشید. هر وقت که خواستید، یکی از آنها را در گوشه‌ای برایش بگذارید.

♦ گاهگاهی از محل کار به همسرتان زنگ زده و به او بگویید الان به جای آنکه کار کنید، دوست داشتید چه‌کار می‌کردید؟

♦ روزانه 5 دقیقه صرف ماساژ دادن پای همسرتان کنید.

♦ با همسرتان به مانند معشوقه خود رفتار کنید. بدین ترتیب رابطه شما به یک رابطه عشقی پرشور و حرارت تبدیل می‌شود، اما چنانچه به‌گونه‌ای با همسرتان رفتار کنید که گویی فقط زن یا شوهرتان است و همه‌چیز را خیلی مادی برگزار کنید. ارتباطتان نیز کسل‌کننده، یکنواخت و عادی خواهد شد.

♦ سعی کنید ماهی یک‌بار یکدیگر را غافلگیر و هیجان زده کنید.

♦ کارهای مورد علاقه خودتان و کارهایی را که کودک درونتان دوسـت داشته انجام دهد، به همراه همسرتان انجام دهید. مثلاً با هم به تماشای فیلم بروید، بدمینتون بازی کنید و ….

♦ به فعالیت‌های رمانتیک بپردازید. مثلاً در مکان خصوصی با یکدیگر شام بخورید، یا با هم به گردش بروید یا در شب‌های مهتابی مدتی قدم بزنید.

♦ گاهی به فعالیت‌های نو و متنوع و همچنین فعالیت‌هایی که به‌طور معمول آنها را انجام نمی‌دهید، بپردازید مثلاً یک شب در یک هتل بخوابید یا به مغازه‌هایی سر بزنید که معمولاً آنجا نمی‌روید یا لباس‌هایی را در منزل بپوشید که قبلاً از آنها استفاده نمی‌کردید.

♦ روزانه 5 دقیقه موهای همسرتان را شانه کنید.

♦ تعطیلات و مسافرت‌های ناگهانی و غافلگیرکننده ترتیب دهید.

♦ با همسرانی ارتباط داشته باشید که عاشق یکدیگرند و از بودن با هم لذت می‌برند؛ چرا که تنش‌های عاطفی- احساسی زن و شوهرهای دیگر که با آنها رفت و آمد دارید و با آنها وقت می‌گذرانید، روی شما نیز تأثیر خواهند گذاشت.

♦ در سمینارهای مربوط به همسران شرکت کنید.

♦ همیشه به یاد داشته باشید که ازدواج شما استحقاق آن را دارد که تا سرحد توان از آن حمایت کنید.سپیده دانایی

5 1000
ارسال شده در 8 شهریور 1395 توسط با موضوع روانشناسی

ارکید
تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x