مشاوره زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ

how-to-build-trust-in-marriage

چگونه می توانیم رابطه زناشویی را تقویت کنیم و به آن قوت و نیرو ببخشیم راه حل های موثر و مفید در این رابطه را می شناسید؟چگونه مثل روزهای اول عاشقانه زندگی کنیم و رمانتیک بودن را تجریه کنیم و رنگ و بویی تازه به زندگی مان ببخشیم راهکارها و توصیه های مختلف روانشناسی در این رابطه را با هم مرور می کنیم .

 ما دلمان می‌خواهد به نحو معجزه‌آسایی همه چیز خوب و رمانتیک باشد، در صورتی که خود ما هستیم که این جذابیت‌ها را باید بسازیم و ادامه دهیم.

به قولی زندگی و عشق مثل گیاهی است که اگر میخواهیم همیشه سبز و تازه باشد، باید به آن آب بدهیم و به آن رسیدگی کنیم.

♦گاهی برای تفریح هم که شده به همسرتان کمک کنید که لباس‌هایش را بپوشد.

♦ هفته‌ای یک نامه محبت‌آمیز کوچک بنویسید و آن را جایی بگذارید که او حتماً آن را ببیند.

♦ یک بسته از کارت‌پستال‌های زیبا را که جملات طنزآمیز و رمانتیک روی آنها نوشته شده همیشه در خانه داشته باشید. هر وقت که خواستید، یکی از آنها را در گوشه‌ای برایش بگذارید.

♦ گاهگاهی از محل کار به همسرتان زنگ زده و به او بگویید الان به جای آنکه کار کنید، دوست داشتید چه‌کار می‌کردید؟

♦ روزانه 5 دقیقه صرف ماساژ دادن پای همسرتان کنید.

♦ با همسرتان به مانند معشوقه خود رفتار کنید. بدین ترتیب رابطه شما به یک رابطه عشقی پرشور و حرارت تبدیل می‌شود، اما چنانچه به‌گونه‌ای با همسرتان رفتار کنید که گویی فقط زن یا شوهرتان است و همه‌چیز را خیلی مادی برگزار کنید. ارتباطتان نیز کسل‌کننده، یکنواخت و عادی خواهد شد.

♦ سعی کنید ماهی یک‌بار یکدیگر را غافلگیر و هیجان زده کنید.

♦ کارهای مورد علاقه خودتان و کارهایی را که کودک درونتان دوسـت داشته انجام دهد، به همراه همسرتان انجام دهید. مثلاً با هم به تماشای فیلم بروید، بدمینتون بازی کنید و ….

♦ به فعالیت‌های رمانتیک بپردازید. مثلاً در مکان خصوصی با یکدیگر شام بخورید، یا با هم به گردش بروید یا در شب‌های مهتابی مدتی قدم بزنید.

♦ گاهی به فعالیت‌های نو و متنوع و همچنین فعالیت‌هایی که به‌طور معمول آنها را انجام نمی‌دهید، بپردازید مثلاً یک شب در یک هتل بخوابید یا به مغازه‌هایی سر بزنید که معمولاً آنجا نمی‌روید یا لباس‌هایی را در منزل بپوشید که قبلاً از آنها استفاده نمی‌کردید.

♦ روزانه 5 دقیقه موهای همسرتان را شانه کنید.

♦ تعطیلات و مسافرت‌های ناگهانی و غافلگیرکننده ترتیب دهید.

♦ با همسرانی ارتباط داشته باشید که عاشق یکدیگرند و از بودن با هم لذت می‌برند؛ چرا که تنش‌های عاطفی- احساسی زن و شوهرهای دیگر که با آنها رفت و آمد دارید و با آنها وقت می‌گذرانید، روی شما نیز تأثیر خواهند گذاشت.

♦ در سمینارهای مربوط به همسران شرکت کنید.

♦ همیشه به یاد داشته باشید که ازدواج شما استحقاق آن را دارد که تا سرحد توان از آن حمایت کنید.سپیده دانایی

5 1000
ارسال شده در 7 شهریور 1395 توسط با موضوع روانشناسی
کد کم چیست؟

کدکم می تواند از دندان ها اسکن سه بعدی بگیرد و در همان لحظه اقدام به ساخت کل یا بخشی از دندان با ظرافت فوق بالا نماید.

اطلاعات بیشتر
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x