low-job-satisfaction-affects-health

نارضایتی شغلی پیامدهای روحی زیادی برای افراد شاغل در بر دارد و می تواند در سلامت روانی آن ها اختلال ایجاد کند وقتی از شغلتان ناراضی باشید در محل زندگی خود نیز آرامش ندارید و مدام با اطرافیان و اعضای خانواده بحث و مشاجره می کنید فکرتان آسوده نیست و مدام دغدغه شغلی به همراهتان است سعی کنید واکنش های خود را مدیریت کنید و از بروز مشکلات روحی ناشی از نارضایتی شغلی پیشگیری کنید.

تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می‌دهد نارضایتی شغلی در دهه ۲۰ یا ۳۰ زندگی می‌تواند بر سلامت اواسط زندگی تاثیر گذارد و افرادی که بسیار از کارشان راضی هستند، در دهه ۴۰ زندگی‌شان از سلامت بهتری برخوردارند. تا دهه ۴۰ زندگی، کارگران ناراضی از شغلشان سلامت روانی بدتری دارند. این گروه از افراد در مقایسه با افراد راضی یا بسیار راضی بیشتر متحمل مشکلات متداول خواب و اضطراب هستند.

، ست کاپلان، استاد دانشگاه، در این باره می‌گوید: «می‌دانیم که برخی فاکتورهای مهم مرتبط با کار در سلامت ضعیف روانی نقش دارند. داشتن سرکارگر پرخاشگر، عدم کنترل بر کار، نگرانی به خاطر از دست دادن شغل و دغدغه‌های مالی متعاقب آن از مشکلات مهم در این زمینه هستند.»

در این مطالعه، محققان واکنش‌های به‌دست آمده از بیش از ۶۴۰۰ مرد و زن شرکت‌کننده در مطالعه بلندمدت را که از سال ۱۹۷۹ آغاز شده بود بررسی کردند. بین سنین ۲۵ تا ۳۹ سالگی، از این افراد هر سال در مورد رضایت یا عدم رضایت از شغلشان پرسیده می‌شد.
پاسخ‌ها مربوط به نتایج سلامت روانی و فیزیکی افراد به هنگام ورود به دهه ۴۰ زندگی‌شان بود. تقریبا ۴۵ درصد همواره احساس رضایت شغلی کمی را بیان می‌کردند. در عوض، ۱۵ درصد افراد همواره احساس خوشحالی از شغلشان داشتند. زمانی که شرکت کنندگان به دهه ۴۰ سالگی رسیدند، وضعیت سلامت روانی‌شان از لحاظ افسردگی، مشکلات خواب و اضطراب بررسی شد. سلامت فیزیکی هم بر اساس ابتلا به فشارخون بالا، دیابت، سرطان، آرتروز، بیماری قلبی، بیماری مزمن ریوی، پشت درد و پا درد، مشکلات گوارشی و کبدی و کم خونی ارزیابی شد.

محققان دریافتند مشکلات جسمانی در بین افرادی که همواره از شغلشان ناراضی بودند بیشتر متجلی شده بود و معمولا این افراد بیشتر دچار مشکلاتی نظیر کمردرد و سرماخوردگی می‌شدند.

پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام پرستاری

ارسال شده در 7 شهریور 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • برای داشتن پوست نرم و روشن این توصیه ها را بدانید
  • تست میزان «سلامت رابطه»‌
  • چرا متخصصان خوردن روزانه سیب را توصیه می کنند؟
  • موفقیت در زندگی و طول عمر با رابطه جنسی
  • مرکبات مفید در برابر جیوه
  • علائم و نشانه های استرس در بدن
  • شناخت بهتر و کامل هموکروماتوز
  • توصیه های موثر برای سنگ کلیه
  • پاک شدن سیستم تنفسی
  • شیر بادام پایین آوردنده طبیعی کلسترول خون
  • ذهنیتتان را با گذشته مشغول نکنید
  • درد، عامل اصلی مراجعه به داروخانه
  • پیشگیری تا درمان آبسه دندان
  • تا بحال همبرگر به این رنگ دیده بودید؟
  • آیا میدانید شکلات باعث درخشندگی چشمها میشود
  • محبوبترین ها

  • رژیمهای دوستدار تنقلات
  • بررسی فواید روغن های گیاهی
  • با این گیاهان کبد خود را مقاوم کنید
  • مواد غذایی نامناسب برای شام
  • کالری تخمه کدو
  • خوراکی های پاییزی برای کنترل دیابت
  • اینگونه خودتان را فریب دهید تا آب بیشتری بنوشید
  • استفاده از برنامه گام ساده
  • اگر کودک شما عاشق پیتزا است
  • آیا نشاسته و کربو هیدرات از نظر تغذیه ای مثل هم هستند؟
  • دانستنی هایی پیرامون مصرف شیر سویا
  • زیاد شدن اشتها در فصول سرد سال
  • خانم ها چه غذاهایی برای پیشگیری از سرطان بخورند
  • توضیحاتی در زمینه مصرف چای
  • ترفندهایی برای افزایش سطح چربی سالم در بدن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است