گز گز در دست‌ها شانه و گردن درد عضلانی و احساس خواب رفتگی درد در نواحی کمر احساس خستگی و کوفتگی

می خواهیم با روش های انتخاب کیف و کوله استاندارد برای مدارس آشنا شویم کوله پشتی که آسیبی به ستون فقرات وارد نکند چه ویژگی هایی دارد ؟مراقب باشید در انتخاب صحیح یک کوله مناسب به فرزندتان کمک کنید و مانع ایجاد ناهنجاری در ستون فقرات و گردن و شانه های فرزندتان به واسطه آن ها شوید .

 یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: استفاده از کوله پشتی نامناسب سلامت دانش آموزان را تهدید می‌کند.

محمد رضا اعتراف‌اسکویی اظهار کرد: با نزدیک شدن به فصل مدرسه‌ها کم کم بازار خرید کوله پشتی داغ می‌شود. بسیاری از والدین توجه چندانی نسبت به استاندارد بودن کوله پشتی که برای فرزندشان می‌خرند، ندارند و بیشتر ظاهر آن برایشان مهم است.

اعتراف اسکویی خاطرنشان کرد: از آنجایی که دانش آموزان در سن رشد قرار دارند، استفاده از کوله پشتی غیراستاندارد آسیب جدی به سلامت آنها وارد می‌کند. درد در نواحی کمر, شانه و گردن, احساس خستگی و کوفتگی,درد عضلانی و احساس خواب رفتگی و گز گز در دست‌ها از علائمی است که به دنبال استفاده از کوله‌پشتی‌ها و کیف‌های غیر استاندارد برای دانش‌آموزان رخ می‌دهد.

این پزشک متخصص توضیح داد: استفاده از کوله پشتی نامناسب احتمال  خمیدگی‌های ستون مهره‌های کمر دانش آموزان را افزایش می‌دهد. بنابراین  والدین باید در مورد انتخاب کیف و کوله‌پشتی فرزندان‌شان دقت کافی داشته باشند.

اعتراف اسکویی درباره ویژگی‌های کوله پشتی استاندارد گفت: از آنجایی که کودکان از نظر فیزیکی آسیب پذیر هستند، وزن کیف آنها نباید بیشتر از 10 تا 20 درصد وزن کلی بدن‌شان باشد. کیفی که برای دانش آموزان خریداری می شود باید با ارگونومی بدن‌شان متناسب باشد.

وی افزود: بهتر است اندازه کوله‌پشتی از خط شانه‌ها بالاتر نرود و حد تحتانی آن نیز کمتر از قوس کمر نباشد. باید توجه داشت حتی استانداردترین کوله پشتی‌ها هم نباید بیش از 30 دقیقه مورد استفاده قرار گیرند؛ چراکه بیش از این زمان باعث آسیب به کمر دانش آموز می‌شوند.

ایسنا

 

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 8 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • روش نادرست شیردهی و خطر آن برای نوزاد
  • در زمان نهار خوردن این موارد را فراموش نکنید
  • عکس هایی از شیکر انکوباتور
  • 7 سین را بهتر بشناسید
  • رازهای نهفته در سلامت برخی بانوان
  • آیا طب سوزنی یائسگی زود رس را درمان میکند؟
  • همه تغییرات پوستی پیری
  • ازن و نازا شدن افراد
  • محبوبترین ها

  • توصیه های مراقبتی برای اقدامات زیبایی باردار
  • علت توصیه پزشکان به زایمان طبیعی
  • اهمیت دادن به جنسیت فرزند
  • چه عواملی در تولد دوقلوها موثر هستند؟
  • درباره استراحت مطلق بیشتر بدانید
  • رهایی از کیست تخمدان با این توصیه ها
  • مشکلات پوستی بانوان در بارداری و شیردهی
  • در دوران بارداری سوزش سر معده به چه علتی است؟
  • رپورتاژ

  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • الو دکتر

    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است