314027

می خواهیم با روش های انتخاب کیف و کوله استاندارد برای مدارس آشنا شویم کوله پشتی که آسیبی به ستون فقرات وارد نکند چه ویژگی هایی دارد ؟مراقب باشید در انتخاب صحیح یک کوله مناسب به فرزندتان کمک کنید و مانع ایجاد ناهنجاری در ستون فقرات و گردن و شانه های فرزندتان به واسطه آن ها شوید .

 یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: استفاده از کوله پشتی نامناسب سلامت دانش آموزان را تهدید می‌کند.

محمد رضا اعتراف‌اسکویی اظهار کرد: با نزدیک شدن به فصل مدرسه‌ها کم کم بازار خرید کوله پشتی داغ می‌شود. بسیاری از والدین توجه چندانی نسبت به استاندارد بودن کوله پشتی که برای فرزندشان می‌خرند، ندارند و بیشتر ظاهر آن برایشان مهم است.

اعتراف اسکویی خاطرنشان کرد: از آنجایی که دانش آموزان در سن رشد قرار دارند، استفاده از کوله پشتی غیراستاندارد آسیب جدی به سلامت آنها وارد می‌کند. درد در نواحی کمر, شانه و گردن, احساس خستگی و کوفتگی,درد عضلانی و احساس خواب رفتگی و گز گز در دست‌ها از علائمی است که به دنبال استفاده از کوله‌پشتی‌ها و کیف‌های غیر استاندارد برای دانش‌آموزان رخ می‌دهد.

این پزشک متخصص توضیح داد: استفاده از کوله پشتی نامناسب احتمال  خمیدگی‌های ستون مهره‌های کمر دانش آموزان را افزایش می‌دهد. بنابراین  والدین باید در مورد انتخاب کیف و کوله‌پشتی فرزندان‌شان دقت کافی داشته باشند.

اعتراف اسکویی درباره ویژگی‌های کوله پشتی استاندارد گفت: از آنجایی که کودکان از نظر فیزیکی آسیب پذیر هستند، وزن کیف آنها نباید بیشتر از 10 تا 20 درصد وزن کلی بدن‌شان باشد. کیفی که برای دانش آموزان خریداری می شود باید با ارگونومی بدن‌شان متناسب باشد.

وی افزود: بهتر است اندازه کوله‌پشتی از خط شانه‌ها بالاتر نرود و حد تحتانی آن نیز کمتر از قوس کمر نباشد. باید توجه داشت حتی استانداردترین کوله پشتی‌ها هم نباید بیش از 30 دقیقه مورد استفاده قرار گیرند؛ چراکه بیش از این زمان باعث آسیب به کمر دانش آموز می‌شوند.

ایسنا

 

ارسال شده در 8 شهریور 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • معرفی دارویی که غبغب را از بین می برد
  • برای بانوان چه شوینده هایی ضرر کمتری دارد
  • تصاویری زیبا و دیدنی از هنرنمایی با چشم
  • سوز و سرما و دردهای مفاصل
  • حقایقی درباره انواع سن که نمی دانستید
  • توصیه های مهم در زمینه بطری آب معدنی
  • ده راهکار برای پیشگیری،درمان و مقابله با همه نوع بیماری
  • با توجه به نوع پوستتان ، شستشو دهنده مناسب را انتخاب کنید
  • لاغری تاثیر زیادی درکاهش “نشانه های پسوریازیس” دارد
  • اهمیت گروه خونی خواستگار
  • اگر فشار خون بالایی دارید از این خوراکی ها استفاده کنید
  • مادر شدن این افراد دور از انتظار است!
  • آیا بیماری های کبدی از بیماری دیابت هم نشات می گیرد؟
  • راهنمای استفاده از قرص های مسکن
  • پرورش حس استقلال طلبی از کودکی
  • محبوبترین ها

  • نشانه های کاهش قند خون در اطفال
  • پیشگیری از اضافه وزن در بچه
  • ترفندهای مناسب برای بازکردن اشتهای اطفال
  • تقویت روحیه اجتماعی
  • وقتی کودکی خورشید را نقاشی می کند به چه معناست
  • رویش دندان خردسالان و درد گوش
  • تکرار دروس برای کودکان اوتیسمی بی فایده است!
  • ایجاد هراس در بچه با وابستگی بیش از حد به والدین
  • قوانین مکمل دادن به خردسالان
  • دروغگویی و تشخیص آن در سخنان اطفال
  • تاثیر دمای هوا بر وزن نوزادان
  • اجازه انتخاب دادن در سنین پایین
  • وسایل بازی اطفال با هوش بالا
  • چگونه اشتیاق کودکتان به غذا خوردن را افزایش دهید
  • ناسزا گویی خردسالان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است