با فواید معجزه آسای آب و لیمو ترش آشنا شوید

آب بهترین نوشیدنی برای انسان و بیشتر اندام رئیشه ما را آب تشکیل میدهد به طوری که دو سوم جسم انسان از آب است؛ از طرفی لیمو ترش پر از خواص درمانی گوناگون و فوق العاده است ولی این میوه باعث پوسیدگی دندان میشود؛ برای اینکه نه دستمان از فواید لیمو کوتاه بماند و نه دندان ها آسیب ببینند؛ این دو عنصر سلامتی را با هم ترکیب کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا به طور مفصل از فواید ترکیب آب و لیمو ترش برایتان بگوییم.

 پزشکان به افرادی که می خواهند سلامت خود را حفظ کنند و ابتلا به بیماری ها در امان بمانند یک نوشیدنی بسیار ساده اما سرشار ازخواص درمانی را معرفی می کنند و آن محلول آب و لیمو ترش است.
گفتنی است ، آب بهترین نوشیدنی برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از بیمارشدن است اما عده زیادی از افراد با طعم آب خالی مشکل دارند و به دلیل عدم علاقه و تحمل طعم آب این نوشیدنی مفید را کم می نوشند و یا به جای آن قهوه ، چای یا آبمیوه می نوشند که البته این نوشیدنی ها جای آب را نمی گیرد.
کارشناسان یک ماده ترکیبی معجزه بخش را به همراه آب به افراد توصیه می کنند و آن استفاده از افشره لیمو ترش است.
در لیمو ترش خواص فراوانی نهفته است ازجمله این ماده که از دسته مرکبات است منبع غنی از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی برای بهبود وضعیت سلول های آسیب دیده بدن و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی ، افت قدرت بینایی و سرطان ها است.
مصرف لیمو ترش همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به غلبه بر سرماخوردگی و آنفولانزا در افراد به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی می شود و می تواند گلو درد را نیز تسکین دهد.
با فواید معجزه آسای آب و لیمو ترش آشنا شوید
لیمو ترش یک داروی بسیار موثر برای جلوگیری از بروز پیرپوستی در افراد است و از کم آبی و خشکی پوست جلوگیری می کند بویژه اگر این میوه با آب نوشیده شود.
از دیگر خواص لیمو ترش مبارزه با مشکلات گوارشی و دردهای معده است که برای بهبود علائم می تواند از ترکیب آب گرم با لیمو ترش و کمی سبزی نعناع استفاده کرد تا درد معده تسکین پیدا کند.
کارشناسان در عین حال توصیه می کنند افراد حتماً از لیمو ترش تازه استفاده کنند زیرا آبلیمو ، بویژه محصولات صنعتی آن  هیچ خاصیت درمانی ندارند و بیشتر سبب اسیدی شدن بدن می شود.
کارشناسان در عین حال اطمینان می دهند که خوردن لیمو ترش هیچ آسیبی به مینای دندان نمی رساند و لثه ها را تخریب نمی کند و افراد می توانند برای طعم دار کردن نوشیدنی آب خود از آن استفاده کنند.
منبع: قدس آنلاین

ارسال شده در 10 شهریور 1395 توسط writer.m با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • آیا رژیم غذایی مایعات معیار مناسبی است
  • روانکاوی تمایل شدید دختران به آرایش
  • آیا هیپنوتیزم درمانی حقیقت دارد؟
  • باردار شدن یا نشدن
  • پیشگیری از پیری زودرس با فرزند آوری
  • پیشگیری از تضعیف نیروی اراده با این روش ها
  • همه چیز در باره اسانس خنک کننده ی سیگار
  • همه چیز در مورد خارش گوش
  • تصاویر دستگاه هیستروسکوپ
  • در ماههای پایانی ،سال عسل را فراموش نکنید
  • بهترین موقعیت ها برای گفتگو با شریک زندگی
  • ورزشکاران به چه مقدار پروتئین نیاز دارند
  • تهدید سرطان معده برای ایرانی ها
  • مروری بر نوشته های آنتونی رابینز
  • نحوه برخورد با کودک هنگام صحبت از ازدواج!
  • محبوبترین ها

  • شیوع بی رویه سردرد عصبی در کودکان
  • تازه مادرها و اشتباهاتشان
  • اگزمای کودکان
  • شادابی بیشتر فرزند با این روش های تغذیه ای
  • تهدید جان کودکان با بلع باتری
  • چگونه اراده فرزندم را تقویت کنم؟
  • آموزش و عادت دادن از بچگی به مطالعه
  • تاثیرات مثبت درآغوش کشیدن خردسالان
  • کاهش وزن اطفال با نوشیدن آب
  • چگونگی تربیت فرزند نابغه
  • مهم ترین موارد تاثیرگذار بر سلامت روان اطفال
  • دلایل اصلی کوتاهی قد در کودک (2)
  • روند رشد طبیعی شیرخواران در سه ماهگی
  • شیرخوار در سفر
  • جملات مناسب برای اطفال
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است