نمک پتاسیم چیست و موارد مصرف

نمک پتاسیم یا همان نمک رژیمی، بیشتر برای کسانی که فشار خون بالایی دارند کار آمد است. البته بر اساس این گزارش مصرف پتاسیم در مدت زمانی طولانی بیشتر از سدیم برای نوجوانان مفید است. میزان مصرف پتاسیم در روز 4700 میلی گرم توصیه می‌شود. نوجوانانی که بیشتر پتاسیم مصرف کنند، فشار خون بسیار پایین‌تری خواهند داشت. صحبت های دکتر نیاز محمد زاده را در این رابطه می توانید در ادامه ببینید. با دکترسلام همراه باشید.

منبع: شبکه سلامت

ارسال شده در 10 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ویدئو

پیشنهاد سردبیر

  • آیا مداد ابرو و خط چشم برای سلامتی مضر است؟
  • تولید واکسن با کمک آب
  • بهره‌مندی از پوستی صاف و شفاف با پاکسازی کبد و روده
  • استفاده از روی و این تاثیرات مثبت
  • دانستنی های مهم در مورد دهانشویه
  • آپراکسی را بیشتر بشناسید
  • رژیم های غذایی اشتباه و کاهش بویایی چه تناسبی باهم دارند؟
  • شربتی معجزه آسا برای رفع سرفه مکرر
  • زندگی در طبقات بالا، سلامت قلب را تهدید میکند
  • رشد سریع مو با این 9 شگرد خانگی
  • درمان های سریع برای این اختلال روحی
  • با خطرات استفاده از گوشواره آشنا شوید
  • گیاهانی که خوردن آنها در زمستان توصیه می شود
  • با بکارگیری این ۸ مورد به حداکثر چربی سوزی برسید
  • مطالبی راجع به سندروم قلب شکسته
  • محبوبترین ها

  • روان درمانی و تاثیر آن بر بیماری افسردگی
  • مراجعه اطفال به روانپزشک
  • ریشه علاقه افراد به موسیقی غمگین در چیست؟
  • نوع بیماری روانی شما نشان دهنده شخصیت شماست
  • شکایت دائم از زندگی
  • از موانع موفقیت فاصله بگیرید
  • روابط آمیخته با تنش
  • تفاوت های هوشی مردان با زنان
  • بیماری های ناشی از استرس و اضطراب
  • افسرده شدن با مصرف این خوراکی ها
  • اگر نامزد هستید بخوانید
  • بهترین و برگزیده ترین روش های انتقاد
  • دلیل تمایل به پوشش با رنگ های تیره در جامعه
  • تصادف فقط سلامت جسمی ما را به خطر نمی اندازد
  • عوارض ناشی از مشکلات حافظه
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است