MentalHealthDepression

 

برای رفع مشکلات روحی چه اقداماتی باید در پیش بگیریم نکات مهم برای برطرف کردن اکثر عارضه های روحی در ادامه آورده ایم البته مبتلایان به این اختلالات باید تلاش کنند و خودشان نیز بخواهند تا درمان شوند تا بتوانند از شر این عارضه های مخرب خلاص شوند.

 دو سال از زمانی که رابین ویلیامز خودش را کشت، گذشته است. پس از مرگ او، بحث درباره آثار جدی افسردگی بالا گرفت و هم چنان ادامه دارد.
به نقل از سایت «هافینگتن پست»، اگرچه علت دقیق خودکشی این بازیگر هالیوودی معلوم نیست، اما درگیری او با افسردگی بود که بین هواداران و جامعه سینمایی به عنوان عامل اصلی تصمیمش شناخته شد. بنابراین شاید بد نباشد که همه از چند نکته مهم درباره این عارضه مطلع باشند:
1. افسردگی نه تنها یک مشکل روحی است بلکه به احتمال زیاد، ژنتیک هم است.
2. یک بیماری فیزیکی است چون علاوه بر عارضه‌های روحی، نشانه‌های کاملاً فیزیکی هم دارد.
3. دانشمندان دایما درمان‌های جدید و امیدوار کننده‌ای برای آن پیدا می‌کنند.
4. متداول است و حدود 350 میلیون نفر را در دنیا گرفتار کرده است.
5. می‌تواند اثر مخربی روی کار و توان تولیدی افراد بگذارد.
6. تبعیض قائل نمی‌شود و روی هر فردی با هر سن و موقعیتی اثر می‌گذارد.
7. با خود انگ می‌آورد. کلیشه‌های منفی درباره مشکلات روانی هم چنان با شدت وجود دارد و ممکن است بیماران، هدف توهین قرار بگیرند.
8. خیلی‌ها وقتی به آن مبتلا می‌شوند، از ترس قضاوت دیگران یا از روی خجالت، در این باره حرفی نمی‌زنند. این مساله به ویژه در مردها وجود دارد.
9. در بدترین حالت می‌تواند منجر به خودکشی شود.
10. افسردگی نقص در شخصیت نیست و همانطور که دیابت هویت و شخصیت یک انسان را نشان نمی‌دهد، افسردگی هم ربطی به این مسائل ندارد.
در آخر این که، مشکلات روحی و روانی با درمان مناسب قابل کنترل هستند و می‌توان حتی با وجود افسردگی، یک زندگی سالم و سعادتمند داشت.

سلامانه

ارسال شده در 13 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • هورمون تستوسترون و تضمین سلامت مردان
  • قبل از شروع رژیم غذایی گیاهخواری بخوانید
  • انرژی و پروتئین دردوران نوجوانی و بلوغ
  • آماده کردن فرنی در سه رنگ جالب
  • اطلاعاتی پیرامون توریسم پزشکی
  • سکته مغزی با این قرص های زنانه
  • عادات روزانه منجر به شکست در زندگی
  • تخریب روحیه با فیس بوک
  • تولید واکسنی شگفت انگیز برای از بین بردن آلزایمر
  • سرکه بخورید ، چون
  • زرده طلایی چشمتان را نگیرد
  • تقویت موها به روش مردم هند
  • ترمیم زخم پوست با این روغن
  • التهاب در بدن، علل و درمان
  • فلفل هالوپینو، سسی لذیذ که در کنار غذا از آن استفاده می شود
  • محبوبترین ها

  • طرز تهیه سالاد با پیاز و گوجه فرنگی
  • عطر ترخون در کنار مرغ
  • کیک به طریق بن ماری
  • سوپی زیبا و خوش قیافه برای کودکان
  • غذای ساده و سریع با مرغ
  • تاثیرات فیبرها بر سلامتی
  • کوفته با پوره سیب زمینی و پنیر
  • برای درست کردن یک پاستای خوشمزه این موارد را بدانید
  • پیراشکی املت
  • کیک زردآلو بدون روغن (کیک رژیمی)
  • رول با طعم هویج
  • 6 اشتباه هنگام درست کردن بلغور جو
  • کوفته به همراه سیب زمینی ( آموزش تصویری)
  • طرز تهیه شاه سلطان- غذای ترکیه
  • سالاد با طعم مرغ
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است