موضوعات

مصرف گردو و تقویت هوش جنین

Nuts-and-Seeds

از فایده ها و تاثیرات مفید مصرف گردو برای مادران باردار و جنین آن ها چه میزان اطلاع دارید این دانه روغنی چه تاثیراتی بر جنین میگذارد ضریب هوشی جنین هایی که مادران آن ها در دوران بارداری گردو مصرف کرده اند بالاتر است همچنین مادارن آن ها از بیمار یهای روده ای و سرف و سوء هاضمه در امان خواهند ماند .

 یک کارشناس طب سنتی گفت: گردوی ایرانی یک خشکبار مقوی است و مصرف روزانه یک عدد از آن برای زنان باردار توصیه می شود.

فائزه سادات بحری کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: گردو دارای طبع بسیار گرم و خشک است و با ویژگی دیر هضم بودن برای افراد با معده گرم مناسب نیست.

وی اظهار داشت: این خشکبارباعث سردرد و جوش دهان می شود و برای کسانی که سرفه می کنند بسیار مضر است.

وی افزود:مخلوط گردو با عسل و یا تهیه مربای آن برای افرادی که سردی مزاج کلیه دارند بسیار مفید است و اشخاصی که عادت به خوردن گردو دارند از شر بیماری هایی مانند کرم روده رهایی پیدا می کنند.

بحری با توجه به بالا بودن مواد مغذی گردو و کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا در بانوان ادامه داد: بانوان باردار می توانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن مادر شده، ذهن جنین را تقویت می کند و همچنین باعث می شود تا پس از زایمان زیبایی پوست شکم خود را حفظ کنند.

این کارشناس  گیاهان دارویی تصریح کرد: زیاده روی در مصرف گرمی جات باعث بروز سوء مزاج گرم در مادر و نهایتا بروز بیش فعالی نوزاد می شود.

وی یادآورشد: همانندی مغز گردو با مغز انسان گویای خواص آن برای تقویت ذهن است.

باشگاه خبرنگاران جوان

 

writer.n1

13 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • دور نکردن کودکان از میکروب ها،درست یا غلط؟
  • اصول مهم برای حمام کردن کودک
  • نشانه های سلامت یک کودک دو ساله
  • تغییر نگرش کودک نسبت به درس
  • افزایش رغبت کودکان به درس
  • درمان گرفتگی در بینی خردسالان
  • بررسی ارزش تغذیه ای مختلف نخود فرنگی
  • علائم شایع سرطان خون در سنین پایین
  • بررسی شب ادراری خردسالان
  • پیشنهادات جالب برای افزایش مهارت کودک
  • موفق بودن کدام فرزندان در مدرسه قطعی است؟
  • سال تحصیل آغاز شده،حالا چه کاری لازمه انجام بدیم؟
  • کنترل اخلاق کودک
  • آموزش دوست یابی به کودک
  • افزایش مهارت های اجتماعی برای دوست یابی
  • پربازدیدترین مطالب

  • استرس و اضطراب نگهداری از فرزند نورسیده
  • دانستنی هایی درباره شیر مادر
  • مصرف گردو و تقویت هوش جنین
  • کودکان در برابر آلودگی هوا
  • کودکان و پیامدهای چهارشنبه سوری
  • مشکل یادگیری در کودک را جدی بگیرید
  • خشونت در خانه
  • سندرم بیسکویت خوری در این بچه
  • کشف استعداد درونی اطفال
  • پیشروی مرگبار عارضه هیدروسفالی در این کودک
  • هفت روش درمانی برای فحاشی کودکان
  • مواجهه اصولی با بدخلقی و لجاجت در سنین پایین
  • مدرسه رفتن کودک در هنگام بیماری
  • همه چیز درمورد یک تغذیه سالم برای کودکان (2)
  • فرزند باهوش داشتن
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • خطر بی اعتمادی در زندگی
  • روش تهیه یک برگر سالم گیاهی
  • اهمیت ورزش برای مبتلایان به آسم
  • عوامل ایجاد ضایعات قارچی در نواحی مختلف بدن
  • مصرف میان وعده های مفید برای افزایش وزن
  • کنترل اخلاق کودک
  • بررسی زردی در نوزادان و بزرگسالان
  • آشنایی با طرز تهیه ماش پتی
  • درمان دردهای آنژینی
  • رولت قارچ را چگونه درست میکنند؟
  • غذای گرم درون ظروف پلیمری قرار ندهید
  • با استفاده از میوه و سبزیجات قلبی سالم داشته باشید
  • آشنایی با یک ماده سمی در دهان،آمالگام دندانی
  • دور نکردن کودکان از میکروب ها،درست یا غلط؟
  • با روغن های کاهش درد آرتروز آشنا شوید
  • پیشنهاد سردبیر

  • خطرات لاغری زیادتر از چاقی است
  • این افراد از بیماری حصبه مصون می مانند
  • چه چیزهایی باعث کم شدن شیر مادر می شود
  • کاهش ظرفیت زباله ها
  • آموزش ورزش تصویری برای کاهش سایز دور کمر
  • بهترین معالجه را برای بیماریتان پیدا کنید
  • اینگونه دچار سکته مغزی نمی شوید!
  • دوپینگ آگاهانه و غیر آگاهانه
  • اصول مراقبت از سیستم لنفاوی
  • اهمیت تحریک همسر به رابطه جنسی
  • نوزادان دوقلو و هفت ماهه
  • داروهای خانگی برای پوکی استخوان
  • ماسکی ساده ولی موثربرای صورت
  • شنیدن صدای سوت از گوش
  • به این دلایل، صبح ها آب ولرم بنوشید
  • 
       
    
    x