موضوعات

توصیه های تغذیه ای معصومین برای سلامت پوست

teb-aeme

همانطور که میدانید در دین مبین اسلام به شادابی و نشاط بسیار تأکید شده و یکی از نشانه های شادابی داشتن پوستی شفاف میباشد؛ از قضا مواد خوراکی و نوع تغذیه آدمی می تواند تأثیر مستقیمی روی بدن داشته باشد. ائمه و معصومین ما علاوه بر امامت هر کدام حکیمان به نام دوره ی خود نیز بودند و امام رضا (ع) توصیه ها و روش هایی در باب پوست و تغذیه ی مؤثر در شادابی پوست داشته اند که در این مطلب اشاراتی به آن داریم. با ما همراه باشید.

 

ایجاد چین و چروک صورت تا حدودی احساس نشاط را از بین برده و باعث می‌شود افراد اعتماد به نفس خود را از دست داده و احساس پیری کنند. برخی راههای طبیعی برای رهایی از این مشکل وجود دارد.

استفاده از سفیدۀ تخم مرغ و ماساژ دادن پوست با آن به علت مواد موجود در آن برای نرمی و لطافت پوست سفارش شده است اما در خوردن این ماده غذایی باید حساب شده عمل کرد چرا که برای پوست تأثیر معکوس دارد.

امام رضا(ع) می فرمایند: خوردن همیشگی تخم مرغ، سبب پیدایش کنجدک (کک مک) در صورت می شود.

و همچنین می فرمایند: تخم مرغ بسیار خوردن و معتاد شدن به آن، بیماری سپرز می آورد و ایجاد کننده ی بادهایی در سر معده است، و زیاد خوردن تخم مرغ آب پز، نفس تنگی و نفس بریدگی می آورد.

استفاده از روغن زیتون طبیعی برای کمک به نرمی و انعطاف پذیری پوست و رفع چین و چروک ها سفارش شده است.

مالیدن روغن و ماساژ استخوان ها در حال استراحت با روغن های شب بو،‌ زیتون و گل سرخ به تقویت و استحکام کمک می کند.

ماساژ درمانی یکی از راههای رفع چین و چروک های پوست است و در طب اسلامی سفارش های متعددی برای آن شده است.

امام رضا(ع) درباره اهمیت این روش درمانی در تامین نیرو و نشاط بدن می فرمایند:

وَ أَرْوِی أَنَّهُ لَوْ کَانَ شَیْ ءٌ یَزِیدُ فِی الْبَدَنِ لَکَانَ الْغَمْزُ یَزِیدُ وَ اللَّیِّنُ مِنَ الثِّیَابِ وَ کَذَلِکَ الطِّیبُ وَ دُخُولُ الْحَمَّامِ وَ لَوْ غُمِزَ الْمَیِّتُ فَعَاشَ لَمَا أَنْکَرْتُ ذَلِکَ.؛

روایت می کنم که اگر چیزی موجب افزایش [نیرو و نشاط] بدن باشد ، ماساژ دادن بدن و لباس نرم ، همچنین بوی خوش و استحمام [ جزیی از آن ] است و اگر مرده ای در اثر ماساژ دادن زنده شده، من انکار نمی کنم.

استفاده از میوه و سبزیجات هم به علت داشتن ویتامین های مفید می تواند منجر به استحکام و درخشش پوست شود.

در روایات اهل بیت(ع) نیز به این موضوع بسیار توجّه شده و هرگونه تلاش و کوشش برای ارتقای سلامت بدن را کوششی در راه تقویت بنیه های معنوی و انسانی بحساب آورده و گیاهان و میوه ها را برای شفابخشی و سلامتی آدمی به عنوان داروهای مفید و مؤثّری به شمار آورده اند.

مرکّبات در طب الأئمّه(ع) از ارزش و اهمّیت ویژه ای برخوردار است.

یکی از مواد مناسب برای تقویت پوست استفاده از مرکبات به ویژه لیمو است. اسید موجود در لیمو باعث می‌شود تا پوست روشن‌تر شود و چین و چروک‌ها کمتر به نظر برسند. همچنین بوی تازه لیمو باعث ایجاد حس تازگی در فرد می‌شود.

امام رضا(ع) هم مصرف این میوه با ارزش را برای هضم و جذب غذا و کمک به رسوب زدایی از خون بدن و بهبود سوخت و ساز و پیشگیری از غلظت خون مفید شمرده اند.

پیشوایان دین با بهره گیری از الهامات ربّانی ، جوامع بشری را به ارزش دقیق علمی میوه ها و فرآورده های طبیعی آگاه نموده اند. در توصیه های پزشکی ائمه (ع) خوردن مرکبات قبل از غذا خوب و بعد از غذا بسیار پسندیده دانسته شده است. 

منبع: الو دکتر

writer.m

12 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • جلوگیری از چین و چروک پوست با این پروتئین ها
  • اجازه ندهید پوستتان پیر شود
  • اگر پوست شما چرب است این مطلب را از دست ندهید
  • تمریناتی برای گرد و توپُر کردن گونه ها
  • کمک به جوانسازی پوست با این روش ها
  • مواد غذایی مفید برای پر شدن صورت
  • بازسازی پوست با کمک یک ژل
  • توصیه های مهم به افرادی که موی خاکستری دارند
  • رفع چروکیدگی اطراف چشم با مواد طبیعی
  • بررسی انواع خال ها در بدن
  • روش های مختلف برای درمان خال
  • با این ترفند آرایش کنید و جوان به نظر برسید
  • خوردنی های مختلف ایجاد کننده جوش صورت
  • با آلوئه ورا از پوست خود مراقبت کنید
  • آموزش رنگ کردن موهای خاکستری با حنا
  • پربازدیدترین مطالب

  • چند مورد خواندنی در باره داشتن موهای سالم
  • شیوه های خانگی متعدد برای سفید کردن زیر بغل
  • با لبهایی که رنگ تیره دارند چکارکنیم؟
  • ماسکی ساده ولی موثربرای صورت
  • منشا سایه های سفید روی ناخن
  • مراقبت بهتر و بیشتر از پوست زانو
  • بامیه و یک دنیا خاصیت برای پوست
  • خطرات تهدید کننده ناشی از سرطان پوست
  • شوینده های طبیعی پوست کف سر
  • از فلاشینگ چه میدانید
  • تقویت مو با این خوردنی ها
  • تاثیر روغن زیتون بر خشکی پوست
  • از بین بردن جوشهای سرسیاه با میوه
  • چهره خوانی برای شناسایی و تشخیص انواع بیماریها
  • 5 راه برای درمان خارش پوست سر
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • روش تهیه گراتین با سیب زمینی
  • انتخاب دختر ایده آل و مناسب برای زندگی
  • مبتلایان به فشار خون بالا و مصرف نمک
  • قزل آلاهای سمی را مصرف نکنید
  • دیابتی ها و تزریق انسولین
  • دانستنی هایی درباره عمل فصد خون
  • گیاهان و خوراکی های موثر برای مقابله با چربی کبد
  • عوارض تخیلات جنسی در زوجین
  • بازیابی بینایی پس از ورود چاقو به سر
  • اهمیت افزایش کیفیت خواب در افراد مختلف
  • درمان اختلالات گفتاری در رده های سنی مختلف
  • بازیابی بازوها با این تمرینات
  • درمان آلرژی فصلی از طریق خوراکی
  • موارد منع مصرف روغن نارگیل
  • راهکارهای درمانی مچ درد
  • پیشنهاد سردبیر

  • اگر می خواهید فرد شادابی باشید بخوانید
  • برای موفقیت کدام عادتها ضروری است؟
  • آشنایی با مهندسی تجهیزات پزشکی | وظایف و بازار کار
  • یاد بگیریم چگونه پوست را در خانه نرم نگه داریم وچگونه تمیز کنیم
  • همه علائم بالینی برای تعیین جنسیت
  • افزايش مصرف داروي ديابت در بين كودكان آمريكايي
  • در رژیم لاغری این موارد را باور نکنید
  • رسوب دندان ها با این نوشیدنی های گیاهی مضر
  • رایج ترین عادات اطفال زیر دوساله
  • رونق دادن به وضع مالی با این روش ها
  • مشکلات پوستی رایج و این آسیب ها
  • اخبار امیدوار کننده درمورد هپاتیت b در ایران
  • غذایی که به طرز باورنکردنی پوست شما را زیبا می کند
  • انفجار ریز بخار جیوه با لامپ های مهلک کم مصرف
  • کاهش چربی‌ بدن بدون کاهش حجم عضلانی بخش 1
  • 
       
    
    x