قاعدگی چیست و چرا پریود رخ می دهد؟ [فیلم]

چرخه قاعدگی نه تنها در انسان بلکه در برخی از حیوانات روی زمین نیز وجود دارد. بسیاری از خانم ها اطلاعات کاملی در این رابطه ندارند و نمی دانند که این مسئله از کجا می آید و چرا شخص باید پریود شود. در ادامه ویدیویی را آماده کرده ایم که از علت تا توصیه های بهداشتی در رابطه با عادت ماهیانه را شرح خواهد داد. با دکتر سلام همراه باشید.

 اولین قاعدگیتان را بخاطر می آورید؟ وقتی گیج و آشفته شده و شاید حتی کمی ترسیده بودید؟ خوشبختانه کسانی بودند که به شما کمک کردند طی این  دوره  احساس آرامش و امنیت کنید. حالاشما دختری دارید که درشرف بالغ شدن است؛ پس وقت آن رسیده تا شما هم همان کارها را برایش انجام دهید.
با دادن توضیحات لازم در او آمادگی ایجاد کرده و به او کمک کنید تا بتواند به راحتی با تحولات دوره بلوغش کنار بیاید. به او بگویید که این تحولات برای سلامت تمام عمر و ارزش وجودی اش خوب هستند. نیازی نیست که حین صحبت استرس داشته باشید. می توانید با کمی آمادگی  گفت گویی راحت و پربار راجع به قاعدگی داشته باشید و او را برای آنچه دراه است آماده کنید. صحبت کردن را به مرور زمان و کم کم شروع کنید.

 عادت ماهانه در دختران نوجوانی که بیش‌تر گوشت قرمز می‌خورند، در مقایسه با آن‌هایی که گوشت نمی‌خورند، به طور متوسط 5 ماه زودتر شروع می‌شود.

به نقل از سایت «دیلی میل»، دخترانی که ماهی‌های چرب زیاد می‌خورند، عادت ماهانه‌شان به طرز قابل توجهی دیرتر آغاز می‌شود. دخترانی که دوره قاعدگی‌شان زودتر شروع می‌شود، بیش‌تر از بقیه در معرض بعضی بیماری‌ها هستند.

اریکا یانسن، سرپرست این پژوهش از دانشگاه میشیگان گفت: «این نتیجه قابل توجه است چون عوامل خوراکی کمی هستند که می دانیم روی شروع عادت ماهانه اثر می‌گذارند. هم چنین شاید این یافته به توضیح این کمک کند که چرا خوردن گوشت قرمز در اوایل زندگی به افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه در سال‌های بعد مربوط است.»

دانشمندان این تحقیق را با بررسی رژیم غذایی 456 دختر 5 تا 12 ساله در بوگوتا، پایتخت کلمبیا، انجام دادند. این دخترها 6 سال تحت نظر بودند تا به اولین عادت ماهانه‌شان برسند.

منبع ویدیو: شبکه سلامت

ارسال شده در 13 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ویدئو

پیشنهاد سردبیر

  • دانستنی هایی در مورد سوت کشیدن گوش
  • خوشبوکننده های سالم خوراکی
  • رتبه اول مراقبت از والدین در دست دختران
  • اسرار و رمز زیبایی خانم های هندی
  • ترفندهای پرورشی اطفال موفق
  • نسخه دارویی برای سنگ کلیه
  • پیشگیری از بروز آسیب به ستون فقرات
  • نکات آرایشی: استفاده های متفاوت از جوی پرک برای مراقبت از پوست
  • میان وعده بادام و احساس سیری، بدون چاق شدن
  • تفکیک زباله و سوالات پیرامون آن
  • عرق بیدمشک و برطرف کردن گرمای بدن
  • اهمیت ورزش کردن حین کار
  • پروستات دارای چه خصوصیاتی است
  • پرخاشگری و رفتارهای ناشایست در گربه
  • مطالب پزشکی مهم در مورد قد
  • محبوبترین ها

  • فتق و مهمترین راههای درمانی آن
  • تاثیرات مثبت کاشت گل و گیاه برای سالمندان
  • آیا دستمال توالت سمی است؟
  • استفاده از موبایل و تبلت را تا حد ممکن بخصوص برای کودکان محدود کنید
  • آناتومی بدن و این راز های ناگفته
  • تشنگی! احساسی که باید جدی گرفته شود
  • ذهن انسان و تفکیک رنگ ها
  • ضدعفونی کردن آب با این روش موثر
  • خواص پلیمر برای مغز انسان
  • علل مختلف برای خونریزی از دماغ
  • عطسه و این اطلاعات جالب
  • حسگری مخصوص تشخیص سلامت مواد غذایی
  • صدا دادن شکم به این خاطر است!
  • سوالات و پرسش های رایج در مورد بدن انسان
  • هرگز از محصولات تراریخته استفاده نکنید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است