موضوعات

قاعدگی چیست و چرا پریود رخ می دهد؟ [فیلم]

قاعدگی چیست و چرا پریود رخ می دهد؟ [فیلم]

چرخه قاعدگی نه تنها در انسان بلکه در برخی از حیوانات روی زمین نیز وجود دارد. بسیاری از خانم ها اطلاعات کاملی در این رابطه ندارند و نمی دانند که این مسئله از کجا می آید و چرا شخص باید پریود شود. در ادامه ویدیویی را آماده کرده ایم که از علت تا توصیه های بهداشتی در رابطه با عادت ماهیانه را شرح خواهد داد. با دکتر سلام همراه باشید.

 اولین قاعدگیتان را بخاطر می آورید؟ وقتی گیج و آشفته شده و شاید حتی کمی ترسیده بودید؟ خوشبختانه کسانی بودند که به شما کمک کردند طی این  دوره  احساس آرامش و امنیت کنید. حالاشما دختری دارید که درشرف بالغ شدن است؛ پس وقت آن رسیده تا شما هم همان کارها را برایش انجام دهید.
با دادن توضیحات لازم در او آمادگی ایجاد کرده و به او کمک کنید تا بتواند به راحتی با تحولات دوره بلوغش کنار بیاید. به او بگویید که این تحولات برای سلامت تمام عمر و ارزش وجودی اش خوب هستند. نیازی نیست که حین صحبت استرس داشته باشید. می توانید با کمی آمادگی  گفت گویی راحت و پربار راجع به قاعدگی داشته باشید و او را برای آنچه دراه است آماده کنید. صحبت کردن را به مرور زمان و کم کم شروع کنید.

 عادت ماهانه در دختران نوجوانی که بیش‌تر گوشت قرمز می‌خورند، در مقایسه با آن‌هایی که گوشت نمی‌خورند، به طور متوسط 5 ماه زودتر شروع می‌شود.

به نقل از سایت «دیلی میل»، دخترانی که ماهی‌های چرب زیاد می‌خورند، عادت ماهانه‌شان به طرز قابل توجهی دیرتر آغاز می‌شود. دخترانی که دوره قاعدگی‌شان زودتر شروع می‌شود، بیش‌تر از بقیه در معرض بعضی بیماری‌ها هستند.

اریکا یانسن، سرپرست این پژوهش از دانشگاه میشیگان گفت: «این نتیجه قابل توجه است چون عوامل خوراکی کمی هستند که می دانیم روی شروع عادت ماهانه اثر می‌گذارند. هم چنین شاید این یافته به توضیح این کمک کند که چرا خوردن گوشت قرمز در اوایل زندگی به افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه در سال‌های بعد مربوط است.»

دانشمندان این تحقیق را با بررسی رژیم غذایی 456 دختر 5 تا 12 ساله در بوگوتا، پایتخت کلمبیا، انجام دادند. این دخترها 6 سال تحت نظر بودند تا به اولین عادت ماهانه‌شان برسند.

منبع ویدیو: شبکه سلامت

دکتر سلام

13 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • سیروز کبد از علت تا درمان [فیلم]
  • توصیه هایی درمورد مصرف میوه ها و سبزیجات [فیلم]
  • همه چیز درمورد هوش معنوی [فیلم]
  • نمک پتاسیم چیست و موارد مصرف
  • خوردن روزانه چند تخم مرغ برای کودک مجاز است
  • دفع پروتئین ادراری در دوران بارداری [فیلم]
  • رژیم غذایی برای بیماران نارسایی مزمن کلیوی غیر دیالیزی
  • همه چیز درمورد تزریق هورمون رشد [فیلم]
  • چگونه از کوتاهی قد پیشگیری نماییم [فیلم]
  • بررسی علل های کوتاهی قد و کاهش رشد [فیلم]
  • فرآیند رشد و افزایش قد کودک به چه صورت است [فیلم]
  • اقدامات اورژانسی خونریزی چشم در تصادفات [فیلم]
  • بیماری صرع چه نشانه هایی دارد و نحوه درمان [فیلم]
  • استرس از کجا می آید و راه کنترل آن چیست [فیلم]
  • علل ریشه ای اضطراب در کودکان چیست؟ [فیلم]
  • پربازدیدترین مطالب

  • علل ریشه ای دروغگویی در کودک [فیلم]
  • همه چیز درمورد هماچوری از تشخیص تا درمان [فیلم]
  • فرآیند رشد و افزایش قد کودک به چه صورت است [فیلم]
  • علل ریشه ای اضطراب در کودکان چیست؟ [فیلم]
  • نکته هایی که مبتلایان به دیابت باید بدانند [فیلم]
  • تصورات غلظ غذایی ما کدامند [فیلم]
  • آموزش قدم به قدم احیای قلبی نوزاد و کودک [فیلم]
  • برای سوزاندن کالری هر خوراکی نیاز به چقدر فعالیت داریم [ویدیو]
  • فیلم همه چیز درمورد هیرسوتیسم و پرمویی زنان
  • ضرورت استفاده از میان وعده های سالم [فیلم]
  • همه چیز درمورد تزریق هورمون رشد [فیلم]
  • عوامل دروغگویی در کودکان + راه حل [فیلم]
  • فیلم صحبت های استاد بهنام یوسفیان درمورد سنگ های درمانی
  • باید و نبایدهای رژیم غذایی گیاهخواری [فیلم]
  • فیلم چه اسباب بازی برای کودک مناسب است
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • روغن ماهی تقویت کننده ای مقوی برای سلامت مغز
  • بررسی پرسه زنی در دنیای مجازی
  • پر کاری تیروئید را در دوران بارداری جدی بگیرید
  • ویژه آقایان! در صورت عدم تخلیه منی چه باید کرد؟
  • روش تهیه نان بروتچن عسلی
  • کیک رزماری انتخاب مناسب برای عصرانه
  • علل خطرناک تپش قلب در دوران بارداری
  • اسباب بازی هایی که نقش مهمی در آینده کودکتان دارند
  • سوالات و ابهامات مختلف درباره هورمون تراپی
  • چه مقدار قند در روز مصرف می کنید؟
  • مشکلات مختلف فصل پاییز
  • بررسی آلوده ترین شهرها
  • درست غذا بخورید، پر مو نشوید!
  • برای کاهش وزن باید تلاش کنیم یا نه؟
  • کودکان بیش فعال و انجام تکالیف مدرسه
  • پیشنهاد سردبیر

  • آموزش درست کردن پاک کرن طعم دار و رنگی
  • تمایل زیاد جامعه به مصرف نوشابه
  • آیا انگشت هم تبخال می زند
  • تحقیر دیگران یعنی تحقیر خود
  • لزوم آموزش کودک از دو سالگی
  • آموزش دستشویی رفتن به کودک
  • ساده ترین شیوه های آب کردن چربی شکمی
  • ضدعفونی با کمک عسل
  • درمان های خانگی و طبیعی برای دلشوره
  • سوء استفاده از متادون نگران کننده است نه مصرف آن
  • می دانید چرا هر روز شکمتان بزرگتر می شود
  • طراحی مسواک منحصربفرد
  • درباره تغذیه و کوچک شدن مغز چه میدانید
  • برای پایدار و سرزنده ماندن شادی کنید
  • در ۴ هفته سینه‌های قوی‌تردرست کنید
  • 
       
    
    x