برای جوان سازی پوست، از این چهاردمنوش غافل نشوید

از دیرباز تا کنون نوشیدن دمنوش های متفاوت برای علاج درد و درمان انواع بیماری توصیه شده است؛ مخصوصا در کشورهای شرق آسیا که مراسم و جشن های مختلفی برای نوشیدن چای و دمنوش های گیاهی دارند. ولی خواص دمنوش ها تنها به درمان درد و بیماری خلاصه نمیشود و برخی از آن ها تأثیر خارق العاده ای در جوان سازی پوست دارند. چای هایی که سرشار از پلی فنول (ملکولهای آنتی اکسیدان) هستند، می توانند پوست را مرطوب نگهداشته، اثرات مخرب UV را خنثی کرده و التهاب را کاهش دهند. در ادامه چهار نوع دمنوش با تأثیر مثیت در جوانسازی پوست را به شما معرفی خواهیم کرد.

چای سبز

آفتاب زیاد ممکن است به پوست آسیب رسانده و باعث پیری پوست شود. تحقیقات نشان داده است که چای سبز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. کاتچین موجود در چای سبز التهاباتی که در اثر پیری بوجود می آیند را کاهش می دهد. همچنین پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و مانع آسیب اشعه UV روی پوست می شود. ( با این حال باز هم از کرم ضدآفتاب با SPF 30 در زیر آفتاب استفاده کنید.) رادیکال های آزاد که در اثر اکتساب بیش از حد UV در بدن پیشرفت می کنند، می توانند سلول های سالم پوست را ویران کنند.پلی فنول های موجود در چای ضدالتهاب هستند و توانایی بازسازی DNA را دارند و می توانند تغییرات سلولی که بوسیله رادیکال های آزاد ایجاد می شوند را اصلاح کنند. علاوه بر نوشیدن یک فنجان چای سبز روزانه، می توانید از محصولات آرایشی که حاوی چای سبز هستند هم استفاده کنید.

یربامیت

آیا می خواهید که پوست جوانی داشته باشید؟ چای یربامیت مصرف کنید. این چای سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که از آسیب های پوستی که رادیکال های آزاد بوجود می آورند جلوگیری می کند. گیاه یربامیت معمولا در آمریکای جنوبی و مرکزی یافت می شود و سرشار از کافئین است. این گیاه در طب سنتی برای درمان خیلی چیزها از درمان کوفتگی و کنترل اشتها گرفته تا سیستم امنیتی ضعیف بدن استفاده می شده است. این گیاه همچنین سرشار از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و وآنتی اکسیدان هاست: ویتامین های B، C، پتاسیم و منگنزو زینک

بابونه

درمیان دمنوش ها و چای های گیاهی بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری های پوستی برخوردار است و سال هاست که برای درمان خشکی پوست، ترک پوست و حتی برای درمان آکنه ها استفاده می شود. بابونه حتی برای پوست های جوش دار و ملتهب نیز مصرف می شود. این گیاه سرشار از فلاونوئیدهاست که نقش مهارکننده رادیکال های آزاد را ایفا می کند.

چای رویبوس

چای رویبوس یا چای قرمز از بوته های قرمز آفریقای جنوبی بدست آمده و بدون کافئین است. پس برای خانم هایی که نمی خواهند کافئین بدنشان زیاد شود بسیار مناسب است. این گیاه منبع آسپالاتین و نوتوفاگین دو ترکیب ضدالتهابی است. فلاونوئیدهای موجود در رویبوس هم ضدالتهاب هستند و برای درمان آکنه ها بسیار مفیدند.

ارسال شده در 20 شهریور 1395 توسط آقای هدایتی با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • فواید ژلوفن و استامینوفن
  • بیماری ایدز و نکاتی که لازم است بدانید
  • خوراک مرغ و کلم قمری
  • خوراکی هایی با سدیم بالا
  • مراقبت از سلامت پا در امراض قندی
  • میان‌ وعده‌های چاق کننده
  • بیماری شریانهای محیطی و قطع عضو دوباره در بیماران دیابتی
  • عکس های میوه ازگیل
  • مقابله با علل نا امیدی از رژیم های لاغری
  • چرا صابونهای ضد باکتری خوب نیست
  • علت کاهش ناگهانی شنوایی
  • نحوه مراقبت از پوست کودکان در فصل های مختلف
  • مقابله با تب برفکی با این روش های موثر
  • دندان درد را با این خوراکی ها درمان کنید
  • از روی رنگ زبان بفهمید بیمار هستید یا سالم
  • محبوبترین ها

  • وقتی از عصا استفاده می کنیم چطوری از پله ها بالا و پایین برویم
  • چای اولانگ برای بدن چه فوایدی دارد
  • سهم اجزای مختلف صورت در زیبایی چهره
  • کفش پاشنه بلند با پاها چه می کند؟
  • چاقی پدران و بیمار شدن فرزندان
  • بیماران دچار نارسایی قلبی فشار خون ریوی را چگونه در منرل کنترل کنند؟
  • درمان بیماری های لثه و افزایش سلامت رگهای خونی
  • در مدرسه به دانش آموزان چطوری احساس مسئولیت را بیاموزیم
  • استعمال دارو و اعتیاد به آن
  • حیوانات خانگی و ریسک ابتلا به این امراض
  • گوشت قرمز منشا بیماری هاست
  • تحریک رشد چربی قهوه ای در هوای سرد
  • دانستنیهای پزشکی درباره آنزیمهای قلب
  • منشا زنانه ارگاسم و میل جنسی زن
  • وقتی ما خواب هستیم، برای بدن چه اتفاقی می افتد؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است