گشاد شدن رگ‌های خونی رژیم غذایی و فعالیت بدنی زیاد بهبود عملکرد مغز اکسیر جوانی

محققین برای تهیه اکسیر جوانی به سراغ مردم جزیره اچارولی رفته اند و در پی کشف راز طول عمر این افراد به نتایج جالبی دست یافته اند تغذیه این مردم را  خرگوش و مرغ خانگی، روغن زیتون به علاوه سبزیجات و میوه‌ های تازه شکیل میدهند همچنین مصرف گیاه رزماری در میان این افراد به وفور دیده می شود .

«اچارولی» منطقه‌ای در غرب ایتالیا است که تقریباً با همه جای دنیا فرق می‌کند. تعداد صدساله‌ها در این منطقه که 700 نفر جمعیت دارد، به طرز شگفت انگیزی بالا است.

به نقل از سایت «ایندپندنت»، از هر 10 نفر ساکن این جزیره، بیش از یکی بالای 100 سال سن دارد که همین مساله سبب شد تا محققان دانشگاه ساپینتزا رم و هم چنین مدرسه پزشکی سن دیه‌گو 6 ماه در آن جا بمانند و روی علل این اتفاق تحقیق کنند. نتیجه نشان داد جریان خون این افراد به نسبت سنشان بسیار خوب است.
محققان نمونه خون بیش از 80 نفر از ساکنان منطقه را آزمایش کردند و متوجه شدند، میزان «آدرنومدولین» در خون آن‌ها به شکل خارق العاده ای کم است. این هورمون باعث گشاد شدن رگ‌های خونی می‌شود.
در حقیقت، آدرنومدولین خون این افراد شبیه به کسانی بود که در دهه بیست یا سی سالگی زندگی‌شان هستند.
دانشمندان هنوز دلیل این مساله را نمی‌دانند اما آن را به رژیم غذایی و فعالیت بدنی زیاد مربوط می‌دانند.
مردم اچارولی ماهی‌هایی که ماهیگیران همان جا صید می‌کنند، خرگوش و مرغ خانگی، روغن زیتون به علاوه سبزیجات و میوه‌هایی که خودشان بار آورده‌اند را می‌خورند. هم چنین تمام اهالی منطقه رزماری (اکلیل کوهی) می‌خورند که گفته می‌شود به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کند. علاوه بر این، قرار است گروهی از گیاهان بومی منطقه که در رژیم غذایی مردم آن جا قرار دارد نیز آزمایش شود.

سلامانه

ارسال شده در 22 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • نحوه درست کردن نان مغزدار ترکیه
  • تصاویر اسنلن چارت بینایی
  • آیا ورزش برای بیماران قلبی مفید است
  • یاد بگیریم چگونه پوست را در خانه نرم نگه داریم وچگونه تمیز کنیم
  • برخورد بهتر اطفال با والدین در تعطیلات تابستان
  • تنظیم مدت زمان چرت زدن
  • با نشانه های بلوغ آشنا شوید
  • گل های ظریف و زیبا در طعم دسر
  • محبوبترین ها

  • آبمیوه سالم: آب سیب و خیار
  • رسپی تابستانی از لیمو
  • سوپ برنج و سیب زمینی
  • آموزش پاپریکای ترکیه خانگی
  • پاستایی جالب
  • رسپی گرام ماسالا-ادویه جادویی
  • با سبزیجات زمستانی پیتزایی سالم تهیه کنید
  • ماکارونی سبزیجات با خامه
  • رپورتاژ

  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • لیفتینگ با نخ
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است