موضوعات

پیشگیری از بیمار شدن با این روش ها

12519387_209832336056581_1123753964_n

برای پیش بینی میزان سلامت خود انجام آزمایشات مختلف لازم است گاهی احساس بیماری در بدن  شما را فرا میگیرد و حس می کنید ویروس ها و باکتری های بیماری زا شما را احاطه کرده اند این مسئله کمک زیادی در پیشگیری از بیمارشدن به شما خواهد کرد .

تحقیقات نشان می‌دهد که سلامت خوداظهاری – این‌که خودتان نسبت به سلامتتان چه فکر می‌کنید – می‌تواند به شکل قابل اعتمادی این مسئله را پیش‌بینی کند که قرار است بیمار شوید، مثل پیش‌بینی سلامت طولانی‌مدت فرد و خطر مرگ.

علیرغم این‌که هیچ نشانه یا علائم خاصی از بیماری ندارید، حس می‌کنید حالتان خوش نیست و انگار یک جای کار می‌لنگد. بعد از مراجعه به پزشک و انجام آزمایش خون مشخص می‌شود که چیزی نیست. قاعدتا باید در این وضعیت آرام باشید اما باز مطمئن نیستید که حالتان خوب باشد.
متخصصان می‌گویند که دلیلی وجود ندارد که به سادگی نسبت به این حدس عیب‌جویانه خود، بی‌خیال نباشید. تحقیقات نشان می‌دهد که سلامت خوداظهاری – این‌که خودتان نسبت به سلامتتان چه فکر می‌کنید – می‌تواند به شکل قابل اعتمادی این مسئله را پیش‌بینی کند که قرار است بیمار شوید، مثل پیش‌بینی سلامت طولانی‌مدت فرد و خطر مرگ.
با این حال، از آنجایی که درک این مسئله کمی دشوار است که بتوان فهمید چگونه احساسی مبهم و گنگ می‌تواند بیان‌گر نگرانی درباره سلامتی بوده و بیماری حادتری را در آینده پیش‌بینی کند، اما این مسئله اغلب نادیده گرفته می‌شود. در ارتباط با یافتن شواهدی به منظور اثبات بهتر این ارتباط، محققان دریافتند که خوداظهاری نامناسب و نادرست نسبت به وضعیت سلامت با سطوح بالاتری از فعالیت مجدد ‌ویروس‌های هرپس نهفته (مثل تب‌خال) و التهاب مرتبط است. این مسئله اهمیت فراوانی دارد؛ چرا که میزان بالاتری از التهاب می‌تواند با بیماری‌های دیگری مرتبط باشد؛ از بیماری قلبی گرفته تا سکته مغزی و آلزایمر.
در شرایطی که محققان به طور ویژه میزان فعالیت ‌ویروس هرپس را مورد سنجش قرار می‌دادند، دریافتند که با توجه به میزان زمان آزمایش برای این موضوع و بروز التهاب و دشواری‌های کار، احتمال کمی وجود دارد که پزشک اولیه این بیماری‌ها را چک کند. حتی متخصصان هم به این مسئله اشاره نداشتند که پزشکان باید تست‌های بیشتری در این ارتباط در قالب اهمیت این وضعیت و نگرانی‌های موجود و خطرات احتمالی موجود تجویز کنند. باید گفت که این وضعیت بیشتر درباره بروز یک پیوند بین استفاده از مزایای پیشرفت در پزشکی مدرن و توجه به این مسئله است که بدن ما سعی می‌کند با چه چیزی ارتباط برقرار کند. یکی از متخصصان در پایان گفت: «برای پیشرفت بهتر وضعیت‌تان، از تکنولوژی بهره‌مند شوید و به حدس و گمان خود اعتماد کنید. اگر علائم هشدار‌دهنده‌ای را دیدید، اگر دیدید علائم بیماری است، اگر حس آزاردهنده‌ای بوده یا یک رؤیا، در واقع باید گفت که این تکنولوژی تصویرپردازی بدن است که به شما می‌گوید یک چیزی را باید در بدن چک کنید.»
منبع:
msn

الودکتر

tavakoli

28 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • بهبود عملکرد ذهن با روش های ساده
  • تاثیر ورزش بر بلوغ زودتر از موعد
  • اهمیت رازداری در زندگی دونفره
  • عوامل استرس زا در زندگی
  • برطرف کردن احتمال تداخل دارویی،چطور؟
  • در کار ممنوعیت عرضه قلیان میوه ای سستی است
  • علائم اختلال بیش‌فعالی-‌کم‌توجهی بزرگسالی چیست؟
  • فواید کم خوری و مضرات پرخوری در دیدگاه اسلام
  • آیا دستمال توالت سمی است؟
  • اهدای عضو معامله با خدا است
  • درمان مشکلات بدن با نوشیدن آب
  • انتخاب دختر ایده آل و مناسب برای زندگی
  • اهمیت چیدمان سفره روی میز
  • گزینش لباس با توجه به فرم بدن
  • انتخاب طرح لباس متناسب با اندام
  • پربازدیدترین مطالب

  • سلامت ماندن مردان با حفظ این نکات
  • آنچه باید در مورد جراحی چاقی بدانید
  • درباره شب زنده داری
  • اختلالات خواب با بیدارشدن زودهنگام
  • سریع ترین روش های تمیز کردن منزل
  • چیدمان اتاق خواب و تاثیرات بسزای آن
  • مرگ و اطلاعاتی پیرامون آن
  • انواع سنگ کلیه و مراحل تشکیل آن ها
  • رهایی از درد پا در منزل
  • تکنیک های افراد نوآور را بشناسید
  • درمان کننده های خانگی در دیگر کشورهای دنیا
  • رفع احتلال خواب با رعایت بهداشت
  • حضور ذهن و تمرکز برای مطالعه
  • کمک به افزایش طول عمر با کنار گذاشتن این روش ها
  • مهمترین و سرنوشت سازترین سوالات
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • از میان برداشتن اختلالات روحی
  • رفع مشکلات روحی با از دست دادن عزیزان
  • درمان مشکلات وزن در سنین بالا
  • تب مخملک در خردسالان
  • مشکلات مختلف بینایی در سنین پایین
  • مطالعاتی در زمینه سقط جنین
  • اهمیت چیدمان سفره روی میز
  • خوردنی های آسیب رسان به معده خالی
  • گزینش لباس با توجه به فرم بدن
  • انتخاب طرح لباس متناسب با اندام
  • ویژگی های یک خانه آرام
  • آموزش دوست یابی به کودک
  • تصحیح چند رفتار اشتباه و پیشگیری از سرماخوردگی
  • آشنایی با آنفولانزای معده در کودکان
  • آشنایی با درمان های طبیعی برای زگیل
  • پیشنهاد سردبیر

  • با مکمل روی سرماخوردگی را رفع کنید
  • اضطراب چیست و علائم و درمان آن چگونه است؟
  • توصیه هایی برای مقابله با استرس یک خانم حامله
  • ترشحات مزمن در ناحیه پشت حلق
  • پنکیک موز، انفجار مزه ها در بهترین لحظه ها
  • این لیست چرب ترین مواد خوراکی را داشته باشد
  • رشد قدی مناسب اطفال با این ویتامین ها
  • دوران نوجوانی و حساسیت های روحی و روانی آن
  • تشعشع رادیولوژِی و زن باردار
  • چگونه در منزل برای ابروهایمان مواد تقویتی و آرایشی بسازیم
  • لیونل مسی از چه اصول غذایی پیروی میکند؟
  • مشکلات دریچه میترال قلب و این مراقبت ها
  • سریع ترین ترفندهای میکاپ برای زنان شاغل
  • نکاتی مهم درباره میان وعده ها
  • نشانه های مهم برای اختلالات روحی و روانی
  • 
       
    
    x