virus-in-petri-dish-1
فصل پاییز در راه است و برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های این فصل بهتر است از برخی روش های پیشگیرانه کمک بگیرید تغییر آب و هوا تاثیرات زیادی بر ابتلای ما به بیماری های مختلف میگذارد دل درد و حالت تهوع و خشکی پوست از جمله نشانه های ورود وروس های پاییزی به بدنتان هستند در ادامه راه حل های کنترل و پیشگیری از ابتلا به این عارضه ها را در اختیارتان قرار میدهیم.

 با فرا رسیدن فصل پاییز ، برگ درختان شروع به ریزش می کند و میوه های پاییزی رنگ و شکل خود را می گیرد.
پاییز یک فصل معتدل است و هوای پاکی دارد و از نظر آب و هوا نیازی به نگرانی گرما و سرمای آن نیست که البته مزاج انسان ها در این فصل متفاوت است اما برای حفظ تندرستی و پیشگیری از بروز بیماری های فصلی دانستن نکات ذیل موثر است .
تاثیر فصل پاییز بر بدن انسان
فصل پاییز از هوای سرد و گرم تشکیل شده و برای کسانیکه مزاج گرم و تر دارند مناسب است اما برای مزاج های سرد و خشک مضر می باشد و این افراد  به بیماری های فصلی مبتلا می شوند.
در پاییز به دلیل تغییر مداوم آب و هوا انسان دچار بیماری های صفراوی و سوداوی می شود.
بیماری های فصل خزان
بیماران صفراوی ، مشکل هضم غذا دارند به همین دلیل در کیسه صفرای این افراد سنگ تشکیل می شود که از علائم این بیماری درد شکم و زردی رنگ پوست است .
افراد مبتلا به بیماری سوداوی به پوستشان خشک می شود که در اینصورت برای رفع خشکی پوستشان باید با آب ولرم حمام کنند و از روغن زیتون برای استعمال پوستشان استفاده کنند و حتی با مصرف قطره آب لیمو ترش و سیب و هویج  خشکی بدنشان را کاهش دهند .
یکی از انواع بیماری فصل خزان ، آنفو لانزا و سرماخوردگی است که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود  که در این حالت افراد  با وزش بادهای تند و باران دچار عفونت های ویروسی می شوند .
زخم های گوارشی نیز از دیگر بیماری های این فصل است که از دلایل بروز آن ، عادات غذایی غلط ، کشیدن سیگار، عوامل ژنتیکی ، بیماری های مزمن و استرس و اضطراب است .
در صورتیکه بعد از خوردن غذا به دل درد و حالت تهوع دچار شدید ، برای درمان و بهبودی به پزشک مراجعه کنید .
اگزما، از شایع ترین بیماری های فصل پاییز است و نوعی التهاب پوستی است که علائم آن شامل قرمزی، خشکی، پوسته‌ریزی ، ترک خورده و تاول‌های ریز می‌شود که با خارش و سوزش همراه است .
در فصل بهار و پاییز به دلیل وضعیت آب و هوا افراد بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند .
در فصل پاییز از چه کارهایی پرهیز کنیم
برای دوری از بیماری های فصل پاییز و تری بخشی به بدن و اصلاح خشکی از در معرض قرار گرفتن گرمای ظهر و سرمای بامداد، خوابیدن در جای سرد، نوشیدن آب سرد، خوابیدن با معده پر، کم خوری و افزایش استرس و اضطراب  پرهیز کنید .
از حمام و شت‌ وشو با آب سرد نیز در این فصل باید پرهیز کرد ، زیرا موجب بسته شدن منافذ بدن و تشدید تجمع اخلاط می‌شود و برای جلوگیری از ایجاد بیماری های پوستی ، حمام با آب گرم توصیه می شود.
در فصل پاییز بروز بیماری افسردگی و اضطراب در انسان شایع تر است و برای جلوگیری از ایجاد آن از پر خوری ، مصرف غذاهای شور ، ترش و تند ، گوشت ، سوسیس ، کالباس و مصرف زیاد میوه اجتناب کنید.
بوییدن عطرهای طبیعی با مزاج مایل به گرم و تر و گل هایی همچون یاس ، مریم و محمدی نیز باعث تقویت مغز ، کبد و قلب انسان می شود.
 باشگاه خبرنگاران جوان

ارسال شده در 22 شهریور 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع بهداشت و ارتقاء سلامت

پیشنهاد سردبیر

  • دانستنی هایی پیرامون پیش دیابت
  • یک روز بدون تلفن همراه، فقط یک روز !
  • ارتباط علوم انسانی با روانشناسی
  • پیامدهای اعتیاد به داروهای خواب آور
  • تصاویری از انواع چراغ الکلی
  • با قرص ال کارنیتین چربی هایتان را آب کنید!!
  • اطلاعات جامع درباره سَمع قلب
  • ورم معده و روده – ویروس ها، باکتری ها، انگل – علائم و درمان
  • بطور عادی تا چه مدت بعد از زایمان خونریزی ادامه دارد؟
  • رژیم پرپروتئین و کم کربوهیدرات
  • کارت‌های رنگی سلامت برای هم وطنان صادر می شود
  • کارکرد کدامیک بهتر است ؟جراح زیبایی آقا یا خانم
  • آیا از فواید زعفران برای چشم خود می دانید؟
  • انواع انزوا طلبی کدامند؟
  • فرد منزوی نباشید
  • محبوبترین ها

  • 25 خطای بچه گانه زن و شوهرها
  • ارتباط همسران چه مهارتهایی دارد؟
  • وادار کردن آقایان به گوش کردن چگونه ممکن است؟
  • آموزه هایی ازکتاب کنترل خشم در خانواده
  • همه چیز درباره سرچشمه شادابی
  • مروری بر کتاب پرورش حافظه برای تمام سنین
  • تشکیل خانواده و زندگی موفق
  • معرفی کتاب: بازسازی روابط از هم گسیخته شده
  • با تغذیه سالم کارکرد مغز را بهبود دهید
  • اطلاعات زیاد درباره افسردگی را در کتاب درمان اضطراب و افسردگی بخوانید
  • قدرت بیان را چگونه بانفوذتر کنیم؟
  • کتاب از رژیم غذایی لاغری کاری ساخته نیست را بیشتر بشناسید
  • با وسواس بیشتر آشنا شویم و راههای رهایی از آن را یاد بگیریم
  • اگر کودک شادابی می خواهید این کتاب را بخوانید
  • کتابی که یاد میدهد چگونه اضطراب را مهار کنید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است