موضوعات

آموزش خوب گوش کردن

getty-ba3462-001-ears-john_turner
خوب گوش کردن چه فایده هایی دارد برای اینکه شنونده خوبی باشید و مخاطب بفهمد به صحبت هایش اهمیت میدهید توصیه می کنیم از برخی ترفندها برای افزودن به کیفیت گوش دادن خود استفاده کنید تقویت ارتباط بادیگران با هنرخوب گوش کردن امکانپذیر خواهد بود.

 تابه حال از خودتان پرسیده اید چرا گاهی در ارتباطات بین فردی‌تان دچار مشکل می‌شوید؟ یا چرا ارتباطات ما بیشتر به جنگ و دعوا یا سازش از روی اجبار ختم می‌شود؟
  متاسفانه بسیاری از ما فکر می‌کنیم که داشتن ارتباط با دیگران به دانش و مهارت خاصی نیاز ندارد؛ زمانی که با این تفکر پیش می‌رویم و در ارتباطمان دچار مشکل می‌شویم تلنگری می خوریم که ارتباط هم آدابی دارد و رعایت این آداب برای هر فردی که خواهان ارتباط موثر و سازنده است ضروری است.حتما می دانید که گوش کردن با شنیدن دو امر متفاوتند. شنیدن امری جسمی است و نیاز به یادگیری ندارد ولی برعکس گوش دادن امری ذهنی است و یادگیری در آن دخیل است. از جمله فاکتورهایی که به مشکلاتی در ارتباط ما منجر می‌شود گوش نکردن به صحبت‌های مخاطبمان است. حال شما در ارتباطات‌تان چگونه هستید؟
* در حالی که مخاطب شروع به صحبت می کند در  نهایت بی‌احترامی به او توجه نمی‌کنید. * مخاطب شما صحبت می‌کند و شما وانمود می‌کنید به صحبت‌های او علاقه‌مندید ولی در واقع این‌گونه نیست. * از کل صحبت مخاطب فقط مواردی را که به نفع شماست بر می‌دارید و بقیه را نادیده می‌گیرید؟ *  یا از آن دسته افرادی هستید که انصافاً هنر خوب گوش کردن را آموخته‌اید و در عمل نیز به کار می‌برید. باید بدانید که در این روش شما تنها از گوش‌هایتان استفاده نمی‌کنید بلکه از چشم‌ها و قلبتان نیز کمک گرفته‌اید. آنچه در گوش دادن فعال اهمیت وافر دارد کیفیت گوش کردن است.  یعنی این که ما بتوانیم:
1.به محتوای صحبت های مخاطب پی ببریم.
2. احساس و هیجان او را به درستی و به اندازه درک کنیم.
توجه کنید اگر اشکالی در فرآیند انتقال پیام انجام بگیرد به اختلال در ارتباط ما و سوء تفاهم منجر می شود؛ اما باید یاد بگیریم راه را بر بروز سوء تفاهم‌های احتمالی ببندیم.
فاکتورهای موثر گوش دادن فعال
*  در حین صحبت مخاطب به او نگاه کنید.
* با گفتن کلماتی مثل «بله»، «که این طور»، «عجب» این پیام را می‌رسانید که به صحبت‌هایش علاقه دارید و او را تشویق به ادامه صحبت می‌کنید. در حین صحبت فرد از برچسب زدن، تحقیر کردن، نصیحت کردن، مسخره کردن و کوچک شمردن  که از جمله موانع ارتباطی هستند، خودداری کنید. * از نشانه‌های غیر کلامی (زبان بدن) فرد غافل نشوید. زیرا ما بیشتر این جنبه مهم را نادیده می‌گیریم؛ اما جالب است بدانید در یک ارتباط، کلمات 7 درصد، لحن صدا 38 درصد و زبان بدن 55 درصد پیام را منتقل می‌کنند . * از آنچه فرد گفته است خلاصه ای به او بازخورد دهید.  با این کار :
1.متوجه می‌شوید برداشت درستی داشته‌اید یا خیر.
2.اطلاعات بیشتری دریافت می کنید.
زندگی آنلاین

 

writer.n1

22 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • آیا بوسیدن همسر خوب است؟
  • چطور استرسمو کنترل کنم؟
  • سادگی از یاد رفت و شادی مصنوعی شد!
  • ارکان رابطه عاشقانه سالم چیست؟
  • شکل گیری شخصیت کودک با رفتارهای والدین
  • رفع مشکلات روحی با از دست دادن عزیزان
  • از میان برداشتن اختلالات روحی
  • تاثیرات مختلف تغذیه دسته جمعی
  • آموزش روانکاوی با انواع رنگ ها
  • مشکلات مختلف فصل پاییز
  • تاثیر مشکلات جسمی و فیزیکی بر اخلاق کودک
  • بررسی علل بد شانس شدن و شکست خوردن
  • آیا ماست در افسردگی تاثیر میگذارد؟
  • علائم اختلال بیش‌فعالی-‌کم‌توجهی بزرگسالی چیست؟
  • تماشای تلویزیون عامل کند ذهنی کودکان!
  • پربازدیدترین مطالب

  • مشکلات روحی و افسردگی با آلودگی هوا
  • خواب و اهمیت حیاتی آن برای سلامت مغز
  • باورهای مختلف در جامعه در زمینه تشکیل زندگی مشترک
  • دانستنی های مفید درمورد تیک های عصبی
  • درمان مشکلات کودکان بیش فعال
  • مثبت اندیشی و این عوارض
  • همه چیز درباره رویاهایی که می بینید
  • تغییرات تفکر در هنگام افسردگی
  • در حضور فرزندان چگونه عشقمان را بروز دهیم؟
  • دنیا از دید افراد خشمگین
  • احترام به روحیه دختران
  • عوارض LSD یا اسید
  • زندگی مشترک با این موارد راهی طلاق می شود
  • نحوه نگارش با تایپ صفحه کلید بیانگر شخصیت شماست
  • برای مثبت اندیشی بخوانید
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • یک خوشه انگور ، یک دنیا خواص
  • چطور استرسمو کنترل کنم؟
  • آیا بوسیدن همسر خوب است؟
  • ارکان رابطه عاشقانه سالم چیست؟
  • آنچه که باید درباره تنبیه کردن کودک بدانید
  • والدین در خصوص حرف زدن نوزاد نوپا نگران نباشند
  • بدن خوشبوی نوزاد،چرا؟
  • آیا استفاده از روروک برای نوزادان کار درستی است؟
  • سادگی از یاد رفت و شادی مصنوعی شد!
  • چربی سوزی با کمک آب میوه های طبیعی
  • بررسی پوشک و عوامل تحریک کننده پوست کودک
  • تحرک و فعالیت فیزیکی و هموفیلی
  • معرفی انواع فوق تخصص های پزشکی
  • نکات مهم برای انتخاب پزشک
  • 6 عادت صبگاهی که زندگی را شیرین میکنند
  • پیشنهاد سردبیر

  • همه چیز درمورد افسردگی فصلی
  • سالم ترین شیرین کننده ای که می توانید انتخاب کنید کدامست
  • مشکلات کیسه صفرا و این روش های مراقبتی
  • خاکستری شدن دندان با این عوامل
  • مصرف برخی داروهاي ضد افسردگي، افكار خودكشي را تقويت مي‌كند
  • خانم های حامله و تمایلات جنسی
  • عوارض روانی ارضاء نشدن زن از نظر جنسی
  • درباره سندروم تحریک بیش از حد تخمدان ها چه می دانید
  • اختلال در خواب با این بیماریهای روانی
  • حجامت و اهدای خون با هم چقدر متفاوتند؟
  • اگر خواستید نصف شب تنقلات بخورید اینها بی ضرر هستند
  • تزریق بی حسی برای دندان بدون درد
  • با افرادی که شکست عشقی خورده اند اینگونه باشید
  • با روش های عملی به جنگ اضافه وزن بروید
  • خوردنی های آسیب رسان به معده خالی
  • 
       
    
    x