کاهش وزن تقویت و بهبود گوارش بلغور جو دوسر افزایش توان چربی سوزی بدن

این صبحانه که از تخم کتان و جودوسر و شیرکم چرب تهیه شده است می تواند برای لاغری و کاهش وزن شما موثر و پرفایده باشد مصرف این صبحانه بسیار انرژی زا و نشاط آور خواهد بود و برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش خاصیت های زیادی به همراه دارد.

، تارنمای “بولد اسکای” هند، اعلام کرد که این وعده غذایی از بلغور جو دوسر، 2 قاشق غذاخوری تخم کتان و 3 قاشق چایخوری شیر کم چرب تشکیل شده است.

این سایت افزود: این وعده غذایی، درمان طبیعی بسیار موثر برای کاهش وزن است که باید در کنار رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم، مصرف شود.

براساس این گزارش این مخلوط سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت و بهبود گوارش و افزایش توان چربی سوزی بدن کمک می کند.

برای تهیه این داروی طبیعی لاغری باید، همه مواد لازم را در مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کرد، سپس آن را در ظرفی ریخته و به مدت 5 دقیقه در فر حرارت داد، آنگاه این مخلوط آماده خواهد شد.

این مخلوط علاوه بر کاهش وزن باعث می شوند انسان در طول روز بانشاط باقی بماند؛ از افزودن شکر یا هرگونه چاشنی دیگر به این مخلوط باید خوداری شود.

جام جم آنلاین

 

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 21 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • نداشتن فعالیت‌های جسمی مساوی با کمبود کلسیم
  • پماد مناسب ، ویژه لب ها
  • محصولات ارگانیک محصولاتی لوکس نیستند
  • لاغری بدون هر نوع ورزش
  • سبک زندگی غلط و احساس خستگی
  • استفاده از جگر برای رفع کم خونی
  • مهد فرستادن خردسالان
  • اثر مفيد فوليک اسيد بر شنوايي
  • محبوبترین ها

  • خطر مصرف خودسرانه داروهای مختلف
  • شربت توسیان همراه با نحوه ی مصرف آن
  • کاهش سکته های ناشی از عفونت قلبی با آنتی بیوتیک
  • مصرف كلسيم و ويتامين D در كاهش فشار خون نقشي ندارد
  • قرص های ضد افسردگی اعتیاد آور نیستند
  • هشداري جدي براي مصرف آسپرين
  • دارو های فشار روحی
  • نجات قلب با آسپیرین
  • رپورتاژ

  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است