دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت

 

lebanese-diet-after-weight-loss-surgery-second-phase-puree-and-mashed-food

وقتی جراحی لاغری و کاهش وزن انجام میدهید بهتر است تا مدتی بعد از عمل مراقب خورد و خوراک خود باشید و از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کنید مواد غذایی جویدنی ، هر ماده چسبناکی و مواد غذایی فیبر دار می تواند برای شما مضر باشد همچنین نوشیدن آب قبل و بعد از غذا می تواند به معده این افراد آسیب وارد کند.

بعد از جراحی‌های مرتبط با کاهش وزن، بهتر است از مصرف برخی از غذاها اجتناب شود. البته باید به خاطر داشته باشید که لیست طولانی مدت از غذاهای ممنوع شده برای همه افراد یکسان نیست. با اینحال در این مقاله قصد داریم غذاهایی را معرفی کنیم که بهتر است بعد از جراحی‌های کاهش وزن از مصرف آن‌ها اجتناب شود.
برای دو هفته پس از چراحی، بهتر است از خوردن هر نوع غذای جامدی اجتناب کنید:

درست بعد از جراحی، شکم شما اسیب پذیر خواهد بود. بنابراین در این شرایط پزشکان توصیه می‌کنند حداقل تا دو یا سه هفته پس از جراحی از رژیم غذایی مایعات استفاده شود و از مواد جامد و سخت اجتناب گردد. این موضوع به معنای خوردن غذاهایی همچون شیک‌های پروتئینی، پنیر کلبه کم چرب، پودینگ کم شکر، ماست ساده و سوپ است. از خوردن هر ماده ای که نیاز به جویدن داشته باشد خودداری کنید. در این مدت بهتر است به شکم خود اجازه استراحت بدهید. برای درمان و بهبود بافت‌های زخمی باید زمان کافی اختصاص داده شود. مایعات می‌تواند به اسانی از سیستم گوارشی شما عبور کند اما مواد جامد در شکم می‌ماند و باعث ایجاد درد در آن می‌شود. در این شرایط، امکان بهبود بسیار کمتر خواهد شد.
برای سه هفته آینده، از خوردن نان، آجیل‌ها، میوه‌های فیبردار و سبزیجات اجتناب کنید:

بعد از فاز رژیم غذایی مایعات، باید به سمت موادی همچون تن ماهی، سالاد تخم مرغ، ماهی سبک، بوقلمون بدون چربی، توفو ، میوه‌های کنسروی یا پخته شده و سبزیجات پخته شده بروید. از خوردن هر ماده چسبناکی خودداری کنید. موادی همچون نان و کره آجیل‌ می‌تواند حالت چسبنده داشته باشد. غذاهای فیبردار همچون آجیل، میوه و سبزیجات خام نیز باید حذف گردد. از آنجایی که شکم شما بعد از جراحی معمولا کوچک تر می‌شود بهتر است هر ۲۰ دقیقه یکبار غذای اندکی میل کنید.
برای طولانی مدت:

برای طولانی مدت از مصرف موادی همچون ذرت بو داده، آب( قبل یا بعد از غذا)، سبزیجات خام، خوردن میوه با پوست و گوشت قرمز اجتناب کنید. در طولانی مدت نمی‌توان افراد را مجبور کرد از خوردن برخی از غذاها خودداری کنند. البته می‌توان مصرف غذاهای ذکر شده را تا حد ممکن کمتر نمود تا اسیب زیادی به معده وارد نشود. بهتر است از مصرف کربوهیدرات‌های تصفیه شده و هر چیزی که مقدار زیادی شکر و چربی ناسالم دارد خودداری شود. موادی همچون نان و ذرت بو داده ممکن است در شکم بزرگتر شوند و حس سیری سریع تری ایجاد نمایند. برای جلوگیری از این امر، بهتر است مصرف چنین موادی را کمتر کنید. اگر دوست داشتید از ذرت استفاده کنید ابتدا کمی هویج پخته و پنیر بخورید و در آخر ذرت بو داده را مصرف کنید. گوشت قرمز، گوشت مرغ یا بوقلمون بیش از حد پخته شده، میوه‌ها و سبزیجات فیبردار به سختی هضم می‌شوند. بنابراین این مواد نیز همانند ذرت بو داده باعث ایجاد حس سیری سریع می‌شوند و می‌توانند باعث ایجاد حالت تهوع و استفراغ در فرد شوند.

۳۰ دقیقه قبل یا بعد از غذا، بهتر است آب ننوشید. نوشیدن آب یا مایعات دیگر قبل از غذا، باعث ایجاد حس سیری در شما می‌شود و اجازه نمی‌دهد مقدار غذای مناسب را مصرف کنید( اگرچه این گزینه برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند مفید است اما در افرادی که جراحی کاهش وزن داشته‌اند توصیه نمی‌شود). نوشیدن آب بعد از مصرف غذا نیز می‌تواند باعث ایجاد یک حالت موج مانند در شکم شود و غذا را به سرعت از معده خارج کند. در چنین شرایطی امکان جذب مواد مغذی وجود نخواهد داشت. در طولانی مدت نیز امکان کشیده شدن معده وجود دارد.
هلث مگ

5 1000
ارسال شده در 21 شهریور 1395 توسط با موضوع تغذیه
پيلتن شاپ

پیشنهاد سردبیر

  • در مورد بایدها و نبایدهای ریتالین چقدر می دانید؟
  • با این روش انرژی خود را چندین برابر کنید
  • جانشین داروهای نقرس
  • تاثیرات مختلف مکمل ویتامین دی بر بیماری آسم
  • انواع سرطان های تهدید کننده سلامتی شما
  • عوارض مصرف نابجا و بی رویه آمپول دگزامتازون
  • یک زوج خوشبخت چه رفتارهایی دارند؟
  • 5 ماده غذایی ضد التهاب برای مفاصل
  • محبوبترین ها

  • 4 عملی که سبب بدتر شدن سرما خوردگی آنفلوانزا می شوند
  • تغذیه در سه ماه اول بارداری
  • اسپری‌ای بودن خامه‌ها و کلسترولشان
  • لیست سیاه مواد غذایی که نباید بخرید
  • رژیم غذایی مدیترانه ای سبب تقویت بینایی می شود
  • نکاتی مهم در مورد نحوه ی غذا خوردن
  • مقابله با افزایش قند خون در بدن
  • خوردن این گیاهان برای مبتلایان به قند خون توصیه می شود
  • رپورتاژ

  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر نوروزعلی
  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • دکتر بابایی متخصص پوست مو و زيبايی
  • زیباتر شدن چهره با روش های نوین
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x