مواد لازم برای تهیه دسر بادام و پسته عکس دسر بادام و پسته روش تهیه دسر بادام و پسته تهیه دسر بادام و پسته
در این مطلب دستور تهیه یک دسر با کالری کم و ارزش غذایی بالا برای شما آورده ایم برای تهیه دسر بادام و پسته می توانید از مواد ساده ای مانند کره ،پودر بادام شکر و مغزپسته کمک بگیرید این دسر برای میهمانی ها و عصرانه انتخاب خوبی است .

جدول ارزش غـذایی برای دسر بادام و پسته
کالری برای یک نفر : 94 کالری
چربی برای یک نفر : 7.10 گرم
پروتئین برای یک نفر : 1.30 گرم
کربوهیدرات برای یک نفر : 6.30 گرم

مواد لازم جهت تهیه دسر بادام و پسته :

1. کره بدون نمک : 6 قاشق غذاخوری
2. پودر بادام : 200 گرم
3. شکر : 200 گرم
4. خامه کم چربی : 150 میلی لیتر
5. بادام , خرد شده : 8 عدد
6. مغز پسته , خرد شده : 10 عدد

طرز تهیه دسر بادام و پسته :

 

توصیه سرآشپز جهت تهیه دسر بادام و پسته :

5 1000
ارسال شده در 21 شهریور 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم | 470 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • با این روشها ماسک ضد جوش درست کنید
  • ماهواره و تاثیر آن روی زندگی جنسی زوجین
  • نگرانی انجمن داروسازان در خصوص افزایش مالیات داروخانه‌ها
  • شدت فعالیت های ورزشی بچه ها در هوای گرم
  • مضرترین میوه ها برای زیر یک سال
  • دو عامل مهم مرگ و میر خانمهای جوان!
  • مالاوابیج غذای محبوب شمالی ها
  • درمان نازایی های حاصل از شیمی درمانی و رادیوتراپی
  • محبوبترین ها

  • بررسی کلی بیماری کاوازاکی همچنین علل و نشانه های ابتلا به آن
  • ضعف عضلانی و مبتلا شدن به گیلن باره در سنین پایین
  • می دانید بیماران دیالیزی نیاز به پروتئین بیشتری دارند؟
  • آیا میدانید اگر مزاج خودرا بشناسید هرگز بیمار نمیشوید
  • آیا تست های HIV صحیح هستند؟
  • کودکی که سکته قلبی را از رو برد!
  • اینگونه با وبا مقابله کنید
  • بررسی سرطان ریه با روشی جدید
  • رپورتاژ

  • لیفتینگ با نخ
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما