از ویژگی های ویتامین E چه میزان اطلاع دارید این ویتامین فایده های درمانی زیادی دارد می تواند باعث پیشگیری از ابتلای شما به بیماری های مربوط به ریه شود کمبود میزان ویتامین E می تواند اختلالات زیادی در بدن شما به وجود آورد اگر سیگار می کشید و در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار دارید مصرف این ویتامین را فراموش نکنید.

 

اگر هر بار که به سیگارتان پک می‌زنید نگران این هستید که مبادا دچار سرطان ریه شوید، باید بدانید که ما راه‌حلی برای این مشکل داریم. اخیرا محققان بریتانیایی در تحقیقی دریافته‌اند که ویتامین E در جبران اثرات منفی آلودگی هوا بر ریه تأثیر بسزایی دارد. این یافته‌ها نشان می‌دهد که هر چه تراکم ویتامین E در خونتان کمتر باشد، بیشتر در معرض ذرات ریز ماده (PM) قرار دارید. PM یکی از خطرناک‌ترین مواد آلاینده است چرا که اثرات وخیمی بر سلامت انسان به همراه دارد.
محققان این تحقیق معتقدند که توانسته‌اند ارتباطی بین کمبود میزان ویتامین E در افرادی بیابند که از بیماری‌های ریوی رنج می‌برند. یکی از آنها در این باره می‌گوید: «هنوز به طور کامل به این مسئله پی نبرده‌ایم که آلودگی ناشی از کدام ریزذره به طور خاص به ریه‌ها آسیب وارد کرده و یا کدام ویتامین‌ها به منظور کاهش میزان این آسیب، در این مسیر تأثیر بسزایی دارند.»
ویتامین E به طور شایع بیشتر در روغن‌های خوراکی مانند روغن زیتون یافت می‌شود، هرچند مقادیر زیادی از آن را می‌توان در غذاهایی یافت که اصلا جزو مواد اصلی خوراکی نیستند مانند دانه آفتابگردان، بادام‌ها و یا آووکادو.
این تحقیق تلاش کرده تا ارتباط میان عملکرد ریه و نیز مجموعه‌ای از متابولیت‌ها، یعنی علائم شیمیایی که در خون جریان دارند، و نیز ارتباط بین این متابولیت‌ها و تماس آنها را با PM10 و PM2.5 مورد بررسی قرار دهد. محققان دریافتند افرادی که تماس بیشتری با PM2.5 دارند، میزان ویتامین E و عملکرد ریه آنها کمتر است.
الودکتر

#
5 1000
ارسال شده در 29 شهریور 1395 توسط با موضوع بیماری ها , عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • تصمیم گیری در مورد سزارین اورژانسی
  • نکاتی که باید قبل از خرید شیر بادام بدانید
  • چگونه اندامی متناسب و زیبا داشته باشیم؟
  • آیا غذاهای آماده را می توان با اعتماد کامل خورد؟
  • ویژگی هایی که سبب می شوند مردان عاشق شما شوند
  • چطور اضطراب بر شخصیت انسان تاثیر می گذارد؟
  • مواجهه با علائم و عوارض کبد چرب
  • پزشک خانواده و مشکلات پیرامون آن
  • محبوبترین ها

  • تمیزترین هدفون دنیا
  • این حرکات ورزشی را حتما انجام دهید
  • گفته های رئیس بیمارستان پیرامون مرگ رفسنجانی
  • رژِیم آب درمانی ممنوع!
  • علت های ژنتیکی لاغر نشدن
  • در ایام نوروز خیلی دهانتان را شیرین نکنید
  • از پرندگان مرده دوری کنید
  • تحول ترکیبات بدن با روزه داری
  • رپورتاژ

  • رژیم‌درمانی، پوست و لیزر تخصصی کلینیک سیب سبز
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • دکتر مقدم ارائه دهنده برترین خدمات پیشرفته دندان پزشکی
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما