مشاوره زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ

sinus-infection

 

اگر از مشکلات مربوط به بینی رنج میبرید بهتر است از برخی روش های موثر برای درمان این عارضه کمک بگیرید ,  مرطوب کردن هوا ,  سرم های شست و شوی بینی و  استفاده از داروهای ضد احتقان به شما در این زمینه کمک خواهند کرد افرادی که از آلرژی رنج میبرند بیشتر به این عارضه دچار می شوند.

-استفاده از دستگاه بخور برای مرطوب کردن هوا

اگر هوا خشک است ، آن را مرطوب کنید . در ماه های گرم سال حفظ رطوبت مخاط بینی در داشتن خوابی آرام بسیار موثر است . در اتاق خواب خود از دستگاههای بخور استفاده کنید . این دستگاه ها در معرض آلودگی با قارچ قرار دارند ، بنابراین باید هر روز آب آن را عوض کرد و هر چند روز یک بار آنرا با سرکه شست وشو داد.
۲- استفاده از سرم های شست و شوی بینی

یک چهارم قاشق مربا خوری نمک را در یک لیوان آب که قبلا جوشیده و حالا خنک شده است حل کنید و چندین بار در روز بینی خود را با این محلول شستشو دهید . همچنین می توانید از سرم های آماده برای شستشو استفاده کنید . آب ریزش بینی هم از کیپ شدن بینی جلوگیری می کند و راه تنفس را کمی باز می کند .
۳- بخور آب گرم

آبی را که در حال جوشیدن است درون یک ظرف بریزید و صورت خود را با فاصله ای مناسب بر روی آن بگیرید . با حوله ای سر خود را بپوشانید . این کار را برای مدت ۱۵ دقیقه ادامه دهید . روزی ۳ تا ۴ مرتبه آن را تکرار کنید . توجه کنید سر شما باید دست کم ۴۰ سانتی متر با ظرف فاصله داشته باشد تا بخار آب گرم صورت تان را نسوزاند .

۴- استفاده از داروهای ضد احتقان

داروهای مورد استفاده در سرماخوردگی و داروهای ضد احتقان نیز تا حدودی مشکل را برطرف می کنند . از داروهای ضد حساسیت تنها در مواقعی باید استفاده کرد که علایمی از قبیل عطسه ، خارش چشم ها و آبریزش بینی وجود داشته باشد .داروهای ضد احتقان بیش از پنج روز استفاده نکنید چرا که  در چنین وضعیتی گرفتگی بینی ممکن است شدید تر نیز شود .
۵- شکلات نخورید

مواد شیرین غلیظ شده ، به ویژه شکلات می تواند موجب تحریک تورم مخاط بینی شوند . لذا تا زمانی که گرفتگی بینی تان بر طرف نشده است از مصرف چنین موادی بپرهیزید .
۶- از فلفل قرمز استفاده کنید

کاپسایسین ماده فعال در فلفل قرمز ، موجب افزایش ترشحات مخاط بینی و  آبریزش و مرطوب شدن مخاط بینی می شود .پس در غذایتان از فلفل قرمز استفاده کنید.

پورتال سلامت ایرانیان

 

 

5 1000
ارسال شده در 23 شهریور 1395 توسط با موضوع گوش، حلق و بینی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • چه چیز هایی نازایی در مردان را افزایش می دهد
  • چه چیزهایی باعث کم شدن شیر مادر می شود
  • همه چیز درمورد نحوه ی هیپنوتیزم شدن
  • فرسایش دندان به چه دلایلی بوجود می آید
  • سکسکه را به سرعت و راحت قطع کنید
  • از درد های فانتوم چه می دانید؟
  • محصولات غذایی آسیب رسان به سلامتی مردم
  • آموزش استبراء و فواید آن
  • محبوبترین ها

  • اهمیت احتیاط در نزدیکی برای این بیماران
  • چگونه با اثرات تجاوز جنسی به دختر مقابله کنیم
  • دلایل لذت نبردن از یک رابطه جنسی
  • بالا بردن کیفیت اسپرم با اسید فولیک
  • چگونه به طور موقتی جلوی بارداری را بگیریم
  • نکاتی مهم در رابطه با ابراز علاقه به همسر
  • همه چيز در مورد عوارض خود ارضايي
  • بانوان چه تفکراتی در زمینه رابطه زناشویی دارند؟
  • رپورتاژ

  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای زیبایی لبخند
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x