مرکز تخصصی موسادا گپ

مکمل غذایی مکمل طبیعی شیراب درمان کم خونی خواص شیره انگور تقویت بدن

 اغلب ورزشکاران برای تقویت بدن خود از مکمل ها و دارو هایی استفاده می کنند که به راحتی نمی توان به آنها اطمینان کرد و دارای عوارض جانبی بسیاری نیز می باشند.اما همیشه تقویت کننده های طبیعی مفیدی وجود دارند که به راحتی می توانند جای این مکمل های غیر استاندارد را برای شما پر کنند.

اگر از ضعف عمومی بدن رنج می‌برید یا مبتلا به کم‌خونی هستید به گفته دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران می‌توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

این متخصص طب سنتی در این‌باره گفت: «با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی بدن است، افرادی که ضعف عمومی دارند یا مبتلا به کم‌خونی هستند، می‌توانند شیره انگور را همراه شیربرنج یا سمنو بخورند یا به صورت شربت، سرکه شیره استفاده کنند.برای تهیه سرکه شیره، باید به میزان یک‌دهم شیره انگوری که دارید، به آن سرکه انگور خانگی اضافه کنید و برای 2 تا 3 دقیقه آن را بجوشانید تا سرکه و شیره به خوبی با هم مخلوط شوند. در هر بار مصرف هم باید حدود 2-1 قاشق غذاخوری از این ترکیب را در یک لیوان آب حل کرد و نوشید.»

مکمل غذایی مکمل طبیعی شیراب درمان کم خونی خواص شیره انگور تقویت بدن   مکمل غذایی مکمل طبیعی شیراب درمان کم خونی خواص شیره انگور تقویت بدن

وی همچنین در ادامه افزود: «از دیگر فواید این خوراکی شیرین، افزایش حجم عضلات است. به همین دلیل است که ترکیب شیره انگور و ارده کنجد را به کسانی که کارهای سنگین انجام می‌دهند یا ورزشکار هستند، توصیه می‌کنند چراکه علاوه بر مقوی بودن، باعث افزایش حجم عضلات می‌شود.»

دکتر شیربیگی، درنهایت هم به یکی دیگر از فواید مصرف شیره انگور اشاره کرد و گفت: «یکی دیگر از خواص شیره انگور بازکنندگی گرفتگی‌هاست و از این رو برای اینکه در مجاری کبد، انسداد ایجاد نشود، می‌توان شیره انگور را همراه با سرکه انگور مصرف کرد.»

 

 

ارسال شده در 23 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • چگونه ناصافی های پوست بعد از برنز کردن را ترمیم کنیم
  • قانون های ساده برای افزایش سرمایه
  • 8 ساعت خوابیدن زیاد است!
  • هشدار برای ابتلا به آلرژی
  • لیموترش، پاک کننده ی جادوئی
  • سرکه سیب معجونی شفا بخش برای کاهش وزن و لاغری
  • حتما به فرزندتان موز دهید!
  • عوامل محیطی موثر در تضعیف سیستم ایمنی بدن
  • محبوبترین ها

  • افسرده شدن به وسیله سیگار
  • دکتر آرزوهای خود باشید
  • اطلاعاتی جالب پیرامون عارضه سنگ کلیه
  • تاثیر سطح تحصیلات بر زندگی زناشویی
  • دانستنی های مهم در ماه رمضان
  • بافتنی و ترک اعتیاد
  • قرص خواب آور و پیامدهای مصرف آن
  • تاثیرگذاری مغز روی قلب انسان
  • رپورتاژ

  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است