مکمل غذایی مکمل طبیعی شیراب درمان کم خونی خواص شیره انگور تقویت بدن

 اغلب ورزشکاران برای تقویت بدن خود از مکمل ها و دارو هایی استفاده می کنند که به راحتی نمی توان به آنها اطمینان کرد و دارای عوارض جانبی بسیاری نیز می باشند.اما همیشه تقویت کننده های طبیعی مفیدی وجود دارند که به راحتی می توانند جای این مکمل های غیر استاندارد را برای شما پر کنند.

اگر از ضعف عمومی بدن رنج می‌برید یا مبتلا به کم‌خونی هستید به گفته دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران می‌توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

این متخصص طب سنتی در این‌باره گفت: «با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی بدن است، افرادی که ضعف عمومی دارند یا مبتلا به کم‌خونی هستند، می‌توانند شیره انگور را همراه شیربرنج یا سمنو بخورند یا به صورت شربت، سرکه شیره استفاده کنند.برای تهیه سرکه شیره، باید به میزان یک‌دهم شیره انگوری که دارید، به آن سرکه انگور خانگی اضافه کنید و برای 2 تا 3 دقیقه آن را بجوشانید تا سرکه و شیره به خوبی با هم مخلوط شوند. در هر بار مصرف هم باید حدود 2-1 قاشق غذاخوری از این ترکیب را در یک لیوان آب حل کرد و نوشید.»

مکمل غذایی مکمل طبیعی شیراب درمان کم خونی خواص شیره انگور تقویت بدن   مکمل غذایی مکمل طبیعی شیراب درمان کم خونی خواص شیره انگور تقویت بدن

وی همچنین در ادامه افزود: «از دیگر فواید این خوراکی شیرین، افزایش حجم عضلات است. به همین دلیل است که ترکیب شیره انگور و ارده کنجد را به کسانی که کارهای سنگین انجام می‌دهند یا ورزشکار هستند، توصیه می‌کنند چراکه علاوه بر مقوی بودن، باعث افزایش حجم عضلات می‌شود.»

دکتر شیربیگی، درنهایت هم به یکی دیگر از فواید مصرف شیره انگور اشاره کرد و گفت: «یکی دیگر از خواص شیره انگور بازکنندگی گرفتگی‌هاست و از این رو برای اینکه در مجاری کبد، انسداد ایجاد نشود، می‌توان شیره انگور را همراه با سرکه انگور مصرف کرد.»

 

 

5 1000
ارسال شده در 23 شهریور 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • بخور دادن چه فوایدی برای پوست دارد
  • لقمه های شکلاتی
  • مصرف ضد دردها در دوران شیر دهی
  • مصرف بيش از اندازه استامينوفن بيماري هاي ريوي را افزايش مي دهد
  • از درمان بیماری روانی هراسان نباشید
  • فراگیر شدن افسردگی در میان جامعه
  • 6 راه برای مدیریت و درمان بیماری پسوریازیس
  • برای کاهش التهاب و درد زانو این شیوه ها طبیعی هستند
  • محبوبترین ها

  • راهکار های درمانی عجیب ولی واقعی
  • درمان بی حالی و کسالت دائم
  • هشدارهای ناشی از تعریق در هنگام خواب
  • 5 حالتی که روده ی شما خوب کار نمی کند حتی اگر شکم شما احساس خوبی داشته باشد
  • روش های پیشگیرانه در برابر آنفولانزا
  • مشکلات مثانه و لگن در بانوان
  • تشخیص سرد یا گرم بودن افراد در رابطه جنسی
  • نقشه برداری صورت میتواند سلامت بدن را به شما نشان دهد
  • رپورتاژ

  • کلینیک پیشرفته دندانپزشکی دیبا
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • مرکز تخصصی دندانپزشکی دکتر سید سعید هاشمی
  • دکتر شاهین بهجو جراح زیبایی و ترمیمی
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما