sitting-vs-squatting1

 

آیا از مزیت های استفاده از توالت ایرانی اطلاعی دارید نحوه نشستن در توالت های ایرانی می تواند به رفع مشکلات گوارشی کمک کند و بالعکس توالت های فرنگی و نحوه نشستن در آن ها از تخلیه کامل روده پیشگیری می کند و مشکلات گوارشی زیادی در پی دارد درمان یبوست و بواسیر از فایده استفاده از توالت ایرانی به شمار می رود.

 

توالت های مدرن و یا به اصطلاح فرنگی بسیار راحت هستند.

بسیاری از افراد مسن و برخی بیماران از این نوع توالت استفاده می کنند.

هر چند که این توالت ها باعث می شوند که شما احساس راحت تری داشته باشید اما مضرات این نوع تخلیه روده ها بیشتر از فوایدشان است.

بسیاری از مشکلات دستگاه گوارش مانند نفخ، یبوست، بواسیر و … می تواند با استفاده از توالت های ایرانی بهبود پیدا کند.

در توالت های ایرانی که به اصطلاح چمباتمه زده می شود بسیاری از مشکلات دفع رفع خواهد شد.

شاید تعجب کنید اما تا نیمه های قرن ۱۹ میلادی نیز در کشورهای اروپایی از روش نشستن یا چمباتمه زدن برای دفع مواد زائد بدن استفاده می شده است.

این عکس ها نشان می دهد که این توالت های باستانی برای نشستن به حالت چمباتمه بوده است.

وجود مخزن های آب که در کنار دیوارها برای شستشو از سمت جلو بوده اند نیز شواهدی از اثبات نیز ادعا هستند!

برای سلامتی خودتان هم که شده این مواد غذایی را روزانه مصرف کنید!
مضرات توالت فرنگی

یبوست اولین و ساده ترین بیماری ناشی از نشستن بر روی توالت های فرنگی است!

بخش عمده ای از مردم حرکات طبیعی روده ندارند و این موضوع باعث عدم دفع مدفوع و یا سختی می شود.

شاید یبوست ساده کمی عادی به نظر برسد اما در صورت ادامه دار بودن می تواند مشکلات جدی را برای دستگاه گوارش بوجود بیاورد.

نشستن روی توالت های ایرانی باعث می شود تا با کمترین زور کلیه محتویات روده تخلیه شوند. اما در توالت های فرنگی این اتفاق نخواهد افتاد و به علت زور دن های شدید فرد دچار بیماری های دیگر از جمله بواسیر و حتی حملات قلبی نیز می شود.

نشستن به حالت چمباتمه باعث تحریک مثانه و دفع ادرار نیز می گردد.

فواید توالت ایرانی برای سلامتی

بهترین و آسان ترین راه برای تخلیه محتویات روده

درمان طبیعی و راحت و بدون هزینه ی بواسیر و یبوست

آماده کردن زنان باردار برای زایمان طبیعی راحت تر

محافظت از استخوان های کف و اعصاب لگن که مسئول محافظت از پروستات و کنترل مثانه و تمایلات جنسی هستند.

جلوگیری از عدم اجابت مزاج و پیشگیری از بسیاری از سرطان ها و بیماری های التهابی روده

زمانی که پاها به سمت شکم خم می شوند خاصیت نگهدارندگی از احشا شکمی بیشتر شده و از فتق جلوگیری می کند.

جلوگیری از زور زدن در هنگام اجابت مزاج

جلوگیری از ورود ضایعات و آلوده کردن روده کوچک
توصیه

اگر از توالت ایرانی استفاده می کنید و یا درد در ناحیه زانو دارید بهتر است که پاهایتان را اندازه لگن باز کرده و اجازه ندهید زانوها از نوک انگشتتان جلو بزند.

وزن خود را بیشتر بر روی کف پا انداخته تا از آسیب به زانو جلوگیری کند.

شهر خبر

ارسال شده در 23 شهریور 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • مراقبت های تغذیه ای شب کنکور
  • راه مناسب برای جلوگیری از افتادگی پوست
  • چرا برخی از داروهای دیابت باعث افزایش وزن می شوند
  • بهترین ترین درمان جوش های سرسیاه همراه با آموزش ماسک
  • چگونه اصولی از عطر استفاده کنیم؟
  • عوامل جذب کننده مصرف مواد مخدر در سنین پایین
  • راه حل های درمانی خانگی برای فیبروم رحمی
  • تصاویر دستگاه شیکر رولر
  • دانستنی هایی درباره روغن مورچه
  • اختلاف میان میانسالی و سالمندی
  • با شیوه های بلند شدن قد آشنا شوید
  • مراقبت برای پیشگیری از سقط
  • بیماری ایدز و نکاتی که لازم است بدانید
  • بدن خوشبوی نوزاد،چرا؟
  • راه های درمان فشار خون
  • محبوبترین ها

  • موثرترین و مفید ترین تمرینات سینه
  • ورزش و خطر مرگ
  • توصیه های غذایی و تقویت عضلات شکم
  • فعالیت ورزشی با ترکیب شیمی درمانی اثر بهتری دارد
  • ورزش چگونه قند خون بیماران دیابتی نوع دوم را کنترل می کند؟
  • در 5 مورد به ورزش نه نگوئید
  • لاغری ساق پا با تمرین اسکات
  • از زبان متخصصین حرفه‌ای ورزش ده اسرار ورزشی را بدانید
  • برای به دست آوردن عضله‌ این ۱۰ قانون را باید یاد بگیرید
  • فیلم آموزش پرس زیر سینه هالتر
  • نوشیدنی شگفت انگیز که به عضله ها آرامش می دهد
  • میزان هورمون رشد و تستوسترون را چگونه به صورت طبیعی بالا ببریم
  • ورزش و بالا بردن هوش
  • فواید رقص تپ
  • هفت راهنمای پیاده روی برای کاهش وزن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است