دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک

میان وعده های تابستانی فواید شیرموز طرز تهیه متفاوت برای شیرموز طرز تهیه شیرموز شیرموز برای ورزشکارها شیرموز انواع شیرموز

شیرموز از آن دسته نوشیدنی های شیرین و خوش طعمی است که هم زمستان مصرف میشود هم تابستان. این نوشیدنی بسیار ساده ولی خوشمزه، همانطور که از اسمش پیداست، از موز و شیر و یخ تشکیل شده است. منتها ما میتوانیم با ابتکار و سلیقه به خرج دادن شیرموز را به یک میان وعده ی کامل برای روزهای پایانی تابستان تبدیل کنیم. تنها کافیست به آن کمی خرما و کنجد و وانیل و … اضافه کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا طرز تهیه ی شیرموز مخصوص را بهتان بگوییم.

مواد لازم:

شیر 2 لیوان

موز 2 عدد

یخ 1 لیوان

شکر 2 قاشق غذاخوری

  • برای: 2 نفر
  • زمـان: 15 تا 30 دقیقه
  • روش: آسان

میان وعده های تابستانی فواید شیرموز طرز تهیه متفاوت برای شیرموز طرز تهیه شیرموز شیرموز برای ورزشکارها شیرموز انواع شیرموز

آشپزی :

شیر ، خرده های یخ ، موز خرد شده و شکر را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود سپس سرو کنید.میتوانید به جای شکر از مقداری خرمای بدون پوست و هسته استفاده کنید ، همچنین میتوانید مقداری پودر دارچین یا چند قطره اسانس وانیل به شیر موز اضافه کنید. استفاده از یخ برای دادن طعم بهتر و بافت کش دار به شیر موز است و میتوانید استفاده نکنید ، برای تهیه شیر موز تمام مواد باید سرد باشند ، شیر موز را پس از آماده شدن سریع مصرف کنید تا ترش نشود.

منبع: آشپزی

5 1000
ارسال شده در 24 شهریور 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم
ویزیت یاب

مطالب پیشنهادی

پیشنهاد سردبیر

  • همه چیز در مورد افکار منفی و از بین بردن آن
  • اگر از مشکلات ریوی رنج می برید بخوانید
  • آسیب پذیری اطفال از فصل تولد
  • عوامل محیطی ایجاد کننده آسم در کودکان
  • اصلاح رفتارهای کودک قلدر
  • پیش بینی افزایش دمای شهر تهران
  • معرفی بیماریهایی که رنگ کردن مو برای آنها ضرر دارد
  • میوه های موثر در زیبایی، نرم و روشن شدن پوست
  • محبوبترین ها

  • رمز و رموزی که ماهرترین آرایشگران از آن اطلاع دارند
  • انتقال قارچ ها در نقاط مختلف بدن به چه صورت است
  • ضدآفتاب های موثر برای مو
  • توصیه های پزشکی برای سفیدی زودهنگام مو
  • در دروان بارداری زیباترین زن باردار باشید!
  • حساسیت با وجود این کرم ها
  • خانم های میانسال و مراقبت از مو
  • چگونه بطور طبیعی مو های ضخیم تری داشته باشیم
  • رپورتاژ

  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت دکتر خیرخواه
  • لیفت صورت با نخ روشی نوین برای جوانسازی پوست
  • لبخندی بی همتا با بهترین متخصص ارتودنسی
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • دکتر صابر گوگانی دندانپزشک زیبایی و ترمیمی
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x