موضوعات

یک روز بدون تلفن همراه، فقط یک روز !

cellphone

بعضی وقت ها انقدر تلفن های همراهمان به ما نزدیک اند که انگار جزئی از اعضای بدن ما هستند. این روزها زندگی به شدت به گوشی‌های همراه وابسته شده است. هیچکس نمی‌تواند بدون گوشی موبایل خود از خانه بیرون برود و اگر آن را در خانه جا بگذارد، انگار بخش مهمی از خودش را جا گذاشته است. در مهمانی ها، در مراسمات مذهبی و ملی، حتی در خلوت های عاشقانه تلفن های همراه دخالت دارند و این واقعا فاجعست؛ شاید وقتش رسیده باشد که روز بدون تلفن همراه برای خود تعیین کنیم.

تلفن‌ های همراه بخصوص تلفن‌های هوشمند به قسمتی از بدن انسان‌ها تبدیل شده است.

بگذارید از شما سوال کنیم، اگر عمداً تلفن موبایل‌تان را در خانه جا بگذارید چه می‌شود؟ مثلاً فقط برای چند ساعت؟

احساس بدی پیدا می‌کنید؟ استرس می‌گیرید؟ احساس ناامنی یا ناراحتی می‌کنید؟

اگر برای چند ساعت نبینید که دوستانتان در فیسبوک، اینستگرام یا سایر شبکه‌های اجتماعی چه نوشته‌اند چه اتفاقی می‌افتد؟

آیا مثل یک فرد سیگاری یا معتاد به موادمخدر که سیگار یا مواد به او نرسیده می‌شوید؟

جوان‌ها حتی نمی‌توانند تصور کنند که دنیا قبل از اختراع تلفن‌های همراه چطور بوده است. این وسیله‌ی کوچک چنان به قسمت جدانشدنی از زندگی‌هایمان تبدیل شده است که زندگی بدون آن متصور نیست. درواقع این فقط منحصر به قشر جوان جامعه نیست و مردم در همه سنین نمی‌توانند روزشان را بدون موبایلشان بگذرانند.

زندگی‌ قبل از تلفن‌های هوشمند چطور بود؟ آدمها زنده بودند و زندگی می‌کردند. نسبت به اتفاق‌هایی که اطرافشان می‌افتاد آگاه‌تر بودند، برخلاف آدم‌های امروزی که توجهشان را بین صفحه موبایل و دنیای اطرافشان تقسیم می‌کنند. همچنین درگذشته آدم‌ها رابطه‌های واقعی با همدیگر داشتند، نه رابطه‌های مجازی.

از شما می‌خواهیم یک آزمایش برای خودتان انجام دهید.

فقط برای یک روز وقتی از خانه به مقصد سرکار یا دانشگاه بیرون می‌روید، تلفن‌همراهتان را با خودتان نبرید. آن را در خانه بگذارید، می‌توانید اینکار را بکنید؟

می‌توانیم تصور کنیم که می‌گویید، «چی؟ من هیچوقت همچنین کاری نمی‌کنم. این غیرممکنه.» فقط فکر بودن بدون موبایلتان، حتی برای زمانی کوتاه، به شما استرس می‌دهد.

این سوال پیش می‌آید، «کی رئیسه؟ شما یا موبایلتان؟»

ممکن است دلایل مختلفی را برای اینکه چرا به موبایلتان نیاز دارید ارائه کنید:

– اگر همسرتان به شما نیاز داشته باشد چه؟
– اگه موقعیت اضطراری پیش بیاید و به یک تلفن نیاز پیدا کنید چه؟
– باید با دوستانتان در ارتباط باشید.
– باید اخبار را بخوانید.

اینها چند مورد از بهانه‌هایی است که احتمالاً به آن فکر می‌کنید.

تمان این دلایل منطقی هستند. ولی در گذشته مردم بدون موبایل زندگی می‌کردند، خیلی خوب هم زندگی می‌کردند.

هیچ اشکالی ندارد که برای چند ساعت کسی نداند شما کجا هستید. مطمئناً دنیا تمام نمی‌شود.

بدون تلفنتان شما از دنیای اطرافتان باخبر خواهید شد. حتی غذاها طعم دیگری برایتان خواهند داشت چون وقتی غذا می‌خورید فقط روی خوردنتان متمرکز می‌شوید نه اتفاقی که روی صفحه موبایلتان می‌افتد.

جا گذاشتن مویابل در خانه نیاز به قدرت درونی و اراده دارد و درنتیجه این تمرین بسیار خوبی برای رشد و پیشرفت این توانایی‌هاست. البته کار آسانی نیست و اگر اینکار را بکنید مطمئناً دستاورد بسیار بزرگی برایتان خواهد بود.

برایتان ساده‌ترش می‌کنیم. موبایلتان را با خودتان ببرید و آن را در کیف یا جیبتان بگذارید ولی تا وقتی به خانه برگردید آن را خاموش نگه دارید. این آن حس امنیت را برایتان تامین می‌کند. ولی باید تمام روز قدرت درونی‌تان را نشان دهید و برای روشن کردن موبایلتان وسوسه نشوید.

یک راه دیگر این است که هر از گاهی به مدت سی دقیقه موبایلتان را خاموش کنید. البته وقتی منتظر یک تماس مهم هستید نباید اینکار را بکنید.

شما حاضرید این آزمایش را برای خودتان انجام دهید؟

منبع: www.niksalehi.com

writer.m

24 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • شکل گیری شخصیت کودک با رفتارهای والدین
  • رفع مشکلات روحی با از دست دادن عزیزان
  • از میان برداشتن اختلالات روحی
  • تاثیرات مختلف تغذیه دسته جمعی
  • آموزش روانکاوی با انواع رنگ ها
  • مشکلات مختلف فصل پاییز
  • تاثیر مشکلات جسمی و فیزیکی بر اخلاق کودک
  • بررسی علل بد شانس شدن و شکست خوردن
  • آیا ماست در افسردگی تاثیر میگذارد؟
  • علائم اختلال بیش‌فعالی-‌کم‌توجهی بزرگسالی چیست؟
  • تماشای تلویزیون عامل کند ذهنی کودکان!
  • احساس میکنم تنهام،چرا؟
  • با دروغ گفتن همسر چیکار کنیم؟
  • نکات تربیتی مهم برای خردسالان
  • موفق بودن کدام فرزندان در مدرسه قطعی است؟
  • پربازدیدترین مطالب

  • روابط با همسالان و کودکان مبتلا به اختلال سلوک
  • آموزش ابراز عشق به همسری که از عشق دلسرد شده است
  • خودتان را با دروغ گول نزنید
  • روانشناسی عاشق شدن دختران و پسران
  • رگ خواب مادر شوهرتان را در دستتان بگیرید
  • افراد تنها و شخصیت اجتماعی آنان
  • فرق گریستن خانم ها و آقایان
  • در یادگیری انتقال منفی چیست
  • بهترین راههای درمانی برای افسرده ها
  • حمله استرس و اضطراب به پوست
  • شادی واقعی در زندگی
  • پرورش ویژگی انتقادپذیری در خود و فرزندان
  • افزایش روحیه همسر
  • انتخاب کتاب داستان برای کودکان
  • زندگی کردن با افراد عصبی
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • بررسی مشکلات افراد مجرد سالمند
  • بررسی عوامل ایجاد کننده طلاق عاطفی
  • شکل گیری شخصیت کودک با رفتارهای والدین
  • ویژگی های رفتاری تاثیرگذار بر موفقیت در زندگی
  • گیاهان دارویی خطرناک برای سلامت جنین
  • اهمیت درمان به موقع مشکلات و اختلالات بینایی
  • جوانسازی پوست با کمک مواد طبیعی و گیاهی
  • تشخیص و انتخاب عطر مناسب
  • کمک به درمان اختلالات مربوط به پوست چرب
  • مقابله با انواع آسم و آلرژی
  • بیماری های مرتبط با تعریق
  • آموزش روانکاوی با انواع رنگ ها
  • یک سوم اهالی کویینزلند به سرطان پوست مبتلا هستند!
  • تماشای تلویزیون عامل کند ذهنی کودکان!
  • روغن ماهی تقویت کننده ای مقوی برای سلامت مغز
  • پیشنهاد سردبیر

  • آیا می دانید قلب میوه های قرمز را دوست دارد؟
  • مراقبت های مهم برای مبتلایان به آبله مرغان
  • تنها راه به دنیا آمدن نوزادان از مادران معتاد به تریاک
  • تستی برای تشخیص انرژی جنسی قدرتمند
  • داروهای خانگی برای صاف و براق شدن موها
  • اگر به صد ساله شدن فکر می کنید
  • چگونه بدن را از استروئیدها پاک کنیم
  • مروری بر کتاب پرورش حافظه برای تمام سنین
  • عسل برای این رده سنی ممنوع است
  • عشق ورزی بیش از حد والدین به فرزندشان
  • نوزادی که به اندازه ی یک کف دست است
  • خطر پوک شدن استخوان را اینگونه از بین ببرید
  • در مصرف کاکائو زیاده روی کنید تا سالم بمانید (بخش دوم)
  • مصرف آنتي اکسيدان عمر را افزايش نمي دهد
  • تنهایی ورزش کردن و مضرات آن
  • 
       
    
    x