cellphone

بعضی وقت ها انقدر تلفن های همراهمان به ما نزدیک اند که انگار جزئی از اعضای بدن ما هستند. این روزها زندگی به شدت به گوشی‌های همراه وابسته شده است. هیچکس نمی‌تواند بدون گوشی موبایل خود از خانه بیرون برود و اگر آن را در خانه جا بگذارد، انگار بخش مهمی از خودش را جا گذاشته است. در مهمانی ها، در مراسمات مذهبی و ملی، حتی در خلوت های عاشقانه تلفن های همراه دخالت دارند و این واقعا فاجعست؛ شاید وقتش رسیده باشد که روز بدون تلفن همراه برای خود تعیین کنیم.

تلفن‌ های همراه بخصوص تلفن‌های هوشمند به قسمتی از بدن انسان‌ها تبدیل شده است.

بگذارید از شما سوال کنیم، اگر عمداً تلفن موبایل‌تان را در خانه جا بگذارید چه می‌شود؟ مثلاً فقط برای چند ساعت؟

احساس بدی پیدا می‌کنید؟ استرس می‌گیرید؟ احساس ناامنی یا ناراحتی می‌کنید؟

اگر برای چند ساعت نبینید که دوستانتان در فیسبوک، اینستگرام یا سایر شبکه‌های اجتماعی چه نوشته‌اند چه اتفاقی می‌افتد؟

آیا مثل یک فرد سیگاری یا معتاد به موادمخدر که سیگار یا مواد به او نرسیده می‌شوید؟

جوان‌ها حتی نمی‌توانند تصور کنند که دنیا قبل از اختراع تلفن‌های همراه چطور بوده است. این وسیله‌ی کوچک چنان به قسمت جدانشدنی از زندگی‌هایمان تبدیل شده است که زندگی بدون آن متصور نیست. درواقع این فقط منحصر به قشر جوان جامعه نیست و مردم در همه سنین نمی‌توانند روزشان را بدون موبایلشان بگذرانند.

زندگی‌ قبل از تلفن‌های هوشمند چطور بود؟ آدمها زنده بودند و زندگی می‌کردند. نسبت به اتفاق‌هایی که اطرافشان می‌افتاد آگاه‌تر بودند، برخلاف آدم‌های امروزی که توجهشان را بین صفحه موبایل و دنیای اطرافشان تقسیم می‌کنند. همچنین درگذشته آدم‌ها رابطه‌های واقعی با همدیگر داشتند، نه رابطه‌های مجازی.

از شما می‌خواهیم یک آزمایش برای خودتان انجام دهید.

فقط برای یک روز وقتی از خانه به مقصد سرکار یا دانشگاه بیرون می‌روید، تلفن‌همراهتان را با خودتان نبرید. آن را در خانه بگذارید، می‌توانید اینکار را بکنید؟

می‌توانیم تصور کنیم که می‌گویید، «چی؟ من هیچوقت همچنین کاری نمی‌کنم. این غیرممکنه.» فقط فکر بودن بدون موبایلتان، حتی برای زمانی کوتاه، به شما استرس می‌دهد.

این سوال پیش می‌آید، «کی رئیسه؟ شما یا موبایلتان؟»

ممکن است دلایل مختلفی را برای اینکه چرا به موبایلتان نیاز دارید ارائه کنید:

– اگر همسرتان به شما نیاز داشته باشد چه؟
– اگه موقعیت اضطراری پیش بیاید و به یک تلفن نیاز پیدا کنید چه؟
– باید با دوستانتان در ارتباط باشید.
– باید اخبار را بخوانید.

اینها چند مورد از بهانه‌هایی است که احتمالاً به آن فکر می‌کنید.

تمان این دلایل منطقی هستند. ولی در گذشته مردم بدون موبایل زندگی می‌کردند، خیلی خوب هم زندگی می‌کردند.

هیچ اشکالی ندارد که برای چند ساعت کسی نداند شما کجا هستید. مطمئناً دنیا تمام نمی‌شود.

بدون تلفنتان شما از دنیای اطرافتان باخبر خواهید شد. حتی غذاها طعم دیگری برایتان خواهند داشت چون وقتی غذا می‌خورید فقط روی خوردنتان متمرکز می‌شوید نه اتفاقی که روی صفحه موبایلتان می‌افتد.

جا گذاشتن مویابل در خانه نیاز به قدرت درونی و اراده دارد و درنتیجه این تمرین بسیار خوبی برای رشد و پیشرفت این توانایی‌هاست. البته کار آسانی نیست و اگر اینکار را بکنید مطمئناً دستاورد بسیار بزرگی برایتان خواهد بود.

برایتان ساده‌ترش می‌کنیم. موبایلتان را با خودتان ببرید و آن را در کیف یا جیبتان بگذارید ولی تا وقتی به خانه برگردید آن را خاموش نگه دارید. این آن حس امنیت را برایتان تامین می‌کند. ولی باید تمام روز قدرت درونی‌تان را نشان دهید و برای روشن کردن موبایلتان وسوسه نشوید.

یک راه دیگر این است که هر از گاهی به مدت سی دقیقه موبایلتان را خاموش کنید. البته وقتی منتظر یک تماس مهم هستید نباید اینکار را بکنید.

شما حاضرید این آزمایش را برای خودتان انجام دهید؟

منبع: www.niksalehi.com

ارسال شده در 24 شهریور 1395 توسط writer.m با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • انتقال بیماری های خطرناک از طریق دندانپزشکی
  • مصرف متفورمین و برهم خوردن سیکل قاعدگی
  • آسیب های داروهای ویاگرا
  • دستگاهی مخصوص بیماران قلبی
  • آرایش چشم را چگونه پاک کنیم تا آسیبی به چشم وارد نشود
  • با احساسات فرد سرطانی بازی نکنید
  • تغییرات مختلف پوست پس از مادرشدن
  • تفاوت مزاج در سنین مختلف
  • شیوه های خلاص شدن از سبز شدن موها در استخر
  • چند نوع جراحی پروستات داریم
  • فصل تولد وتاثیر آن روی خلق و خو
  • بهترین لباس را برای دوره حاملگی چطوری انتخاب کنیم؟
  • راهکاری اساسی برای ترک سیگار برای همیشه
  • رفع لاغری صورت با تغذیه
  • شربت سرفه و افزایش احتمال بارداری
  • محبوبترین ها

  • زمینه چینی های لازم برای تعیین جنسیت جنین دختر
  • ارتباط غیراستاندارد بودن برخی لوازم آرایشی با ناباروری
  • از آزمایش ژنتیک غافل نشوید!
  • چه روش هایی برای درمان ناباروری وجود دارد؟
  • چند قلوزایی با این روش ها
  • آمادگی های لازم برای حاملگی دوم
  • دلایل عمده بچه دار نشدن
  • تست های بارداری و این توصیه های مهم
  • فرزند دارشدن با رعایت این نکات
  • دوری از این موارد برای فرزند دار شدن
  • پسرزا شدن خانم ها با این ویژگی ها
  • آیا مشاوره قبل از بارداری تاثیرگذار است؟
  • تاثیرات مختلف آپاندکتومی بر باردارشدن
  • برای صاحب دختر شدن، توصیه های زیر را جدی بگیرید
  • باورهای رایج در مورد تعیین جنسیت
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است