chest-pain

 همانطور که آگاهید دستگاه تنفسی به دو بخش فوقانی و تحتانی تقسیم میشود که مجاری تنفسی فوقانی به اجزای تنفسی خارج از قفسه سینه گفته میشود (گلو،بینی،سینوس ها و …) . متأسفانه این دستگاه به شدت در معرض عفونت قرار دارد؛ به طوری که عفونت مجاری تنفسی فوقانی، جزء شایع ترین عفونت ها میباشد. این عفونت، همراه با سرفه هاییست که به علت مخاط و حساسیت از گلو ناشی میشوند نه از ریه. در ادامه با ما همراه باشید تا علائم عفونت دستگاه تنفسی فوقانی را به شما بگوییم و روش های درمان آن را معرفی کنیم.
علائم
علائم شایع عفونت‌هاس سیستم تنفس فوقانی عبارتند از:
-گرفتگی
-سردرد
-گلودرد
-سرفه
-آبریزش بینی
-گوش‌درد
چه باید کرد؟
اکثر عفونت‌های سیستم تنفسی فوقانی به خاطر ویروس‌ها ایجاد شده و به خودیِ خود خوب می‌شود. لازم نیست که بابت آن به پزشک مراجعه کنید اما نکاتی هست که می‌توانید برای تسکین یا برطرف شدن علائم آن انجام دهید.
داروهای سرفه و سرماخوردگی
داروهای بدون نسخه سرفه و سرماخوردگی باعث تسکین علائمی هم‌چون گرفتگی، سرفه و سردرد می شود. اگر دارویی که مصرف می‌کنید حاوی مسکن نبود (مانند آستامینوفن)، خوردن یکی از آنها باعث تسکین سردرد، گلودرد، گوش‌درد و سایر مشکلات ناشی از مریضی خواهد شد.
محلول آب‌نمک برای شستشو
شستشوی سینوس‌ها یکی از بهترین روش‌ها برای تخلیه مخاطی است که در زمان سرماخوردگی یا عفونت سیستم تنفسی فوقانی باعث دردسر و آزار شما می‌شود. مادامی که از محلول آب‌نمکی استفاده کنید که از قبل درست شده و یا از آب جوش تقطیر‌شده به دست آمده باشد، استفاده از آن امن و ساده است.
رطوبت‌ساز
رطوبت‌سازها باعث افزایش رطوبت هوا می‌شود که خصوصا در شب و زمان خواب بسیار مؤثر بوده و هوا را خشک می‌کند. رطوبت زیاد که توسط دستگاه رطوبت‌ساز در هوا ایجاد می‌شود باعث رقیق شدن مخاط موجود در سر شما خواهد شد. این مسئله باعث می‌شود بتوانید بیشتر بخوابید چرا که مجاری تنفسی‌تان دیگر به هوای خشک حساسیت پیدا نکرده و می‌توانید راحت‌تر نفس بکشید.
استراحت
استراحت کافی به بدن این امکان را می‌دهد تا زودتر التیام پیدا کند. اگر به خوتان زیاد فشار وارد کنید در شرایطی که احساس مطلوب و خوشایندی ندارید باعث می‌شود روند بهبودی‌تان به تأخیر بیافتد. اگرچه واجب نسیت زمانی که دچار عفونت سیستم تنفسی فوقانی هستید سر کار نرفته و در خانه بمانید، اما بهتر است انجام یک‌سری کارهای غیرضروری را تعطیل کرده و به قدر کافی بخوابید و استراحت کنید.

منبع: الو دکتر

ارسال شده در 25 شهریور 1395 توسط writer.m با موضوع بیماری ها , پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • ساختن سدی در برابر سردرد
  • مکمل های مورد نیاز ضروری برای تقویت موی آقایان
  • پیراشکی پاپیونی
  • رفع خط های روی شکم با این روش ها
  • افزایش توان عضلات شکم با تمرینات ساده در منزل یا محل کار
  • تعویض مجدد مفصل ران عارضه های بسیار زیادی دارد
  • سلول های خونی چطوری شمرده می شوند
  • تحقیر دیگران یعنی تحقیر خود
  • کسانیکه درماه رمضان دچار سوزش معده میشوند بخوانند
  • پیامدهای مشکل ساز واکسن ها روی این خانواده
  • درمان تغذیه ای سندرم چشم خشک چگونه است؟
  • Supta Vajrasana -وضعیت خوابیده به پشت
  • اصول و روش لقاح مصنوعی
  • 2 سال پیرتر شدن مغزهمراه با ده سال ابتلا به دیابت
  • چرا صابونهای ضد باکتری خوب نیست
  • محبوبترین ها

  • افراد میانسال این دارو را همراه خود داشته باشند!
  • ترمیم زخم ها با این روش ها
  • نوشیدنی مقوی برای بچه ها
  • اکسی کدون، شبه هروئینی که در داروخانه ها توزیع می شود
  • هشدار جدی برای مصرف ویتامینD چرا و چگونه
  • چطور اختلالات خواب در زمان پریود (عادت ماهانه) را درمان کنیم؟
  • خبر دارشدن از مشکلات کبدی با این کار
  • بالا بودن غلظت آهن بانوروپاتی محیطی چه ارتباطی دارد؟
  • زمانیکه که می شود صدای قلب و تنفس بیمار را دید
  • مشکلات پس از ساعت ها خوابیدن
  • سیگار تا چه حد باعث بروز سرطان می شود
  • ضد سرطان های طبیعی
  • ماسک های مخصوص چین و چروک پوست
  • شیفت کاری شب و این توصیه های سلامتی
  • همه چیز درباره زیاد کردن وزن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است