گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
کلینیک آلما/ ساختمان پزشکان
کلینیک دندان پزشکی آلما
کلینیک تخصصی دندان پزشکی
دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک مدیسا/ ساختمان پزشکان
کلینیک مدیسا
پیکرتراشی
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
کلینیک ساج
کلینیک ساج
متخصص زنان و زایمان
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و بینی
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر منوچهر شهسواری
دکتر منوچهر شهسواری
فوق‌تخصص فلوشیپ لیزر
دکتر منوچهر شهسواری
دکتر منوچهر شهسواری
فوق‌تخصص فلوشیپ لیزر
کلینیک آلما/ ساختمان پزشکان
کلینیک دندان پزشکی آلما
کلینیک تخصصی دندان پزشکی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و بینی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک ساج
کلینیک ساج
متخصص زنان و زایمان
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
کلینیک مدیسا/ ساختمان پزشکان
کلینیک مدیسا
پیکرتراشی
دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص کاشت مو و ابرو
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی

headache

این روزها دغدغه های مردم باعث شده تا آن ها بدون اینکه ترسی از بروز مشکلات گوارشی داشته باشند؛ زیاد به رژیم غذایی خود توجه نکنند. اما دریغ از اینکه مشکلاتی مانند یبوست باعث بروز عوارض عدیده ای مانند سردردهای مکرر میشود. به گفته یک پزشک و متخصص طب سنتی، اگر مواد زائد باقی مانده در روده‌ها بموقع و بدرستی دفع نشود، سموم ناشی از آن، از طریق روده‌ها به سمت مغز راهی شده و سبب وخامت حال یا بروز سردردهای مکرر می‌شود.

دکتر محمد علی زارعیان، در گفت‌وگو با سلامت آنلاین گفت: کسانی که یبوست دارند و مکرر دچار سردرد می شوند باید سعی کنند با مصرف ملین های مناسب مثل خیسانده انجیر و خاکشیر در سردمزاجان و خیسانده آلو و میوه های آبکی در گرم مزاجان، به طور روزانه اجابت مزاج داشته باشند و در زمان بروز سردرد از خوردن غذاهای نفاخ، دیرهضم و بخاردار مثل پیاز، سیر و تره که بوی ناشی از آن تا مدت زیادی در دهان می ماند و همچنین مصرف غذاهای ترش، شیر و دوغ اجتناب کنند؛ ضمن اینکه در زمان سردرد، باید از انجام حرکات سنگین، مقاربت با همسر، مشغولیت فکری و خشم نیز پرهیز داشته باشند.

به توصیه این متخصص، برای آنکه به منظور تقلیل شدت سردرد مجبور به مصرف میزان زیادی از داروهای مسکن نشوید، یکی از اقدامات بسیار موثر، ماساژ دادن دست ها، پاها، عضلات گردن و پاشویه با آب نسبتا داغ است.

دکتر زارعیان با اشاره به اینکه ماساژ باید به نحوی باشد که بیمار احساس خوشایندی داشته و به خواب رود افزود: برای اینکه تاثیر پاشویه بیشتر شود به آب، نمک، فلفل یا خردل اضافه کنید.

او افزود: بهترین حالت پاشویه این است که پاها را در تشتی قرار دهید و آب نسبتا داغ را روی زانوها بریزید و در حین ریختن آب، پاها را از بالا به پایین ماساژ دهید و با کیسه ای پاها را بمالید، به نحوی که پوست پا به مقدار کمی سرخ شود. در این زمان باید دقت کرد که آسیبی به پوست وارد نیاید و پوسته پوسته نشود. ماساژ و پاشویه را تا بهبود سردرد یا بروز خواب ادامه دهید.

این پزشک اظهار کرد: استفراغ کردن و تحریک به استفراغ در زمان سردرد برای شخص مبتلا به سردرد ضرر دارد مگر اینکه پر بودن معده، عامل اصلی بروز سردرد باشد.

منبع: سلامت آنلاین

ارسال شده در 24 شهریور 1395 توسط با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • چهار بیماری شایعی که با معاینه وضعیت دهان خود رانشان می دهند
  • عوارض چای کیسه ای برای سلامتی
  • چغندر (لبو) معجزه ای خدا دادی برای برای سلامت انسان
  • رنگی که پشه های کشنده و مزاحم را از بین می برد
  • خندیدن و تاثیر آن در زندگی
  • افراد عصبانی و خشمگین به چه بیماری هایی دچار می شوند؟
  • عوارض تخلیه و دستکاری خود سرانه گل مژه
  • طرز تهیه یک نوشیدنی جادویی برای روزهای سرد
  • محبوبترین ها

  • کاهش وزن مشهود =بالا نگه داشتن سوخت و ساز بدن
  • دانسته هایی در مورد کلسیم
  • 7 راه که بدن شما از آب و لیمو فایده می برد
  • مکانیسم اثر گردو بر پروفایل لیپیدی
  • بخور نخور های ترشی
  • برنامه رژیمی گیاهی برای از بین بردن چربی خون
  • کنسرو ها تهدید برای سلامتی ما
  • گردو خوردن و این تاثیرات مختلف
  • رپورتاژ

  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • هیچ کس نباید از درد زانو رنج ببرد
  • جوانسازی پوست، تزریق بوتاکس و لیزر
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • کرم های طبیعی و شگفت انگیز شرکت ایده آرای پیشگام
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی