موضوعات

حساسیت بیش از حد روی این نقاط نداشته باشید

55a80211b9aa7

برخی اوقات حساسیت بیش از حد روی نقاطی مثل نقطه گزش پشه و هم چنین تاول در آوردن و… باعث تشدید درد و بهبود بخشی دیرتر این نقاط می شود که باید در این مواقع دقت شود روی این نقاط بدن حساسیت زیادی نداشته باشیم.

کندن موی سفید، گوشه ناخن، خارش گزش پشه، کندن روی زخم، لاک از روی ناخن، تاول و درآوردن جوش سرسیاه ممنوع

همه ما ممکن است به جزئیاتی از بدن خود حساس باشیم مثل جوشی آزار دهنده که تا از صفحه روزگار محوش نکنیم آرام نمی شویم. اما در برابر مواردی مانند اینها بهتر است مقاومت کنید. در این مقاله می خواهم به شما بگویم که دلیل اینکه می گوییم مقاومت کنید، چیست.

موی خاکستری را نچینید!

کندن یک تار موی خاکستری باعث نمی شود در جواب این کارتان چندین موی خاکستری دیگر بروید، این باور کاملا خرافه است. وقتی یک مو خاکستری می شود بدان معنا است که فولیکول آن موی خاص ملانین کمتری تولید می کند. ملانین رنگدانه ای است که موها رنگشان را از آن دارند.

همانطور که گفتم چیدن این مو باعث نمی شود به صورت جادویی موهای خاکستری تعدادشان افزایش پیدا کند، اما ممکن است باعث شود فولیکول مو زخمی شود و وقتی این مو دوباره رشد کند چیدن دوباره و دوباره آن ممکن است منجر به عفونت یا زخم مزمن فولیکول مو شود. رنگش کنید، یا اگر دوست دارید ببریدش، ولی این موها را نچینید.

گوشه ناخن ها را نچینید!

پوست نزدیک به ناخنتان را می گویم نه خود ناخن، باور نکردنی است که پوست به این کوچکی اینقدر درد و عذاب در خود داشته باشد. کندن، گاز گرفتن یا جویدنش آخرین چیزی است که باید به آن فکر کنید.

باکتری ها زخم ایجاد شده را می توانند عفونی کنند و منجر به قرمزی و تورمش شوند. به جای کشیدن این پوست با یک ناخن گیر یا قیچی تمیز پوست بیرون زده را قطع کنید. اگر قرمز و متورم شد روی آن کرم آنتی بیوتیک بماید و با یک بانداژ به مدت چند روز ببندیدش تا التیام پیدا کند.

محل گزش پشه را که دچار خارش است، نخارانید!

وقتی این خون آشام های کوچک دلی از عزا در می آورند، آب دهانشان را روی پوستتان تزریق می کنند، پروتئین موجود در بزاق دهانشان باعث واکنش ایمنی خفیفی می شود که در نهایت یک برآمدگی قرمز که نمی توانید خود را در برابر نخاراندنش کنترل کنید، به جا می ماند.

شاید ابتدا خاراندن این نقطه باعث شود احساس خوبی پیدا کنید، تحقیقات نشان داده خاراندن پوست مرکز لذت و پاداش را در مغز فعال می کند، اما اگر این خاراندن را ادامه دهید باعث تحریک و التهاب آن نقطه می شوید. این کار در ادامه باعث بیش از حد کار کردن سیستم ایمنی بدن و بدتر شدن تورم قسمت نیش خورده، افزایش خارش و افزایش مدت التیام می شود.

بهتر است روی قسمت گزیده شده کرم کالامین یا یک کرم بدون نیاز به نسخه کورتیزون بمالید، تا خارشش کمتر شود. یک کیسه یخ هم می تواند کمک کند.

زخمی که خشک و ترد شده را نکنید!

در حالت ایده آل اصلا اجازه نمی دهید روی زخم بسته شود،  آسیب های پوستی باید تمیز نگه داشته شوند. با روغن های طبیعی یا وازلین خوب روغن کاری شوند و با بانداژ رویشان بسته شود تا خشک نشوند.

زخم هایی که رویشان بسته می شود معمولا دیرتر التیام پیدا می کنند. بنابراین اگر روی زخمتان خوب بسته شده بگذارید همانجا بماند تا کارش را بکند، این پوسته ی خشک جلوی ورود باکتری ها را می گیرد و اجازه می دهد سلول های جدید پوست زیرش رشد کنند. اگر یک زخم را بکنید ممکن است تمام پروسه التیام را به روز اول بازگردانید. این یعنی مدت زمان خوب شدن زخم ممکن است خیلی بیشتر از آنچه انتظار دارید طول بکشد. بعد از یک یا دو هفته این قسمت خودش خود به خود کنده می شود.

جوش های سر سیاه را فشار ندهید!

همان قانونی که برای جوش ها وجود دارد اینجا نیز باید رعایت شود. از آینه های بزرگ نما دوری کنید و انگشتان کنجکاو خود را از این نقاط دور نگه دارید. می دانم فشار دادن این نقاط و بیرون کشیدنشان لذت خاصی دارد و می تواند احساس رضایت بدهد، اما می تواند باعث ایجاد التهاب و زخم روی پوست شود. برای درمان این جوش های سر سیاه بهترین کار این است که با متخصص پوست مشورت کنید، تا بهترین درمان را تجویز کند.

تاول را نترکانید!

پوست برآمده روی تاول آن را استریل نگه می دارد و احتمال عفونت را کاهش می دهد. اگر تاول در نقطه بدی مانند پایتان بود و راه رفتن را برایتان دشوار کرده بود بهتر است به این شکل خشکش کنید.

دستها و تاول را با آب و صابون بشویید، با استفاده از یک سوزن استریل تاول را از چند نقطه در لبه هایش سوراخ کنید، اجازه دهید خشک شود اما پوست را از رویش برندارید و بگذارید همانجا بماند. پماد آنتی بیوتیک بمالید و با یک باند بپوشانیدش.

لاک ناخن ورقه شده را برندارید!

همین که چشمتان به نقطه از بین رفته لاک افتاد ممکن است تمام قدرت های اراده دنیا هم نتواند جلوی شما را بگیرد، تا باقی لاک را از روی ناخنتان نکنید. در طی کندن لاک ممکن است لایه ابتدایی ناخن را نیز بکنید و باعث ضعیف شدن یا ترک خوردنش شوید. راه بهتر این است که با یک لاک پاک کن ترجیحا بدون استون این کار را انجام دهید.

چشمان خسته خود را نمالید!

چشمانتان را می مالید تا کمی هوشیارتر شوید، اما پوست اطراف چشم خیلی نازک است ( فقط نیم میلیمتر ضخامت دارد )، پس تمام این کشیدن ها مالیدن ها باعث پارگی های کوچک در مویرگ های زیر آن می شود. در نتیجه سیاهی زیر چشمتان که اینقدر دوست دارید از بین برود یا اصلا نباشد تشدید خواهد شد. بعلاوه بردن دست های کثیف به نزدیکی چشم در واقع دعوت کردن میکروب ها و باکتری ها به درون آن است که باعث افزایش احتمال عفونت می شود. حتی مالیدن چشم خطر ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا را نیز افزایش می دهد.

سلامت نیوز

tavakoli

24 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • راه های پیشگیری از کاهش توده عضله یا سارکوپنیا
  • آشنایی با روش درمانی تحریک مغناطیسی مغز
  • اختلالات ناشی از کاهش روی در بدن
  • راه حل جدید برای دفع سنگ کلیه
  • پرهیزات مهم در فصل پاییز
  • بررسی خطرات و عوارض انواع مختلف چاقی در بدن
  • تأثیر هورمون سروتونین بر بدن انسان
  • سرکه های تقلبی ؛ ترشیجات بیماری زا
  • کاهش کیفیت اسپرم با زندگی در محیط آلوده!
  • مهار فراموشکاری و پیشگیری از کم شدن حافظه
  • آشنایی با آنفولانزای معده در کودکان
  • بررسی زردی در نوزادان و بزرگسالان
  • دانستنی هایی درباره عمل فصد خون
  • مبتلایان به فشار خون بالا و مصرف نمک
  • توقف تولید پروتئین در باکتری ها
  • پربازدیدترین مطالب

  • برای کمر درد این ورزشها ایده آل هستند
  • آگاهی درباره بیوپسی پستان
  • سرطان در مواد غذایی
  • دهیدراسیون – کاهش آب و املاح ضروری بدن
  • اهمیت چکاپ های سالانه برای آقایان
  • افزایش مقاومت بدن در برابر ویروس سرماخوردگی
  • اگر میگرنی هستید در این قسمت از هواپیما بنشینید
  • قلب سالم با این توصیه ها
  • اعجاز پد سوختگی
  • بعد از دندانپزشکی با این وسیله مسافرت نکنید
  • علت اینکه چربی‌ها در شکممان انباشته می‌شود؟
  • خوردنی هایی که انرژی تان را کاهش میدهند
  • انگل در بدن و پیشگیری از ایجاد آن
  • آیا آقایان مبتلا به آزواسپرمی می توانند بچه دار شوند؟
  • با ضد عفونی دهان میکروبهای ریوی کاهش پیدا می کند
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • توسعه سیستم تبادل اطلاعات سلامت برای پزشک خانواده و نظام ارجاع
  • معجزه در این نوشیدنی های گیاهی است
  • این توصیه ها را برای داشتن تیروئید سالم‌ تر بخوانید
  • رنگ ادرارتان را نادیده نگیرید
  • کاهش فواید رژیم غذایی زنان با استرس
  • آشنایی با روش درمانی تحریک مغناطیسی مغز
  • بیماری پیسی و ارتباط آن با ژنتیک
  • همه چیز درباره ی زالو درمانی
  • نویسنده خندوانه داغدار شد
  • ارتباط تحرک و فعالیت با جوانی
  • بیرون راندن ویروس سرماخوردگی از منزل
  • لیف کشیدن و این نکات مهم
  • خوردنی های سالم برای 40 ساله ها
  • اهمیت مراقبت از موها
  • کم آبی بدن این بیماری ها را با خودش می آورد
  • پیشنهاد سردبیر

  • خانم ها از این رژیم غذایی استفاده کنند
  • پوستر جو دو سر
  • وسایل مورد نیاز برای یك میکاپ بی‌عیب و نقص
  • به بچه ها درباره مرگ بگویید بطوریکه نترسند
  • برای مراقبت از سلامت دهانتان امگا3 بخورید
  • ضدآفتاب ها و 14 مورد باور نادرست درباره آنها
  • ایجاد حساسیت در دندانها با این عوامل
  • چگونه کار پراسترس سبب مرگ می شود
  • هرگز با قاشق به کودک دارو ندهید
  • شوکه شدن همه از کاهش وزن این زن
  • چگونگی کاربرد مکمل آهن و مولتی ویتامین
  • میوه بنفش و آبی یا میوه جوانی!
  • الفبای یک رژیم غذایی سالم پوست
  • آیا کسانی که دیسک کمر دارند میتوانند ددلیفت انجام دهند
  • رفتار مرموز مردانه و این واکنش ها
  • 
       
    
    x