علاقه به خواب خواب مردان خواب زنان

اینکه خواب برای هر انسانی واجب و ضروری است که مسلم است و هر شخصی این موضوع را میداند،اما یک سوال:زنان بیشتر خواب را دوست دارند و به آن علاقمند هستند یا مردان؟سوال جالبیه نه؟جواب این سوال بر اساس تحقیقات ثابت شده و میتوانید جواب را در ادامه همراه با توضیحات تحقیقات بخوانید.

تحقیقات نشان می دهد زنان دو برابر مردان در معرض ابتلا به بی خوابی هستند.

به گفته محققان دانشگاه مک گیل کانادا، تفاوت ساعت بدن که تنظیم کننده خواب است علت تفاوت کیفیت خواب در زنان و مردان است.محققان با در نظرگرفتن دوره ماهانه زنان و مصرف داروهای هورمونی ضدبارداری دریافتند ساعت بدن بر خواب و هوشیاری زنان و مردان تاثیر متفاوتی می گذارد.

به گفته این محققان، در یک برنامه زمانی خواب مشابه مشخص شد ساعت بدن زنان موجب می شود آنها زودتر از مردان بخوابند و بیدار شوند و علت آن هم این است که ساعت بدن زنان بیشتر متمایل به نصف النهار شرقی است.

همین مسئله بیانگر علت بروز خواب آشفته و بیخوابی در زنان بیش از مردان است.

همچنین تحقیقات نشان می دهد زنان به هنگام خواب در شب نسبت به مردان از سطح هوشیاری کمتری برخوردار هستند.

نتایج این تحقیق اذعان دارد که زنان از لحاظ بیولوژیکی مناسب کارهای شیفتی نیستند.

منبع : الو دکتر

5 1000
ارسال شده در 24 شهریور 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 356 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • دارویی جدید برای درمان پرفشاری خون
  • ممنوعه ترین غذاها برای کودکان
  • در 3 هفته 10 کیلو لاغر شوید
  • عناصر موثر بر آگاهی های فعلی انسان
  • لزوم وجود اسید فولیک در رژیم غذایی ورزشکاران
  • تزریق هورمون ضدبارداری برای مردان و عوارض آن
  • راهنمای آیورودا به غذاهای زمستانی
  • ارتباط غذاهای اسیدی با افزایش ابتلا به دیابت
  • محبوبترین ها

  • ۶ اشتباه که افراد دیابتی مرتکب می‌شوند
  • درمان دیابت نوع 2 و دستگاه قابل کاشت Intarcia
  • بررسی پیشرفت بیماری چشم دیابتی با موبایل هوشمند
  • مادران دیابتی باید 8 ساعت بعد از زایمان به پزشک مراجعه کنند
  • تایید داروی جدید انسولین همولوگ بواسطه FDA
  • برای مادران دیابتی احتمال تغذیه نوزاد با شیر مادر کم است
  • مصرف منیزیوم، ژنها و قومیت افراد با دیابت چه ارتباطی دارد
  • مراقبت در برابر دیابت با متفورمین
  • رپورتاژ

  • لیفتینگ با نخ
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما