خواب زنان و مردان

اینکه خواب برای هر انسانی واجب و ضروری است که مسلم است و هر شخصی این موضوع را میداند،اما یک سوال:زنان بیشتر خواب را دوست دارند و به آن علاقمند هستند یا مردان؟سوال جالبیه نه؟جواب این سوال بر اساس تحقیقات ثابت شده و میتوانید جواب را در ادامه همراه با توضیحات تحقیقات بخوانید.

تحقیقات نشان می دهد زنان دو برابر مردان در معرض ابتلا به بی خوابی هستند.

به گفته محققان دانشگاه مک گیل کانادا، تفاوت ساعت بدن که تنظیم کننده خواب است علت تفاوت کیفیت خواب در زنان و مردان است.محققان با در نظرگرفتن دوره ماهانه زنان و مصرف داروهای هورمونی ضدبارداری دریافتند ساعت بدن بر خواب و هوشیاری زنان و مردان تاثیر متفاوتی می گذارد.

به گفته این محققان، در یک برنامه زمانی خواب مشابه مشخص شد ساعت بدن زنان موجب می شود آنها زودتر از مردان بخوابند و بیدار شوند و علت آن هم این است که ساعت بدن زنان بیشتر متمایل به نصف النهار شرقی است.

همین مسئله بیانگر علت بروز خواب آشفته و بیخوابی در زنان بیش از مردان است.

همچنین تحقیقات نشان می دهد زنان به هنگام خواب در شب نسبت به مردان از سطح هوشیاری کمتری برخوردار هستند.

نتایج این تحقیق اذعان دارد که زنان از لحاظ بیولوژیکی مناسب کارهای شیفتی نیستند.

منبع : الو دکتر

5 1000
ارسال شده در 24 شهریور 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • آناتومی انسان – مجله پزشکی دکتر سلام
  • شکستگی آلت تناسلی و راههای درمانی برای آن
  • همه چیز درباره وحشت زدگی و اختلال ”گذرهراسی”
  • تاثیر زمان خواب مردان بر ناباروری
  • روروک ومضراتش برای کودک
  • به دنیا آمدن نوزاد و این آمادگی ها
  • شیوه های نگهداری پروتزهای متحرک دندانی را بدانیم
  • «آنژي پارس» دردرمان«اسكلرودرمي» موثر است
  • محبوبترین ها

  • تبديل پشه‌ها به سرنگهاي پرنده با قابليت تزريق واكسن
  • دانشمندان به روشي جديد براي ساخت داروهاي موثرتر دست يافتند
  • قبل از حمام، این قرص ها ممنوع
  • داروهاي غضروف‌سازي پایه علمی ندارند
  • طرز استقاده از قرص آزیترومایسین‌
  • تلاش کشورهاي مشترک المنافع براي مقابله با داروهاي تقلبي
  • مولتی ویتامین چه فوایدی برای سلامتی دارید
  • آسیب به دهان و دندان با دارو
  • رپورتاژ

  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • مرکز تخصصی دندانپزشکی دکتر سید سعید هاشمی
  • کلینیک دندانپزشکی تخصصی دکتر حاجی زاده
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • هدفم از کاهش وزن، رسیدن به یک عدد نبود!
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما