علاقه به خواب خواب مردان خواب زنان

اینکه خواب برای هر انسانی واجب و ضروری است که مسلم است و هر شخصی این موضوع را میداند،اما یک سوال:زنان بیشتر خواب را دوست دارند و به آن علاقمند هستند یا مردان؟سوال جالبیه نه؟جواب این سوال بر اساس تحقیقات ثابت شده و میتوانید جواب را در ادامه همراه با توضیحات تحقیقات بخوانید.

تحقیقات نشان می دهد زنان دو برابر مردان در معرض ابتلا به بی خوابی هستند.

به گفته محققان دانشگاه مک گیل کانادا، تفاوت ساعت بدن که تنظیم کننده خواب است علت تفاوت کیفیت خواب در زنان و مردان است.محققان با در نظرگرفتن دوره ماهانه زنان و مصرف داروهای هورمونی ضدبارداری دریافتند ساعت بدن بر خواب و هوشیاری زنان و مردان تاثیر متفاوتی می گذارد.

به گفته این محققان، در یک برنامه زمانی خواب مشابه مشخص شد ساعت بدن زنان موجب می شود آنها زودتر از مردان بخوابند و بیدار شوند و علت آن هم این است که ساعت بدن زنان بیشتر متمایل به نصف النهار شرقی است.

همین مسئله بیانگر علت بروز خواب آشفته و بیخوابی در زنان بیش از مردان است.

همچنین تحقیقات نشان می دهد زنان به هنگام خواب در شب نسبت به مردان از سطح هوشیاری کمتری برخوردار هستند.

نتایج این تحقیق اذعان دارد که زنان از لحاظ بیولوژیکی مناسب کارهای شیفتی نیستند.

منبع : الو دکتر

5 1000
ارسال شده در 24 شهریور 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 368 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • لیست اسموتی های لاغر کننده همراه با آموزش
  • گرمازدگی و این روش های مفید
  • درمان رایج ترین مشکل زن باردار
  • خوردنی های ممنوعه قبل از خوابیدن
  • بروز آلودگی غذا با مصرف کنسروهای تاریخ گذشته
  • رفع سفیدی زودرس مو با محلول خانگی
  • اگر می خواهید قند خونتان بالا نرود از این غذاها دوری کنید
  • دستور تهیه کراکر کنجدی میان وعده ای مفید و خوشمزه
  • محبوبترین ها

  • آشپزی سالم با ماهی
  • مواد غذایی و برخی ظروف سرامیکی مکزیکی که میزان سرب بالایی دارند
  • مربای سیب به سبک ترکیه
  • نوعی خوراکی با حبوبات کنسروی
  • تهیه شیرینی با هویج و زنجبیل
  • سوپ تابستانی مغذی
  • نان تره فرنگی و زیتون
  • در چه نوع ظرفی پخت و پز کنیم
  • رپورتاژ

  • مرکز فروش محصولات درمان زخم،دیابت و سوختگی
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما