موضوعات

زنان بیشتر خواب را دوست دارند یا مردان؟

خواب زنان و مردان

اینکه خواب برای هر انسانی واجب و ضروری است که مسلم است و هر شخصی این موضوع را میداند،اما یک سوال:زنان بیشتر خواب را دوست دارند و به آن علاقمند هستند یا مردان؟سوال جالبیه نه؟جواب این سوال بر اساس تحقیقات ثابت شده و میتوانید جواب را در ادامه همراه با توضیحات تحقیقات بخوانید.

تحقیقات نشان می دهد زنان دو برابر مردان در معرض ابتلا به بی خوابی هستند.

به گفته محققان دانشگاه مک گیل کانادا، تفاوت ساعت بدن که تنظیم کننده خواب است علت تفاوت کیفیت خواب در زنان و مردان است.محققان با در نظرگرفتن دوره ماهانه زنان و مصرف داروهای هورمونی ضدبارداری دریافتند ساعت بدن بر خواب و هوشیاری زنان و مردان تاثیر متفاوتی می گذارد.

به گفته این محققان، در یک برنامه زمانی خواب مشابه مشخص شد ساعت بدن زنان موجب می شود آنها زودتر از مردان بخوابند و بیدار شوند و علت آن هم این است که ساعت بدن زنان بیشتر متمایل به نصف النهار شرقی است.

همین مسئله بیانگر علت بروز خواب آشفته و بیخوابی در زنان بیش از مردان است.

همچنین تحقیقات نشان می دهد زنان به هنگام خواب در شب نسبت به مردان از سطح هوشیاری کمتری برخوردار هستند.

نتایج این تحقیق اذعان دارد که زنان از لحاظ بیولوژیکی مناسب کارهای شیفتی نیستند.

منبع : الو دکتر

Salman

24 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • چگونه بازدهی سر کار را بالا ببریم؟
  • چرا انسان ها به موزیک غمگین علاقه زیادی دارند؟
  • تنظیم شخصیت با کمک ورزش
  • ریشه یابی زخم زبان زدن
  • مشکلات روانی در افراد وسواس
  • رفع تنهایی در خردسالان
  • راه حل هایی برای رفع تنهایی در خردسالان
  • باید و نبایدهای موثر برای مقابله با خشم
  • تست جامع خودشناسی! تیپ شخصیتی شما
  • با دستی پر به مقابله با افسردگی به روید
  • با چند ترفند ساده، خلاقانه عصبی شوید!
  • ۷ روش کارآمد برای متقاعد کردن افراد
  • علت بهتر بودن وضعیت خوش‌بین‌ها چیست؟
  • ایکاش انعطاف پذیر بودم با دیگران سازش داشتم!
  • تماشای فیلم غمگین و ترشح اندروفین
  • پربازدیدترین مطالب

  • تاثیرات بی مهری در خانواده ها
  • زمان مناسب برای ازدواج برای بار دوم
  • سخن گفتن افراد با اعتماد به نفس پایین
  • ناراحتی های روحی و اشتهای زیاد
  • رابطه ی تنگاتنگ انسان و موسیقی
  • میل به خودنمایی با عمل های مختلف جراحی زیبایی
  • چه مواردی باعث ایجاد استرس می شود
  • در دوران نامزدی چگونه ناز کنیم؟
  • بررسی رفتارهای اجتماعی، از رانندگی تا محیط زیست
  • به مرکز روانشناسی خشم خوش آمدید
  • شخص افسرده و روابط اجتماعی
  • 60 دلیل برای سپاسگزاری در زندگی
  • بهترین اسانس‌ها برای کاهش اضطراب
  • افزایش جرات و اراده
  • افراد موفق و این باروها
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • خواص باورنکردنی پوست انار برای سلامت پوست
  • علت بهتر بودن وضعیت خوش‌بین‌ها چیست؟
  • با این ترفند افراد را به چیزی که دوست دارید ترغیب کنید
  • به این دلایل افراد از شغل خود متنفرند!
  • ۷ روش کارآمد برای متقاعد کردن افراد
  • تاثیرات مختلف دریافت ویتامین دی بر جنین
  • با چند ترفند ساده، خلاقانه عصبی شوید!
  • سیب زمینی تنوری میان وعده ای سالم و آسان
  • نظافت شیرآلات خانگی
  • نفسی خوشبو با یک دهانشویه طبیعی
  • دستگاهی مخصوص بیماران قلبی
  • ردیابی برای تناسب اندام
  • خواندن احساسات افراد مختلف
  • تاثیرات منفی ناشی از کمبود فیبرها
  • باید و نبایدهای موثر برای مقابله با خشم
  • پیشنهاد سردبیر

  • مابقی غذای افطار را چگونه نگهداری کنیم
  • دغدغه دائمی کودکان برای تکالیف
  • هنگامی که نوجوان شما ناگهان بی احترامی می کند
  • مروری بر آکنه
  • آیا می دانید داروی گلی کلازاید درچه مواردی تجویز می شود
  • چه وقتی از روز رژیم نمیگیرید
  • دوچرخه سواری برای چه کسانی ضرر دارد؟
  • هشدارهای مهم بدن برای انواع سرطان ها
  • بازگشت به روابط مشروع پس از رابطه نامشروع!
  • نکاتی مهم و ضروری در رابطه با تبخال آلت تناسلی
  • کلسیم مورد نیاز کودک خود را با این مواد غذایی تامین کنید
  • علت شکلات دوست داشتن خانم های باردار چیست؟
  • تغییرات مختلف پوست پس از مادرشدن
  • پیامدهای شکستگی در مفصل لگن
  • برنج و جایگاه آن در طب سنتی
  • 
       
    
    x