مشاوره و ویزیت قبل از بارداری عوارض ناشی از بارداری و زایمان شرایط مطلوب بارداری سلامت مادر و نوزاد

برخی از بانوان در زمینه زایمان سوالات زیادی دارند و  پرسش های فراوانی در زمینه سلامت خود و جنین برای آن ها پیش می آید فرهنگ ، احساس ترس و نگرانی ، تجربه زایمان قبلی ، میزان آمادگی برای بچه دار شدن و حمایت همسر در پروسه زایمان تاثیرگذار هستند همچنین کلاس های آمادگی زایمان ، برنامه های ریلکسیشن و آرام تنی و آموزش مراقبت های دوران بارداری در زایمان راحت نقش زیادی دارند .

آیا جهت انجام زایمان فیزیولوژیک شرایط خاصی لازم است ؟
بله ، در درجه اول ، هیچ منعی جهت زایمان طبیعی نباید داشته باشد . برای مثال ، حفت سرراهی .

ضمنا خانم باردار بهتر است طی دوران بارداری کلاس های آمادگی زایمان را بگذارند تا مهارت های لازم را جهت حضور در این نوع زایمان کسب کند ، همچنین همراه وی که ترجیحاً همسر می باشد بایستی درچند جلسه از کلاس ها شرکت نماید .این کلاسها در مراکز مشاوره مامایی بصورت گروهی می باشد . ماماهای دارای مدرک ، داخل مطب بصورت خصوصی کاسها را برگزار می کنند .

معمولاً از ماه سوم حاملگی و حداقل طی 10 جلسه کلاس ها برگزار می شود که هر جلسه یک ونیم ساعت به طول می انجامد و شامل آموزش های زیر می باشد :
ـ ارائه برنامه های ورزشی ویژه بارداری جهت حفظ کشش عضلانی و پیشگیری از دردهای عضلانی و استخوانی دوران بارداری مانند کمردرد ، پیشگیری از پرولاپس رحمی و افتادگی مثانه ، همچنین حفظ اندام های زن مشابه قبل از بارداری و کنترل مشکلات گوارشی و بواسیر .

ـ برنامه های ریلکسیشن و آرام تنی جهت کاهش استرس و اضطراب دوران بارداری زایمان که منجر به ایجاد بارداری با نشاط و زایمانی آرام ، دور از نگرانی و استرس بوده و باعث افزایش اعتماد به نفس زائو می گردد .

ـ آموزش مراقبت های دوران بارداری ، تغییرات فیزیولوژیک بارداری و زایمان ، آموزش مشکلات و عوارض غیر قابل اجتناب بارداری و تغذیه و آموزش مراحل زایمان و کنترل هیجانات خانواده .
هر مادر باردار ، با هر تصمیمی در مورد زایمانش می تواند از فواید کلاسهای آمادگی دوران بارداری و زایمان بهره مند گردد . از یک مادر شاد و سالم کودکی شاد و سالم متولد می شود.

طبیعت زایمان درد است و علت اصلی درد زایمان انقباضات رحم است . واکنش مادر نسبت به درد زایمان متفاوت است و تحت تاثیر عوامل زیادی مانند فرهنگ ، احساس ترس و نگرانی ، تجربه زایمان قبلی ، میزان آمادگی برای بچه دار شدن و حمایت همسر می باشد.

نی نی بان

 

5 1000
ارسال شده در 25 شهریور 1395 توسط با موضوع زنان و زایمان | بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • اصول ورزش و تحرک در سنین پایین
  • 6 چیز در مورد رنگ خون قاعدگی و سلامتی شما
  • خدمت رسانی هلال احمری ها به زائران پیاده امام رضا(ع)
  • از پیامدهای زایمان زودرس چه می دانید
  • تب دانگ چه نوع تبی است؟
  • عامل اصلی مرگ و میر معتادان مشخص شد
  • منفعتهای وزنه برداری در کاهش وزن
  • نکات ریز آشپزی برای تهیه ماهی آردی
  • محبوبترین ها

  • آموزش ادویه ای برای طبخ غذاهای مرغی
  • ساندویچ پنیری مخصوص گردش
  • تهیه سالاد با ماهی سالمون دودی
  • سوپ خانگی سالم برای سرماخوردگی
  • کیک نارنجی با طعم پنیر
  • آشنایی با انواع پنیرهای مخصوص پخت و پز
  • کوکی با چاشنی مختلف
  • آموزش سوپی برای رفع معده درد
  • رپورتاژ

  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما