first-24-hours-after-birth-01-pg-full

برخی از بانوان در زمینه زایمان سوالات زیادی دارند و  پرسش های فراوانی در زمینه سلامت خود و جنین برای آن ها پیش می آید فرهنگ ، احساس ترس و نگرانی ، تجربه زایمان قبلی ، میزان آمادگی برای بچه دار شدن و حمایت همسر در پروسه زایمان تاثیرگذار هستند همچنین کلاس های آمادگی زایمان ، برنامه های ریلکسیشن و آرام تنی و آموزش مراقبت های دوران بارداری در زایمان راحت نقش زیادی دارند .

آیا جهت انجام زایمان فیزیولوژیک شرایط خاصی لازم است ؟
بله ، در درجه اول ، هیچ منعی جهت زایمان طبیعی نباید داشته باشد . برای مثال ، حفت سرراهی .

ضمنا خانم باردار بهتر است طی دوران بارداری کلاس های آمادگی زایمان را بگذارند تا مهارت های لازم را جهت حضور در این نوع زایمان کسب کند ، همچنین همراه وی که ترجیحاً همسر می باشد بایستی درچند جلسه از کلاس ها شرکت نماید .این کلاسها در مراکز مشاوره مامایی بصورت گروهی می باشد . ماماهای دارای مدرک ، داخل مطب بصورت خصوصی کاسها را برگزار می کنند .

معمولاً از ماه سوم حاملگی و حداقل طی 10 جلسه کلاس ها برگزار می شود که هر جلسه یک ونیم ساعت به طول می انجامد و شامل آموزش های زیر می باشد :
ـ ارائه برنامه های ورزشی ویژه بارداری جهت حفظ کشش عضلانی و پیشگیری از دردهای عضلانی و استخوانی دوران بارداری مانند کمردرد ، پیشگیری از پرولاپس رحمی و افتادگی مثانه ، همچنین حفظ اندام های زن مشابه قبل از بارداری و کنترل مشکلات گوارشی و بواسیر .

ـ برنامه های ریلکسیشن و آرام تنی جهت کاهش استرس و اضطراب دوران بارداری زایمان که منجر به ایجاد بارداری با نشاط و زایمانی آرام ، دور از نگرانی و استرس بوده و باعث افزایش اعتماد به نفس زائو می گردد .

ـ آموزش مراقبت های دوران بارداری ، تغییرات فیزیولوژیک بارداری و زایمان ، آموزش مشکلات و عوارض غیر قابل اجتناب بارداری و تغذیه و آموزش مراحل زایمان و کنترل هیجانات خانواده .
هر مادر باردار ، با هر تصمیمی در مورد زایمانش می تواند از فواید کلاسهای آمادگی دوران بارداری و زایمان بهره مند گردد . از یک مادر شاد و سالم کودکی شاد و سالم متولد می شود.

طبیعت زایمان درد است و علت اصلی درد زایمان انقباضات رحم است . واکنش مادر نسبت به درد زایمان متفاوت است و تحت تاثیر عوامل زیادی مانند فرهنگ ، احساس ترس و نگرانی ، تجربه زایمان قبلی ، میزان آمادگی برای بچه دار شدن و حمایت همسر می باشد.

نی نی بان

 

ارسال شده در 25 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع زنان و زایمان

پیشنهاد سردبیر

  • همه چیز درمورد خاصیت های درمانی آجیل
  • داروهای مفید برای دیابتی ها
  • تصاویری جالب از مراحل مختلف رشد جنین
  • با روش های خانگی بی خوابی را رفع کنید
  • همه چیز درباره ی زالو درمانی
  • رفع خط های روی شکم با این روش ها
  • مسمومیت ناشی از مواد شوینده در سنین پایین
  • نبود علاقه پس از شروع زندگی مشترک
  • تقویت دوستی با این رفتارها
  • هرآنچه درمورد پرتقال باید بدانید
  • از کجا بدانیم دچار کم آبی بدن شده ایم و چه درمانی دارد؟
  • روش های درمان شک بی دلیل به همسر
  • کلیه هایتان را دریابید
  • دلیل بالا رفتن قند خون در زمانی که استرس داریم چیست؟
  • زیاد شکر خوردن برای پدرها چه زیانهایی در پی دارد؟
  • محبوبترین ها

  • روش درست درمان بی اشتهایی و پرخوری!
  • خوردن مکمل غذایی برای این افراد توصیه می شود
  • با این خوراکی با افسردگی خود را درمان کنید
  • برای اسفند ماه چه ماده غذایی باید خورده شود
  • این ادویه ها می توانند وزن شما را کاهش دهند
  • پیشگیری از ابتلا به یائسگی زودرس
  • خواص طلایی پیاز خام
  • خورد و خوراک در روزهای گرم سال
  • ترکیب تخم مرغ با سبزیجات برای مقابله با التهاب
  • لیستی از انواع میوه های قند دار و مقایسه آنها
  • یک دنیا عارضه برای تن ماهی
  • بررسی فواید و مضرات انواع کره
  • ویتامین A چه فایده ای دارد
  • خاصیت دارویی نان سنگک
  • بی حالی و بی رمقی با این مواد خوراکی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است