first-24-hours-after-birth-01-pg-full

برخی از بانوان در زمینه زایمان سوالات زیادی دارند و  پرسش های فراوانی در زمینه سلامت خود و جنین برای آن ها پیش می آید فرهنگ ، احساس ترس و نگرانی ، تجربه زایمان قبلی ، میزان آمادگی برای بچه دار شدن و حمایت همسر در پروسه زایمان تاثیرگذار هستند همچنین کلاس های آمادگی زایمان ، برنامه های ریلکسیشن و آرام تنی و آموزش مراقبت های دوران بارداری در زایمان راحت نقش زیادی دارند .

آیا جهت انجام زایمان فیزیولوژیک شرایط خاصی لازم است ؟
بله ، در درجه اول ، هیچ منعی جهت زایمان طبیعی نباید داشته باشد . برای مثال ، حفت سرراهی .

ضمنا خانم باردار بهتر است طی دوران بارداری کلاس های آمادگی زایمان را بگذارند تا مهارت های لازم را جهت حضور در این نوع زایمان کسب کند ، همچنین همراه وی که ترجیحاً همسر می باشد بایستی درچند جلسه از کلاس ها شرکت نماید .این کلاسها در مراکز مشاوره مامایی بصورت گروهی می باشد . ماماهای دارای مدرک ، داخل مطب بصورت خصوصی کاسها را برگزار می کنند .

معمولاً از ماه سوم حاملگی و حداقل طی 10 جلسه کلاس ها برگزار می شود که هر جلسه یک ونیم ساعت به طول می انجامد و شامل آموزش های زیر می باشد :
ـ ارائه برنامه های ورزشی ویژه بارداری جهت حفظ کشش عضلانی و پیشگیری از دردهای عضلانی و استخوانی دوران بارداری مانند کمردرد ، پیشگیری از پرولاپس رحمی و افتادگی مثانه ، همچنین حفظ اندام های زن مشابه قبل از بارداری و کنترل مشکلات گوارشی و بواسیر .

ـ برنامه های ریلکسیشن و آرام تنی جهت کاهش استرس و اضطراب دوران بارداری زایمان که منجر به ایجاد بارداری با نشاط و زایمانی آرام ، دور از نگرانی و استرس بوده و باعث افزایش اعتماد به نفس زائو می گردد .

ـ آموزش مراقبت های دوران بارداری ، تغییرات فیزیولوژیک بارداری و زایمان ، آموزش مشکلات و عوارض غیر قابل اجتناب بارداری و تغذیه و آموزش مراحل زایمان و کنترل هیجانات خانواده .
هر مادر باردار ، با هر تصمیمی در مورد زایمانش می تواند از فواید کلاسهای آمادگی دوران بارداری و زایمان بهره مند گردد . از یک مادر شاد و سالم کودکی شاد و سالم متولد می شود.

طبیعت زایمان درد است و علت اصلی درد زایمان انقباضات رحم است . واکنش مادر نسبت به درد زایمان متفاوت است و تحت تاثیر عوامل زیادی مانند فرهنگ ، احساس ترس و نگرانی ، تجربه زایمان قبلی ، میزان آمادگی برای بچه دار شدن و حمایت همسر می باشد.

نی نی بان

 

ارسال شده در 25 شهریور 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع زنان و زایمان

پیشنهاد سردبیر

  • برای پوست های مستعد آکنه بهترین شوینده‌ها کدام است؟
  • عوارض استفاده بیش از حد از شوینده ها
  • كلنگ‌زني واحد توليد فاکتور هشت انساني نوترکيب در مشهد
  • طبیعی ترین مقدار ریزش مو چقدر است
  • تزریق انسولین و برخی باورهای غلط
  • یادگیری ایجاد حس همدلی
  • کیک خیس میوه ای
  • چرا بچه ها به حرف تان اهمیتی نمی دهند؟
  • علل و علائم شوک
  • زندگی با استرس های روزمره
  • تاثیرات مختلف سلول درمانی
  • ازدواج کردن و کار همزمان با تحصیل،چطور؟
  • جوش خوردن استخوان با لرزش
  • این نوع ورزش برای بازدهی حافظه مفید است
  • بینی یخ بسته عامل بیماری
  • محبوبترین ها

  • درمان نوین و کاربردی برای عفونت در سیستم شنوایی
  • انواع رنگ های خطرناک برای مخاط بینی
  • عوارض هندزفری برای گوش ها
  • شیوه خارج کردن موم گوش-شیوه خانگی
  • مقابله با مشکلات مربوط به شنوایی
  • با این نشانه ها شما پولیپ در بینی تان دارید!
  • ابزار کمک شنوایی کاشتنی
  • آلرژی های طولانی در افراد
  • کاهش بویایی با برخی مواد غذایی
  • همه مخاطرات گوش پاک کن ها
  • توده های گوش خارجی Mensses of Exernal Ear
  • درمان های خانگی برای مشکلات سینوسی
  • گوش درد و سرما خوردگی
  • ترمیم گلو با این محصولات خانگی
  • جلوگیری از درد گوش در هنگام پرواز با هواپیما
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است