موضوعات

ارتباط دیابت نوع دو با خواب نیمروزی

10992_58451

قطعا شما هم از فواید خواب نیمروزی و اثرات مفیدش بسیار خواندید و یا اینکه شنیدید اما هر چیزی که از حد خودش بگذره ممکنه خطراتی هم برای سلامتیمون به همراه داشته باشه، به همین دلیل باید از هر چیزی به اندازش استفاده بشه تا بتونیم از فوایدش بهره مند بشیم، برای مثال دانشمندان ژاپنی دریافتند افرادی که بیش از 60 دقیقه خواب نیمروزی دارند، احتمال دیابت نوع دو در این افراد به طور قابل توجهی افزایش پیدا می کند.

به گزارش دکتر سلام به نقل از سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما، در حالی که پیوسته از فواید خواب نیمروزی برای سلامت بدن گفته می شود، اما دانشمندان ژاپنی به تازگی دریافته اند که خواب نیمروزی بیشتر از یک ساعت با افزایش احتمال ابتلا به دیابت ارتباط دارد. براساس نتیجه پژوهش چهار محقق دانشگاه توکیو، احتمال ابتلا به دیابت نوع دو در افرادی که بیش از 60 دقیقه خواب نیمروزی دارند، در مقایسه با کسانی که در طول روز نمی خوابند، به طور قابل توجهی افزایش می یابد. محققان ژاپنی پی به رابطه دیابت و خواب نیمروزی بردند،
براساس این تحقیق که روز پنجشنبه در کنگره انجمن اروپایی مطالعات دیابت (EASD) در آلمان ارائه شد، خواب نیمروزی بیش از یک ساعت تا 45 درصد احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. دیابت نوع دو که با چاقی و بی تحرکی ارتباط تنگاتنگ دارد و ناتوانی بدن در تنظیم سطح قند خون می باشد، حدود 90 درصد موارد دیابت را تشکیل می دهد و به ویژه در کشورهای نوظهور که مردم آن بیش از پیش به سمت الگوهای غلط غذایی و تغذیه به سبک غربی می روند، گسترش یافته است. دیابت نوع دو اگر درمان نشود، می تواند موجب مشکلات جسمی شدیدی همچون نابینایی، کاهش حساسیت عصبی و بیماری‌های قلبی-عروقی شود.
به گزارش خبرگزاری فرانسه از پاریس، این مطالعه نشان می دهد احتمال ابتلا به دیابت در افرادی که خواب نیمروزی آنها زیر 40 دقیقه است، افزایش نمی یابد اما این احتمال پس از 40 دقیقه به تدریج افزایش می یابد و پس از 60 دقیقه نز به طور قابل توجهی با افزایش روبرو خواهد بود.
با این حال، این محققان با بررسی 21 مطالعه که در مجموع بیش از 300 هزار نفر در آنها شرکت داشتند، به ارتباط آماری بین مدت خواب نیمروزی و احتمال ابتلا به دیابت دست نیافتند.
این مطالعه به طور قطع ثابت نمی کند که خواب نیمروزی موجب دیابت می شود، اما نشان می دهد بین این دو ارتباط وجود دارد و نیاز به تحقیقات بیشتر در آینده است. به گفته کارشناسان، عوامل متعددی در ابتلا به دیابت دخیل هستند که باید مد نظر قرار گیرد.
پروفسور پل فاروا، استاد اپیدمیولوژی سرطان در دانشگاه کمبریج انگلیس گفت این احتمال وجود دارد که افراد چاق یا دارای اضافه وزن که فعالیت کم دارند، بیشتر تمایل به خواب نیمروزی داشته باشند. بنابراین، ریسک دیابت در این افراد بیشتر می شود. وی افزود همچنین ممکن است رابطه علت و معلول برعکس وجود داشته باشد، یعنی خواب نیمروزی شاید ناشی از دیابتی باشد که خود فرد از ابتلا به آن آگاه نیست.

منبع:خبرگزاری صدا و سیما

barzegaran

25 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • بازیابی بینایی پس از ورود چاقو به سر
  • قزل آلاهای سمی را مصرف نکنید
  • نتایج نهایی آزمون دکتری تخصصی در هفته جاری اعلام خواهد شد
  • سید جواد هاشمی پیراهن مشکی بر تن کرد
  • سرشماری اینترنتی چیست؟ چگونه باید در این سرشماری شرکت کنیم؟
  • برنامه ی جدید تعزیرات حکومتی در برخورد با پزشکان متخلف
  • سقف تعهد بیمه زائران اربعین حسینی 192 میلیون تومان است
  • آیا سیگار کشیدن در خیابان ها ممنوعیت قانونی دارد؟
  • چه روز هایی پر ترافیک ترین روزهای تهران است؟
  • آمار بی سوادان کشور ایران
  • ثبت نام پزشکان محترم برای خدمت رسانی به زائران اربعین حسینی
  • دختر کوهنورد در منطقه امامزاده داود ناپدید شد
  • سرطان عروسک گردان کلاه قرمزی علت کاری دارد
  • ممانعت از فروش اغذیه توسط فروشنده های سیار در شیراز
  • پیوند اعضا خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد
  • پربازدیدترین مطالب

  • کنارگذاشتن این عادات مساوی با موفقیت
  • بوئیدن گاز شکم و دفع سرطان
  • بیماران ریوی و آلودگی هوا
  • قرص سوزنی که جایگزین آمپول می شود
  • زرده طلایی چشمتان را نگیرد
  • ترس از ریاضیات و ربط آن به DNA
  • رفع سردرد با این راهکارهای موثر
  • سرم های تقویت کننده و ضدریزش ابرو و مژه سینره
  • همه چیز درباره نودل‌های فوری
  • پیوستن به جمع دیابتی ها با این نوشیدنی
  • استفاده از لوازم برقی و خطر بیماری قلبی!
  • خبر خوش برای بیماران مبتلا به پارکینسون
  • طاسی و کوتاهی عمر
  • ضریب تصادف در این افراد بیشتر است
  • بدست اوردن زیباترین اندام با خوابیدن!
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • بیماری عروسک گردان کلاه قرمزی
  • قوی تر شدن زانوها با انجام برخی حرکات ساده
  • رفع مشکلات بارداری با کمک طب سنتی
  • آموزش تهیه تارت با بادام
  • روش تهیه گراتین با سیب زمینی
  • انتخاب دختر ایده آل و مناسب برای زندگی
  • مبتلایان به فشار خون بالا و مصرف نمک
  • قزل آلاهای سمی را مصرف نکنید
  • دیابتی ها و تزریق انسولین
  • دانستنی هایی درباره عمل فصد خون
  • گیاهان و خوراکی های موثر برای مقابله با چربی کبد
  • عوارض تخیلات جنسی در زوجین
  • بازیابی بینایی پس از ورود چاقو به سر
  • اهمیت افزایش کیفیت خواب در افراد مختلف
  • درمان اختلالات گفتاری در رده های سنی مختلف
  • پیشنهاد سردبیر

  • آیا بیماری گلوکوم شیوع جهانی دارد؟
  • افسردگی و هیجانات انسان
  • برای آکنه چه خوراکی هایی زیان دارد
  • اختلال استرس پس از سانحه
  • کیک با انجیر تازه
  • ترکیب لیمو با زنجبیل برای درمان استرس
  • هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
  • دلایلی که برخی از افراد دروغ می گویند
  • کاهش وزن سه روزه به کمک سیب زمینی
  • تصاویری از تجهیزات احیا
  • درمان گلوکوم حاد زاویه بسته چیست؟
  • بالا بردن هوش جنین با پخش موسیقی
  • منتقد درونی عامل مهم در بیماری افسردگی 3
  • پونه کوهی و یک دنیا فایده
  • افزایش شادی با این روش ها
  • 
       
    
    x