موضوعات

وظایف آقایان در قبال همسر و فرزندشان

attachment_019

یکی از مهم ترین مهارت ها و راز و رمز های همسر داری بعد از بارداری و زایمان است که موجب می شود نقش آقایان خیلی بیشتر از قبل بشود طوری که پدر ها باید مراقب همسر و فرزندشون باشند، این وظایف البته دوطرفه هست اما در این پست بیشتر صحبت ما با پدر های عزیز هست.

۱) اگر همسر شما در حال تغییر روش زندگی مانند ترک سیگار و… و آماده شدن برای بارداری است از او حمایت کنید. اگر شما نیز چنین عادتی دارید شروع به ترک آن

کنید.

۲) مدام همسرتان را در آغوش بگیرید. بسیاری از زنان طی این دوره خاص از زندگی از در آغوش گرفته شدن لذت می برند.

۳) هر از چند گاهی، بدون دلیل خاصی برایش گل بخرید.

۴) عادت کنید که هر از چند گاهی کتاب بارداری مورد علاقه خود را باز کنید و با همسرتان به مطالعه آن بپردازید.

۵) بدون آنکه از شما درخواست شود، کارهای منزل مانند گردگیری و نظافت را انجام دهید.

۶) اگر همسرتان از حالت تهوع و استفراغ رنج می برد، سعی کنید غذای موردعلاقه اش را فراهم کنید.

۷) برای همسر و فرزند در راه تان هدیه بخرید.

۸) ترجیحا سعی کنید در این مدت حیوانی در خانه نگه ندارید.

۹) همسر خود را برای ویزیت دوره ای نزد پزشک زنان همراهی کنید و سعی کنید اطلاعات مهمی را که پزشک بر آن تاکید می کند به خاطر بسپارید.

۱۰) سوالات خود و همسرتان (مانند آمیزش جنسی در دوران بارداری) را از پزشک همسرتان بپرسید.

۱۱) به یاد داشته باشید که باوجود تمام مشکل های بارداری مانند تهوع، سردرد و افزایش وزن همسرتان، بارداری یک معجزه است. سعی کنید با کمال آرامش از این دوران لذت ببرید و بعدا با مرور خاطرات گذشته به سختی های پدر و مادر شدن نگاهی بیندازید.

۱۲) در مورد میزان و نوع فعالیت های بدنی همسر باردارتان مانند پیاده روی، کارهای خارج و داخل منزل، با پزشک مشورت کنید.

۱۳) اگر مجبورید چند ساعتی را از همسرتان دور باشید، حتما با او تماس تلفنی برقرار کنید و به او بگویید که به او و فرزند در راهش فکر می کنید.

۱۴) اگر در مورد سلامتی همسر و فرزند نقش تان به عنوان یک پدر خوب یا آینده فرزندتان احساس نگرانی می کنید، آن را با همسرتان در میان بگذارید. بدانید این افکار شما نه تنها باعث ناراحتی او نمی شود بلکه می فهمد که در این تغییر بزرگ زندگی و نحوه برخورد با آن تنها نیست.

۱۵) اگر همسرتان دوست دارد، برای کاهش تنش های روحی و بدنی، سر، پشت و پاهای او را ماساژ دهید.

۱۶) تلاش کنید کارهای شخصی همسرتان مانند آویزان کردن لباس های شسته شده، کارهای بانکی و مرتب کردن وسایل شخصی او را انجام دهید.

۱۷) سعی کنید برنامه کاری خود را طوری تنظیم کنید که همراه همسرتان برای انجام سونوگرافی بروید.

۱۸) در حوالی زایمان مرتبا به همسرتان بگویید که چقدر او و زندگی کردن با او را دوست دارید و بی صبرانه تولد فرزندتان را انتظار می کشید

منبع:سلامتی

barzegaran

25 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • تشخیص زود هنگام سرطان گامی بزرگ در بهبود یافتن بیمار
  • نوزادی که به اندازه ی یک کف دست است
  • به دنیا آمدن نوزادی بدون چشم!
  • تاثیرات طلاق بر زندگی انسان
  • به دنیا آمدن نوزاد 80 ساله
  • عادات تغذیه ای ناسالم در بین ایرانی ها
  • مادر علی مسعودی معروف به علی مشهدی درگذشت
  • در نظام سلامت پرداختی ها به چه صورت است؟
  • اهدای عضو معامله با خدا است
  • مواد تشکیل دهنده بطری های آب یکبار مصرف
  • بازیابی بینایی پس از ورود چاقو به سر
  • قزل آلاهای سمی را مصرف نکنید
  • روغن زیتون همراه با پومیس
  • نتایج نهایی آزمون دکتری تخصصی در هفته جاری اعلام خواهد شد
  • سید جواد هاشمی پیراهن مشکی بر تن کرد
  • پربازدیدترین مطالب

  • پسر ایرانی که در هفت ماه هفتاد کیلیو وزن کم کرد
  • تریاک عامل ابتلا به 4 سرطان است
  • مبلمان مضر برای سلامتی
  • مراقبت های لازم برای کم شدن وزن با داروهای گیاهی
  • ارمغان آلودگی صوتی ؛چین و چروک روی پوست
  • کار جراح با حضور ربات ها آسان می شود
  • بدون نیاز به دارو از این نوع آلرژی خلاص شوید
  • 7 مزایای درمان با نمک حمام
  • ضروری ترین توصیه ها هنگام ضربه مغزی
  • عوارض صندلی های چرخشی
  • تصویری واضح از تحرک مفاصل
  • تحولی جدید در ساخت سیستم های تصویربرداری عروق کرونری
  • تاثیرگذاری مطالب و کتابهای لاغری بیشتر از رژیم آن
  • سردرد های فصلی تان را با این روش ها درمان کنید
  • اگر به فکر رهایی از ارتروز هستید بخوانید
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • خطر بی اعتمادی در زندگی
  • روش تهیه یک برگر سالم گیاهی
  • اهمیت ورزش برای مبتلایان به آسم
  • عوامل ایجاد ضایعات قارچی در نواحی مختلف بدن
  • مصرف میان وعده های مفید برای افزایش وزن
  • کنترل اخلاق کودک
  • بررسی زردی در نوزادان و بزرگسالان
  • آشنایی با طرز تهیه ماش پتی
  • درمان دردهای آنژینی
  • رولت قارچ را چگونه درست میکنند؟
  • غذای گرم درون ظروف پلیمری قرار ندهید
  • با استفاده از میوه و سبزیجات قلبی سالم داشته باشید
  • آشنایی با یک ماده سمی در دهان،آمالگام دندانی
  • دور نکردن کودکان از میکروب ها،درست یا غلط؟
  • با روغن های کاهش درد آرتروز آشنا شوید
  • پیشنهاد سردبیر

  • اضافه وزن با این روش ها
  • پیشگیری از سرد مزاج شدن مردان
  • تاریخچه بیماری قند (دیابت)
  • راهنمایی هایی برای روزه داران
  • زیتون و خواص سلامت زای آن
  • برطرف کردن خشکی در بینایی با این روش ها
  • مشکلات ناشی از دیابت و کنترل آن ها
  • آموزش ساخت ماسک های ضد چروک
  • زندگی سالم به روش مردم اسپانیا
  • مقاومت بدن در مقابل بوتاکس
  • ابتلا به سرطان مثانه با قرمز بودن ادرار
  • طرز تهیه شیرینی فقط با 3 ماده
  • برنج قهوه ای و مزایای آن
  • کتابی تحت عنوان جوان و همسرگزینی
  • درباره بهترشدن روابط جنسی بیشتر بدانیم
  • 
       
    
    x