موضوعات

عوارض سالخوردگی را از خود دور کنید

549569be9c9a7_-_hbz-skincare-1010-de

اگر در سن بیست سالگی به سر میبرید باید روش های مراقبت از پوست در برابر چین و چروک را در پیش بگیرید تا جوانی و زیبایی پوستتان را از دست ندهید ماساژ یکی از روش های کمک به زیبایی پوست است عادات خوب مراقبت از پوست را فرابگیرید و اجازه ندهید پیری به سراغتان بیاید بهترین روش مراقبت از پوستتان را در اختیارتان قرار خواهیم داد .

متخصصان می‌گویند که استفاده از ماساژ، یکی از روش‌های مبارزه با سالخوردگی است. در اینجا می‌خواهیم به مواردی اشاره کنیم که پوستتان در سنین مختلف به آن نیاز دارد.
اگر تا به حال عادت نداشتید که از اسپای صورت که شامل روش‌های مراقبت از پوست صورت، ماساژ و لایه‌برداری آن می‌شود، استفاده کنید،حالا وقتش است. درمان‌های منظم –البته اگر از عهده هزینه‌اش برمی‌آیید- همراه با مراقبت‌های خانگی بعد از آن می‌تواند مزایایی بلندمدت و مستمر مانند از بین بردن چین و چروک‌ها و هیدراته نگه داشتن پوست برایتان به همراه داشته باشد.
در کنار از بین بردن جوش‌های سرسیاه و لایه‌برداری پوستِ خشک و پوسته‌پوسته شما، اسپای صورت می‌تواند لکه‌های تیره ناشی از عادات بد و یا آسیب‌های طولانی پوستی را از بین ببرد. دکتر سوزان اوانز، متخصص پوست، در این زمینه می‌گوید: «تقریبا ۹۰ درصد از سالخوردگی زودهنگام شما به خاطر آسیب‌های ناشی از نور خورشید و دود سیگار رخ می‌دهد.»
اما با بالا رفتن سن، پوست هم به تغییراتی نیاز دارد، بنابراین نکته مهم این است که با توجه به سن‌تان، بهترین روش مراقبتی را برایش استفاده کنید. یک کرم لایه‌بردار گلیکولی که برای سنین ۴۰ سالگی بسیار مناسب است می‌تواند پوست‌‌تان را به پوست فردی بیست ساله تبدیل کند.
در ۲۰سالگی: عادات خوب مراقبت از پوست را از سر بگیرید
در این سن، احتمالا نگرانی چندانی درباره پوست یا عادت‌های زیبایی خود نخواهید داشت. شما سرتان بسیار شلوغ است؛ تا دیروقت با دوستانتان بیرون از خانه‌اید و اوقات خوشی را زیر آفتاب سپری می‌کنید. با این همه در سنین ۲۰ سالگی باید زمینه‌ای را برای حفظ درخشندگی ویژگی‌های جوانی‌تان در سنین بالاتر فراهم آورید. مراقبت و نگهداری از پوست با یک رژیم مراقبت از پوستِ موثر، کلید برخورداری طولانی‌مدت از پوستی سالم است.
نادیده گرفتن چنین چیزهایی در  این سن اغلب روند تصاعدی دارد. برای مثال عدم استفاده از محصولات لایه‌بردار برای لایه‌برداری سلول‌های مرده، مانع از بیرون آمدن و ظاهر شدن سلول‌های سالم و تازه روی سطح پوست شده و باعث می‌شود پوست رنگ و لعاب و درخشندگی خاصی نداشته باشد.
نادیده گرفتن سلامت و ویژگی‌های پوستی در این سنین می‌تواند منجر به بروز زودهنگام چین و چروک، کم‌آبی سلول‌های پوستی و افزایش احتمال بروز سرطان پوست به خاطر آسیب‌های ناشی از نور خورشید خواهد شد.
در سالن‌ ماساژ: استفاده از کرم‌های پاکساز غلیظ همراه با ماسک‌های متشکل از خاک رسد یا کائولین (که آنها را به نام خاک رس چینی یا سفید هم می‌شناسند) باعث بیرون زدن ناخالصی‌ها و مواد زائد پوستی می‌شود– از جمله چرک‌ها و روغن‌های اضافی.
ذرات ریزِ خاک رس هم می‌توانند عمل لایه‌برداری را انجام داده، منافذ را باز کرده و جریان خون را در این نواحی تحریک کنند که همه این‌ها باعث تغذیه سلول‌ها به کمک مواد مغذی می‌شود. اگر پوست شما خشک یا حساس است، استفاده از ماسکِ عصاره بوتانیکال بابونه یا آلوئه‌ورا هم می‌‌تواند باعث تسکین ناخالصی‌های پوستی شود.
در خانه: عمل مراقبت خوب پوستی باید برای شما در حد کار مهمی مانند مسواک زدن دندان‌ها باشد.
سعی کنید این برنامه روزانه را به برنامه‌ای چهار مرحله‌ای تبدیل کنید: استفاده از پاک‌کننده، استفاده از لایه‌بردار، استفاده از مرطوب‌کننده و در نهایت استفاده از کرم ضدآفتاب که عامل محافظت (SPF) آن ۱۵ یا بیشتر باشد. سعی کنید محصولاتی که استفاده می‌کنید حاوی اکسید روی یا دی‌اکسید تیتانیوم باشند؛ چرا که این‌ها ترکیبات فعالی هستند که می‌توانند به شکل فیزیکی مانع از برخورد پرتوهای خورشید با پوست شوند. از طرفی سعی کنید همیشه پوستتان تمیز باشد و هیچ‌وقت با آرایش روی صورت‌تان نخوابید.
الودکتر

writer.n1

27 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • آیا میتوانیم با علل پیری زودرس پوست مقابله کنیم؟
  • خاصیت های مختلف طب سنتی چینی
  • چند ترفند برای انتخاب بهترین کرم برنزه کننده
  • اهمیت استفاده از کرم برای دست
  • کمک به درمان اختلالات مربوط به پوست چرب
  • جوانسازی پوست با کمک مواد طبیعی و گیاهی
  • دستوری ساده برای داشتن پوستی شفاف و روشن
  • توضیحات پزشکی مرتبط با ریزش مو
  • آموزش حرفه ای ریمل زدن
  • توقف چین و چروک پوست با برخی روش ها
  • آیا طاسی را میتوان درمان کرد؟
  • از پوست چطور مراقبت کنیم؟
  • یک سوم اهالی کویینزلند به سرطان پوست مبتلا هستند!
  • آشنایی با درمان های طبیعی برای زگیل
  • افزایش شادابی چشم ها
  • پربازدیدترین مطالب

  • علل بروز آکنه و روش درمان آن در منزل
  • رفع چربی های موضعی با کویتیشن و مزوتراپی
  • واقعیاتی درباره شامپوهای ضد ریزش مو
  • لوازم آرایشی مخصوص پوست چرب
  • ایجاد مشکلات پوستی مانند کهیر
  • اگر قصد کوتاه کردن مو دارید بخوانید
  • چرا خانمهای ترکیه زیبا هستند
  • سریع الاثرترین روش برای بین بردن جوش صورت
  • آرایش تصویری مخصوص فصل زمستان را بیاموزیم
  • با این ماسک صورت پوست خود را بوتاکس کنید
  • معالجه های جاهای زخمی بدن
  • نکته های طلایی برای رنگ کردن موها
  • آیا آب برنج باعث زیبایی پوست میشود؟
  • موهای چتری به چه صورتهایی می آید
  • چه عواملی موجب خارش پوست می شود؟
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • به چه هدفی از ایمپلنت استفاده میکنیم؟
  • فست فودی ها بدانند،بیماریهای قلبی در کمین شان است
  • درمان مشکل های ارتوپدی نوزادان زیر 1 ماه بصورت کامل
  • این 5 خوردنی پوست فوق العاده ای دارند
  • از قلب مان مراقبت کنیم
  • مراقبت از گوش بخاطر در امان ماندن از زایمان زودرس
  • تاثیر استرس و افسردگی بر سندروم متابولیک
  • مراقبت از بدن در برابر نقرس
  • تشخیص بیماری گوش با کمک روشی جدید
  • تشخیص پارکینسون در مراحل اول
  • درمان های خانگی نامناسب برای خردسالان
  • تاثیر باکتری های روده در توزیع چربی در بدن
  • شانس زنده ماندن دوقلوهای همسان بیشتر است
  • رهایی از اختلال شیزوفرنی با کمک ورزش
  • مقابله با تهدید مواد مخدر برای افراد جامعه
  • پیشنهاد سردبیر

  • کدو تنبل و جایگاه تغذیه ای آن
  • خوردنی های مختلف در طول سفر
  • خوراکی های بسیار مفید برای سلامت قلب
  • برای امنیت بیشتر فرزندتان بخوانید
  • در زندگی چطوری با غم و غصه مبارزه کنیم
  • تفکرات نادرست در ارتباط با غذاها (1)
  • پیشگیری از تخریب دندان ها با ترک این عادات
  • 4 ویتامین ها برای سندرم یائسگی
  • در ترمیم زخم دیابتی گیرنده اختصاصی نالترکسون چه تاثیری دارد؟
  • بررسی دلیل سرفه در شب
  • شکوفاشدن خلاقیت با این توصیه ها
  • روانشناسی راه رفتن افراد
  • استرس چطوری سبب چاقی می‌شود؟
  • ریزش مو در خانم ها و آقایان
  • ترس از غذاخوردن چگونه پدید می آید
  • 
       
    
    x