نعناع کندر سندروم روده تحریک‌پذیر زیره درمان سندروم روده تحریک‌پذیر درمان درد و افسردگی اسطوخودوس

برای برطرف کردن مشکلات روده می توانید از برخی داروهای گیاهی و طبیعی کمک بگیرید سندروم روده تحریک پذیر با روش های خانگی قابل برطرف شدن می باشد اسطوخودوس , کندر , نعناع و زیره به شما در رفع مشکلات گوارشی تان کمک می کنند و موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارشتان خواهند شد.

حفظ کارکرد سیستم گوارشی در وضعیت عالی آن، مهم‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. در واقع این سیستم مسئول جذب مواد مغذی از غذا و حفظ سیستم ایمنی بدن در شرایط مبارزه با باکتری‌های مضر است. این کار از طریق حفظ تعادل باکتری روده امکان‌پذیر خواهد بود. باکتری مفید باعث تجزیه غذا در دستگاه گوارش شده و در تولید ویتامین B و مبارزه با باکتری‌های مضر تأثیر بسزایی دارد. تحقیقات نشان داده است که روغن‌های ضروری یکی از منابع غنی این باکتری‌ها هستند که در این جا به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.
۱.نعناع
افرادی که دچار سندروم روده تحریک‌پذیر هستند اغلب این روغن برایشان تجویز می‌شود. از ویژگی‌های بارز این بیماری درد، نفخ، اسهال و یبوست است. هم‌چنین این روغن در تنظیم هاضمه هم تأثیر بسیاری دارد. شما می‌توانید این روغن را با گشنیز و عصاره لیمو مخلوط کنید تا قدرت سیستم ایمنی‌تان افزایش یابد.
۲.اسطوخودوس
اسطوخودوس را به وفور می‌توان در عطرها‌ و اسپری ها یافت. در حالی‌که بسیاری از افراد برای یک خواب راحت آن را می‌بویند، سایر افراد از آن برای تسکین علائم تشویش خود استفاده می‌کنند. وقتی بحث دستگاه گوارش در میان باشد، اسطوخودوس می‌تواند در برابر بیماری میکروبی دیسبیوزیس از بدن مراقبت نماید.
۳.کندر
تحقیقات نشان می‌دهد که روغن کندر در درمان درد و افسردگی تأثیر بسزایی دارد و بسیاری از افراد از آن در قالب ماده از بین‌برنده عفونت استفاده می‌کنند. روغن کندر با افزایش عملکرد دستگاه گوارش باعث ارتقاء سطح کارکرد سیستم ایمنی بدن می‌شود.
۴.زیره
روغن زیره هم یکی دیگر از روغن‌های ضروری بوده که در درمان سندروم روده تحریک‌پذیر بسیار مؤثر است. طی تحقیقی که بر روی ۵۷ بیمار طی بازه چهار هفته‌ای صورت گرفت مشخص شد تمام علائم اصلی این سندروم مانند درد و تورم بعد از مصرف این روغن به طور چشمگیری کاهش یافت.
منبع:
medicaldaily

 

5 1000
ارسال شده در 27 شهریور 1395 توسط با موضوع پزشکی , طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • راهکاری ساده برای درمان دیابت و از کار افتادن لوزالمعده
  • باید و نبایدهای رژیم غذایی گیاهخواری [فیلم]
  • انتقال و هدایت صدا در ساختار گوش
  • اختلال در سوخت و ساز بدن
  • چند درصد از ایرانی ها با مشکل دهان و دندان مواجه اند
  • بالا بردن شانس بارداری با این توصیه ها
  • ماست پرچرب بخورید تا کربوهیدرات زیادتر نخورید
  • تجربه لاغری با موز
  • محبوبترین ها

  • ۷ روز چالش رژیم شام
  • چاقی در کودکی و ابتلا به بیماری در بزرگسالی
  • نتایج شیوه های غذایی نادرست ماندنی است!
  • غذاهای مضر در ماه رمضان
  • آیا شما هم وقتی ماهی می خورید دچار حالت تهوع می شوید ؟
  • اهمیت حفظ تعادل در مصرف نمک
  • همه چیز در مورد استیک آلکالاین
  • کاهش وزن هدفمند
  • رپورتاژ

  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما