موضوعات

برخی داروهای طبیعی برای مشکلات گوارشی

5-essential-oil-based-remedies-for-constipation

برای برطرف کردن مشکلات روده می توانید از برخی داروهای گیاهی و طبیعی کمک بگیرید سندروم روده تحریک پذیر با روش های خانگی قابل برطرف شدن می باشد اسطوخودوس , کندر , نعناع و زیره به شما در رفع مشکلات گوارشی تان کمک می کنند و موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارشتان خواهند شد.

حفظ کارکرد سیستم گوارشی در وضعیت عالی آن، مهم‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. در واقع این سیستم مسئول جذب مواد مغذی از غذا و حفظ سیستم ایمنی بدن در شرایط مبارزه با باکتری‌های مضر است. این کار از طریق حفظ تعادل باکتری روده امکان‌پذیر خواهد بود. باکتری مفید باعث تجزیه غذا در دستگاه گوارش شده و در تولید ویتامین B و مبارزه با باکتری‌های مضر تأثیر بسزایی دارد. تحقیقات نشان داده است که روغن‌های ضروری یکی از منابع غنی این باکتری‌ها هستند که در این جا به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.
۱.نعناع
افرادی که دچار سندروم روده تحریک‌پذیر هستند اغلب این روغن برایشان تجویز می‌شود. از ویژگی‌های بارز این بیماری درد، نفخ، اسهال و یبوست است. هم‌چنین این روغن در تنظیم هاضمه هم تأثیر بسیاری دارد. شما می‌توانید این روغن را با گشنیز و عصاره لیمو مخلوط کنید تا قدرت سیستم ایمنی‌تان افزایش یابد.
۲.اسطوخودوس
اسطوخودوس را به وفور می‌توان در عطرها‌ و اسپری ها یافت. در حالی‌که بسیاری از افراد برای یک خواب راحت آن را می‌بویند، سایر افراد از آن برای تسکین علائم تشویش خود استفاده می‌کنند. وقتی بحث دستگاه گوارش در میان باشد، اسطوخودوس می‌تواند در برابر بیماری میکروبی دیسبیوزیس از بدن مراقبت نماید.
۳.کندر
تحقیقات نشان می‌دهد که روغن کندر در درمان درد و افسردگی تأثیر بسزایی دارد و بسیاری از افراد از آن در قالب ماده از بین‌برنده عفونت استفاده می‌کنند. روغن کندر با افزایش عملکرد دستگاه گوارش باعث ارتقاء سطح کارکرد سیستم ایمنی بدن می‌شود.
۴.زیره
روغن زیره هم یکی دیگر از روغن‌های ضروری بوده که در درمان سندروم روده تحریک‌پذیر بسیار مؤثر است. طی تحقیقی که بر روی ۵۷ بیمار طی بازه چهار هفته‌ای صورت گرفت مشخص شد تمام علائم اصلی این سندروم مانند درد و تورم بعد از مصرف این روغن به طور چشمگیری کاهش یافت.
منبع:
medicaldaily

 

writer.n1

27 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • این خوراکی ها را برای داشتن خوابی آسوده نخورید
  • هورمون عشق با وزوز گوش چه رابطه ای دارد
  • دلایل آروغ زیاد چیست
  • از سکته چشمی چه می دانید
  • راه های شادابی چشم
  • آشنایی با بیماری چشمی دویک
  • برگر بیماری در کمین دست و پای سیگاری ها
  • تکنیک های سلامتی دهان و دندان در سالمندی
  • خواص شگفت انگیز سیب برای مقابله با 5 نوع سرطان
  • آشنایی با مشکلات رایج مری
  • نکات مهم برای انجام ختنه
  • بررسی مزایا و عوارض عمل وازکتومی
  • بررسی اخلاط چهارگانه از نظر طب سنتی
  • ارتباط بیماری های گوارشی و ایجاد باد گلو
  • درمان اختلالات روحی و روانی در بانوان یائسه
  • پربازدیدترین مطالب

  • اگر بیخوابی به سراغمان آمد چکار کنیم
  • تولید دوباره ماهیچه قلب میسر شد!
  • ماهی خوردن و کمک به رفع افسردگی
  • ابزاری که به یک فرد مسن و تنها کمک میکند
  • تطبیق عصا با کاربر جدیدترین تکنولوژی است
  • صدا دادن استخوان ها در افراد سالمند
  • از پر شدن کیسه کلستومی چگونه آگاه میشوید
  • ارتباط مشکلات ناخن با بیماری های ریوی
  • چرا لاغر شدن اجباری است؟
  • درمان مشکلات بدن با کمک طب سوزنی الکتریکی
  • نکاتی درباره نسخه نویسی
  • رنگ ها و روح و روان بچه
  • کلیه سالم داشتن با در پیش گرفتن این توصیه ها
  • ارزش ماموگرافی گرفتن برای سلامتی هر خانم
  • ضررهای سوراخ کردن گوش ها
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • بررسی انواع شامپوهای موجود در بازار
  • بررسی مزایا و عوارض عمل وازکتومی
  • این خوراکی ها را برای داشتن خوابی آسوده نخورید
  • هورمون عشق با وزوز گوش چه رابطه ای دارد
  • دلایل آروغ زیاد چیست
  • بررسی اخلاط چهارگانه از نظر طب سنتی
  • نقش ژنتیک در تمایل به قتل و جرم و جنایت
  • تاثیرات مثبت دارچین بر معده
  • نحوه صحیح بیدار کردن کودک
  • چگونگی مبتلا شدن به کین باخ
  • کم شنوایی با امراض قندی
  • جست و جو در رگهای بدن با روشی جدید
  • تاثیرات مثبت مدیتیشن بر دوندگی
  • مصرف عسل از نظر متخصصین طب سنتی
  • انتخاب پیش بند مناسب کودک
  • پیشنهاد سردبیر

  • خطر دیابت در اشخاص متفاوت است
  • پیشگیری از بیمار شدن با مسواک
  • اضافه وزن و سرطان، و ارتباط آنها با BMI نرمال
  • لمس کردن این قسمتهای بدن ممنوع!
  • اتفاقات پس از زایمان به روش سزارین
  • بیماری آلزایمر چیست؟ علائم و درمان آن چگونه است
  • بهترین مواد خوراکی برای شفاف شدن دندان
  • مزیت ها و اختلافات بارداری روی جنین پسر و دختر
  • با کمک طب سنتی التهاب خود را برطرف کنید
  • دوری از محیط های پر سر و صدا بخاطر شنوایی
  • علائم عوارض دارویی
  • با کودکانی که نحس رفتار هستند چگونه برخورد کنیم؟
  • آشنایی با طرز صحیح کار با وزنه
  • درد قاعدگی در مبتلایان PMS
  • پیوند اعضا خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد
  • 
       
    
    x