نشانه های عمر طولانی عوارض چاقی علائم عمر کوتاه بوی بد دهان افزایش طول عمر

در کل انسان همیشه به دنبال جاودانگی بوده و دوست دارد عمری طولانی داشته باشد؛ ولی همه ما دیر یا زود خواهیم مُرد. همه ما با تاریخ انقضا به دنیا می‌آییم و کاری هم نمی‌توانیم برای این موضوع بکنیم ؛ اما میتوانیم با انتخاب کردن سبک زندگی صحیح تا حدودی باعث افزایش طول عمر خود شویم. ولی چگونه باید بفهمیم که ما کم عمر میکنیم یا زیاد؟ در واقع نشانه ها و علائمی وجود دارد که به ما از سلامت و طول عمرمان خبر میدهند. در ادامه چند نشانه از طول عمر کوتاه را به شما خواهیم گفت؛ با ما همراه باشید.

 

۱.اندام شما
اگر می‌خواهید که تا سنین ۶۰ و ۷۰ سالگی یا بیشتر از آن به خوبی و سالم زندگی کنید، باید وضعیت جسمی خود را جدی بگیرید. این به معنای آن است که باید شاخص حجم بدن‌تان در طیف مناسبی باشد – یعنی اضافه‌وزن نداشته باشید. همه می‌دانیم که چاقی می‌تواند به طرق مختلف به بدن‌تان آسیب وارد کند.
۲.ناخن‌های پیچ‌دار
ناخن‌های دست ما می‌توانند چیزهای زیادی را درباره وضعیت سلامت به ما نشان دهند. اگر ناخن‌هایتان لکه‌دار بوده، لبه‌های آن حالت غیرعادی داشته و یا رنگ و رو رفته باشد احتمالا دچار مشکلات حادی شده‌اید. اگر هر نوع مورد عجیبی درباره ناخن‌هایتان دیدید حتما به پزشک مراجعه کنید.
۳.ضعیف شدن حس بویایی
حس بویایی ما به دلایل مختلف اهمیت فراوانی دارد و وقتی سن‌مان بالا می‌رود، به مرور این حس کمرنگ می‌شود. در واقع همه ما افراد مسن و سالخورده را دیده‌ایم که در دیدن و یا شنیدن دچار مشکلاتی شده‌اند و به طور مشابه ما هم ممکن است حس بویایی خود را از دست بدهیم. خبر بد این است که تحقیقات نشان می‌دهد کم شدن حس بویایی یعنی نزدیک شدن به زمان مرگ.
۴.بوی بد دهان
به مانند ناخن‌های زشت، بوی بد دهان هم می‌تواند نشانه این باشد که مشکلاتی در ارتباط با سلامتی دارید. البته شاید فقط بوی ناشی از خوردن سیر یا پیاز باشد، اما بوی مزمن بد دهان به نوعی می‌تواند گویای سرطان و یا سایر عفونت‌هایی باشد که می‌تواند به مرگ بیانجامد.
منبع: الو دکتر

5 1000
ارسال شده در 27 شهریور 1395 توسط با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • داروی ایدز کشف شد!
  • ایجاد آفت با این دو خوراکی پرطرفدار
  • ارتباط میان رژیم غذایی با کربوهیدرات زیاد و پروتئین کم با طول عمر
  • اختلالات قلبی در ورزشکاران
  • آیا علاقه افراد به خوردن چیپس دلیل علمی دارد؟
  • خیانت و پیامدهای ناگوار آن
  • در عرض 45 دقیقه در منزل لوسیون آلوئه ورا درست کنید
  • عسل خالص برای برخی بیماران
  • محبوبترین ها

  • برای تمرکز به سلامت قلبی عروقی افراد دیابتی این توصیه ها را بخوانید
  • روزه گرفتن و ترمیم پانکراس و بهبودی دیابت
  • برای محافظت در برابر دیابت نوع 2 جهش هایی وجود دارد
  • 10 میوه برای مبتلایان به دیابت
  • برای کمک به درمان دیابت نوع ۱ از چاپ سه بعدی استفاده می شود
  • برای افراد مبتلا به دیابت نوع 1 امید به زندگی چگونه است؟
  • مادران دیابتی باید 8 ساعت بعد از زایمان به پزشک مراجعه کنند
  • فرزند دار شدن و امراض قندی
  • رپورتاژ

  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما