cemetry

در کل انسان همیشه به دنبال جاودانگی بوده و دوست دارد عمری طولانی داشته باشد؛ ولی همه ما دیر یا زود خواهیم مُرد. همه ما با تاریخ انقضا به دنیا می‌آییم و کاری هم نمی‌توانیم برای این موضوع بکنیم ؛ اما میتوانیم با انتخاب کردن سبک زندگی صحیح تا حدودی باعث افزایش طول عمر خود شویم. ولی چگونه باید بفهمیم که ما کم عمر میکنیم یا زیاد؟ در واقع نشانه ها و علائمی وجود دارد که به ما از سلامت و طول عمرمان خبر میدهند. در ادامه چند نشانه از طول عمر کوتاه را به شما خواهیم گفت؛ با ما همراه باشید.

 

۱.اندام شما
اگر می‌خواهید که تا سنین ۶۰ و ۷۰ سالگی یا بیشتر از آن به خوبی و سالم زندگی کنید، باید وضعیت جسمی خود را جدی بگیرید. این به معنای آن است که باید شاخص حجم بدن‌تان در طیف مناسبی باشد – یعنی اضافه‌وزن نداشته باشید. همه می‌دانیم که چاقی می‌تواند به طرق مختلف به بدن‌تان آسیب وارد کند.
۲.ناخن‌های پیچ‌دار
ناخن‌های دست ما می‌توانند چیزهای زیادی را درباره وضعیت سلامت به ما نشان دهند. اگر ناخن‌هایتان لکه‌دار بوده، لبه‌های آن حالت غیرعادی داشته و یا رنگ و رو رفته باشد احتمالا دچار مشکلات حادی شده‌اید. اگر هر نوع مورد عجیبی درباره ناخن‌هایتان دیدید حتما به پزشک مراجعه کنید.
۳.ضعیف شدن حس بویایی
حس بویایی ما به دلایل مختلف اهمیت فراوانی دارد و وقتی سن‌مان بالا می‌رود، به مرور این حس کمرنگ می‌شود. در واقع همه ما افراد مسن و سالخورده را دیده‌ایم که در دیدن و یا شنیدن دچار مشکلاتی شده‌اند و به طور مشابه ما هم ممکن است حس بویایی خود را از دست بدهیم. خبر بد این است که تحقیقات نشان می‌دهد کم شدن حس بویایی یعنی نزدیک شدن به زمان مرگ.
۴.بوی بد دهان
به مانند ناخن‌های زشت، بوی بد دهان هم می‌تواند نشانه این باشد که مشکلاتی در ارتباط با سلامتی دارید. البته شاید فقط بوی ناشی از خوردن سیر یا پیاز باشد، اما بوی مزمن بد دهان به نوعی می‌تواند گویای سرطان و یا سایر عفونت‌هایی باشد که می‌تواند به مرگ بیانجامد.
منبع: الو دکتر

ارسال شده در 27 شهریور 1395 توسط writer.m با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • روشی نوین برای رهایی از زود انزالی
  • درمان هموروئید ناشی از زایمان طبیعی
  • دغدغه مادران برای حاملگی
  • علائم بارز بیماری پوستی پسوریازیس
  • این ماجرای سرب در رژ لب چیست؟
  • آمريكا واكسن جديد آنفلوانزا را آزمايش كرد
  • آسیب های مختلف اعتیاد مادر به فرزند
  • فعالیت بدنی برای پیری سالم ضروری است
  • شیوع بی رویه و همه گیری ویروس تبخال
  • دانستنی های عالی و موثر درباره ناخن مصنوعی
  • امروز منتظر ورود ریزگردها باشید
  • اطلاعاتی کامل در ارتباط با آریتمی های بطنی قلب
  • UTI در گربه
  • تصاویر انواع پاراوان معمولی
  • توصیه هایی در مورد آمیزش جنسی در بارداری
  • محبوبترین ها

  • 11 کلید طلایی برای از بین بردن سوزش معده در دوران بارداری
  • آزمایشات مختلف ژنتیکی در دوران بارداری
  • تغییرات و دگرگونی ها طی بارداری
  • بخور نخور یک زن حامله
  • مشکلات روحی یک زن باردار
  • تاثیرات منفی استرس زیاد
  • نوعی انگل موثر بر باروری خانم ها
  • مراحل مختلف ورزش در وضعیت بارداری
  • عوارض مواد آرایشی برای خانم های حامله
  • فعالیت در دوران حاملگی
  • نوشیدنی های شیرین برای خانم های باردار مضرند
  • راهنمای جامع جهت مادران باردار
  • ویتامین ب 12 و اهمیت دریافت آن برای بدن
  • به دیابت بارداری اهمیت بیشتری دهید
  • سردرد های دوران بارداری غیر عادی نیست
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است