diabetes

خانم های خانه دار چند مشغله دارند، هم باید به فرزندان رسیدگی کنند هم باید موجبات آرامش را در منزل فراهم کنند؛ ولی بیشتر خانم های ایرانی اصلا به تغذیه خود توجه ندارند و مدام از خوراکی هایی مصرف میکنند که حاوی اسیدهای چرب میباشد؛ همین مسئله در دراز مدت باعث بر هم خوردن آرامش خانه میشود؛ چرا که با این روند مادر و همسر اعضای خانواده مبتلا به دیابت نوع 2 خواهد شد. کارشناسان سلامت معتقدند زنانی که حجم زیادی از خوراکی‌های حاوی انواع مختلف اسیدهای چرب را مصرف می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.

به گزارش دکتر سلام به نقل از ایسنا، به طور معمول مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ به دلیل خواص مفیدی که برای سلامتی دارند توصیه می‌شود اما اخیرا در یک مطالعه جدید آشکار شده است که استفاده از برخی انواع خاص امگا ۳ و دیگر اسیدهای چرب ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در زنان افزایش دهد.

محققان فرانسوی در این بررسی دریافتند زنانی که از مقدار زیادی گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ و دیگر مواد غذایی سرشار از انواع مختلف اسیدهای چرب مصرف می‌کنند بیشتر احتمال دارد دچار بیماری دیابت نوع ۲ شوند.

یافته به دست آمده باور سنتی که در مورد مصرف این ماده غذایی وجود دارد و فوائد مرتبط با اسیدهای چرب اشباع نشده امگا ۳ موجود در ماهی را نقض می‌کند.

به گفته متخصصان فرانسوی، منبع اصلی اسیدهای چرب مضر مورد مطالعه گوشت قرمز و ماهی / غذاهای دریایی بوده است. همچنین آنان معتقدند افراد باید از میزان مصرف گوشت قرمز بکاهند چرا که بسیاری از مردم بیش از نیازهای تغذیه‌ای خود از این ماده غذایی مصرف می‌کنند.

به گزارش هلث دی نیوز، در این بررسی بیش از ۷۱ هزار زن در فاصله سال‌های ۱۹۹۳ تا ۲۰۱۱ مورد مطالعه قرار گرفتند که دچار بیماری دیابت نبودند. همچنین در بررسی روی عادات غذایی و میزان مصرف انواع اسیدهای چرب مشخص شد زنانی که از بیشترین مقدار اسیدهای چرب مصرفی را در رژیم غذایی روزانه خود دارند ۲۶ درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند.

منبع: ایسنا

ارسال شده در 28 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع پزشکی , دیابت

پیشنهاد سردبیر

  • هرآنچه باید درباره ترمیم بکارت بدانیم
  • تست اعصاب دست
  • پیامدهای مفید آرامش اعصاب
  • عوامل موثر در کاهش ریزش مو
  • سوپ رژیمی بدون کالری
  • آغاز ورزش در باشگاه
  • مژه هایی زیبا و پرپشت با خط چشم نامرئی
  • علت انواع سرفه های کودکان و راه های درمان آن
  • توصیه هایی به والدین در مورد بلوغ نوجوانان
  • اهمیت حمایت اجتماعی از افراد در جامعه
  • کدو حلوایی،گیاه خوراکی با خواص شگفت انگیز
  • تولید داروی ضد التهاب مفاصل در ایران
  • آلرژی از این نوع و درمانش
  • تحول ترکیبات بدن با روزه داری
  • تغذیه و گرم کردن بدن در هوای سرد
  • محبوبترین ها

  • چرا بدنسازان باید ماست بخورند
  • تضمین سلامت قلب با ورزش
  • ورود و خروج اکسیژن در بدن
  • حرکت ساق پا ایستاده با دستگاه را چگونه انجام دهیم
  • دردهای مختلف در بدن حین ورزش کردن
  • توان شتاب در ورزش چگونه تعریف می شود
  • آموزش حرکت جلوبازو لاری دمبل چکشی + فیلم
  • فواید طلایی بازی های فکری
  • چطوری با پیاده روی خودمان را لاغر کنیم
  • با داروهای محرک ورزشی آشنا شوید
  • هفت راهنمای پیاده روی برای کاهش وزن
  • درباره تغذیه ورزشی این نکات ساده را بخاطر بسپارید
  • با دستگاه حرکت جلو بازو را چگونه انجام دهیم
  • چگونه عادت به ورزش را در خود تقویت کنیم-2
  • در مدت کوتاه چگونه پاهای حجیم داشته باشیم
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است