مضرات اسیدهای چرب علت ابتلا به دیابت دیابت نوع 2 دیابت در بانوان پیشگیری از دیابت

خانم های خانه دار چند مشغله دارند، هم باید به فرزندان رسیدگی کنند هم باید موجبات آرامش را در منزل فراهم کنند؛ ولی بیشتر خانم های ایرانی اصلا به تغذیه خود توجه ندارند و مدام از خوراکی هایی مصرف میکنند که حاوی اسیدهای چرب میباشد؛ همین مسئله در دراز مدت باعث بر هم خوردن آرامش خانه میشود؛ چرا که با این روند مادر و همسر اعضای خانواده مبتلا به دیابت نوع 2 خواهد شد. کارشناسان سلامت معتقدند زنانی که حجم زیادی از خوراکی‌های حاوی انواع مختلف اسیدهای چرب را مصرف می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.

به گزارش دکتر سلام به نقل از ایسنا، به طور معمول مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ به دلیل خواص مفیدی که برای سلامتی دارند توصیه می‌شود اما اخیرا در یک مطالعه جدید آشکار شده است که استفاده از برخی انواع خاص امگا ۳ و دیگر اسیدهای چرب ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در زنان افزایش دهد.

محققان فرانسوی در این بررسی دریافتند زنانی که از مقدار زیادی گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ و دیگر مواد غذایی سرشار از انواع مختلف اسیدهای چرب مصرف می‌کنند بیشتر احتمال دارد دچار بیماری دیابت نوع ۲ شوند.

یافته به دست آمده باور سنتی که در مورد مصرف این ماده غذایی وجود دارد و فوائد مرتبط با اسیدهای چرب اشباع نشده امگا ۳ موجود در ماهی را نقض می‌کند.

به گفته متخصصان فرانسوی، منبع اصلی اسیدهای چرب مضر مورد مطالعه گوشت قرمز و ماهی / غذاهای دریایی بوده است. همچنین آنان معتقدند افراد باید از میزان مصرف گوشت قرمز بکاهند چرا که بسیاری از مردم بیش از نیازهای تغذیه‌ای خود از این ماده غذایی مصرف می‌کنند.

به گزارش هلث دی نیوز، در این بررسی بیش از ۷۱ هزار زن در فاصله سال‌های ۱۹۹۳ تا ۲۰۱۱ مورد مطالعه قرار گرفتند که دچار بیماری دیابت نبودند. همچنین در بررسی روی عادات غذایی و میزان مصرف انواع اسیدهای چرب مشخص شد زنانی که از بیشترین مقدار اسیدهای چرب مصرفی را در رژیم غذایی روزانه خود دارند ۲۶ درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند.

منبع: ایسنا

ارسال شده در 28 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع پزشکی , دیابت

پیشنهاد سردبیر

  • خوردن کلم پیچ را از یاد نبرید
  • ماده ای مفید و پرخاصیت برای دندان ها
  • تعیین سن واقعی با این فرمول ها
  • عکس های زیبا از میوه ی آناناس
  • اهمیت آزمایش کلسیم
  • تغییر برنامه تغذیه نوزاد با افزایش سن
  • طلائی ترین روش ها برای بروز اعتماد به نفس و باور در کودک
  • اقدامات مهم هنگام عبور آمبولانس
  • محبوبترین ها

  • کودک اندونزیایی و اضافه وزن شدید وی
  • نامنظم شدن خواب و خطر سرطان
  • پیاده روی کنید و از این فواید بهره ببرید
  • مسائل عجیب در زندگی روزمره که دلیل وجودشان را نمی دانیم
  • تقویت حافظه با این گیاه تقویت حافظه با این گیاه
  • جادوئی ترین خواص سنگ فیروزه
  • چرا باید جوراب بپوشیم؟
  • پی بردن به شخصیت همسر در دوران نامزد
  • رپورتاژ

  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • الو دکتر

    لاغر شو
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است