موضوعات

علل و راه های درمان خشکی لب

 

35_lip_3-1170x650

لب یکی از اعضای صورت است که نقش بسزایی در زیبایی فرد دارد. از این رو سلامت این عضو می تواند می تواند از اهمیت بسیر زیادی برخوردار باشد. از جمله بیماری های این عضو می توان به خشکی لب اشاره کرد. این مورد ممکن است به دلیل حساسیت و آلژی های فصلی و یا نوع تغذیه و … باشد. 

در این مطلب با  دختر 9 ساله‌ای که گرفتار این مشکل شده و مادرش در این زمینه راهنمایی خواسته است همراهیم: «دختر 9ساله‌ای دارم که درطول زمستان مرتب دچار خشکی لب بود و متخصص پوست به او می‌گفت علتش سرما و خشکی هواست اما در حال حاضر که هوا گرم است، باز هم دخترم همچنان گرفتار این مشکل است. علت چیست و چه کمکی می‌توانم به او بکنم؟»

نقش تغذیه‌در خشکی لب

بسیاری از املاح و ویتامین‌ها در سلامت پوست نقش دارند و کمبود آنها در بدن باعث خشکی لب می‌شود. حتما باید این کودک از نظر تغذیه بررسی شود. از جمله این ویتامین‌ها می‌توان به ویتامین‌های A،C،E،B2وB6 اشاره کرد. آهن و روی هم جزو املاح ضروری هستند.

آهن در منابع غذایی حیوانی مثل انواع گوشت‌ها وجود دارد. حبوبات از جمله عدس و لوبیا هم منابع گیاهی آهن هستند که اگر با ویتامین C مصرف شوند، جذب خوبی دارند. روی در مغزها مثل بادام و پسته و البته در گوشت وجود دارد. برخی سبزیجات هم حاوی روی هستند.

ویتامین A پیش‌ساز بتاکاروتن است که در میوه و سبزیجات زردرنگ مثل کدو حلوایی، انبه و هویج، جگر و تخم‌مرغ و سبزیجات برگ سبز موجود است.

B6 در منابع گیاهی مثل برنج و در منابع حیوانی مثلا گوشت مرغ وجود دارد.

B2 در جگر و تخم‌مرغ و بروکلی یافت می‌شود. ویتامین E و C نیز در کلاژن‌سازی و بهبود وضعیت پوست و جلوگیری از تخریب و تحلیل پوست نقش دارند و جلوی روند پیری زودرس پوست را می‌گیرند. ویتامین E به وفور در روغن زیتون، جوانه گندم و روغن آفتابگردان موجود است. ویتامین C نیز پیش‌ساز کلاژن‌سازی است و در سبزیجات برگ سبز و مرکبات وجود دارد. فراموش نکنید برای حفظ سلامت پوست لب به اسید‌های چرب ضروری نیز نیاز دارید. ثابت شده حذف چربی از رژیم غذایی باعث خشکی لب می‌شود. سعی کنید حتما در برنامه روزانه خود و فرزندانتان اسید چرب امگا3 و اسیدهای چرب ضروری موجود در روغن‌های خوب از جمله روغن زیتون را بگنجانید. علاوه بر این‌ها، کم‌آبی بدن باعث خشکی لب می‌شود. روزانه حتما 8 لیوان آب بنوشید.

دکتر حسین ایمانی عضو هیئت علمی دانشگاه تهران

 

دلیل اصلی خشکی لب

دلیل اصلی خشکی و ترک لب، نور خورشید است. در برخی شهرها به‌خصوص شهرهای مرکزی که هوا گرم‌تر است، به دنبال تابش نور خورشید و آب و هوای گرم، این خشکی بیشتر خواهد شد. در این شرایط باید پوست را با استفاده از کرم‌های ضدآفتاب و پوشش فیزیکی در برابر تابش خورشید حفظ کنید، در غیر این صورت، رطوبت آن کاهش می‌یابد و خشک می‌شود. این موضوع در مورد لب‌ها هم صادق است و نباید فراموش کنید به پوست لب هم ضدآفتاب بزنید. غیر از آفتاب، باد و هوای سرد هم پوست را خشک می‌کند. به تجربه ثابت شده در مناطقی که سوز سرد می‌دارد، خشکی لب بیشتر است. گاهی دلیل خشکی لب، التهاب اولیه است و یک ضایعه التهابی نزدیک لب باعث درگیری لب و خشکی می‌شود. مصرف برخی داروها مثل ترتینویئن و ویتامینA یا داروهای شیمی‌درمانی نیز باعث خشکی پوست لب می‌شود.

پوست انبه ماده‌ای سمی دارد که به پوست آسیب می‌رساند. بادام‌ هم این‌گونه است و افرادی که به آن حساسیت دارند باید مراقب محصولات حاوی بادام باشند. کودک را از نظر حساسیت بررسی کنید. سرماخوردگی و برخی عفونت‌های قارچی هم می‌تواند باعث خشکی لب شود. خشکی لب در کودکان به‌دلیل عادات نادرست رفتاری شایع است و تنها راه درمان چرب کردن لب و ترک عادات نادرست مثل خیس کردن لب با بزاق است. لب پایینی به دنبال خشکی لب دچار ترک‌خوردگی می‌شود که آن هم در کودکان شایع است. فقط با چرب کردن، این مشکل برطرف نمی‌شود و باید حتما از پمادهای آنتی‌بیوتیکی استفاده کرد. در مواردی که اگزما باعث خشکی لب شده، استفاده از پمادهای کورتیکواسترویید موضعی ضعیف موثر است و باید 2 هفته مصرف شود.

دکتر محمدعلی نیلفروش‌زادهرئیس انجمن متخصصان پوست و موی ایران

 

3 دلیل دیگر خشکی لب

1) تنفس از دهان به جای بینی: این کار باعث کم‌آبی و خشکی لب می‌شود. اگر فرد از دهان به جای بینی نفس بکشد، لب خشک می‌شود و پس از آن سعی می‌کند با زبان و بزاق لب را مرطوب کند. گرچه این کار ابتدا باعث مرطوب شدن لب می‌شود اما مجدد خشک می‌شود و تکرار این کار اوضاع را بدتر می‌کند. اگر لب‌های خشکی دارید باید سعی کنید از بینی نفس بکشید.

2) کم‌آبی بدن: اگر بدنتان به‌دلیل بیماری، روزه‌داری و گرمای هوا کم‌آب شده، میزان مایعات مصرفی خود را افزایش دهید تا دچار خشکی لب نشوید.

3) درماتیت آلرژیک: آلرژی به رژلب می‌تواند عامل التهاب و خشکی لب باشد. گاهی حتی خمیردندان و نخ‌دندان هم باعث خشکی لب می‌شود. مصرف برخی داروها مثل آکوتان و برخی بیماری‌های پوستی مثل پسوریازیس هم می‌تواند عامل بروز این مشکل باشد.

دکتر بهروز باریک‌بینعضو سابق هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی.

 

javanbakht

28 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • خاصیت های مختلف طب سنتی چینی
  • چند ترفند برای انتخاب بهترین کرم برنزه کننده
  • اهمیت استفاده از کرم برای دست
  • کمک به درمان اختلالات مربوط به پوست چرب
  • جوانسازی پوست با کمک مواد طبیعی و گیاهی
  • دستوری ساده برای داشتن پوستی شفاف و روشن
  • توضیحات پزشکی مرتبط با ریزش مو
  • آموزش حرفه ای ریمل زدن
  • توقف چین و چروک پوست با برخی روش ها
  • آیا طاسی را میتوان درمان کرد؟
  • از پوست چطور مراقبت کنیم؟
  • یک سوم اهالی کویینزلند به سرطان پوست مبتلا هستند!
  • آشنایی با درمان های طبیعی برای زگیل
  • افزایش شادابی چشم ها
  • معضل ریزش مو در تازه مادران
  • پربازدیدترین مطالب

  • آیا تارهای سفید مو با کندن آنها زیادتر می شود
  • نمک دریایی چه فوایدی برای پوست ما دارد؟
  • نکات و توصیه های مهم در آرایش لب ها
  • تقویت مو قبل از عروسی
  • گیاهانی که برای درمان شوره سر بکار می روند
  • انتقال قارچ ها در نقاط مختلف بدن به چه صورت است
  • چه عواملی باعث می شود تا کلاژن پوست کاهش یابد؟
  • چگونه ریشه موهایمان را رنگ کنیم
  • لوازم آرایشی مخصوص پوست چرب
  • اختلالات پوست و مو در زمستان
  • تابستان و حفظ و مراقبت از موها
  • رفتار شما با موهایتان چگونه باید باشد
  • چند توصیه از متخصصین زیبایی در مورد حمام کردن
  • نتیجه استفاده از کرم ضد چروک در سنین جوانی
  • چین و چروک صورت را با این ماسک معجره آسا درمان کنید
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • راه های شادابی چشم
  • آشنایی با بیماری چشمی دویک
  • احتمال بروز سکته قلبی در افراد با سابقه خانوادگی
  • برگر بیماری در کمین دست و پای سیگاری ها
  • علل کاهش روابط اجتماعی بین ایرانیان
  • از مصرف شیرین بیان قافل نشوید
  • تکنیک های سلامتی دهان و دندان در سالمندی
  • غذا های تند مناسب برای سفره های پائیزی
  • صدمات باور نکردنی تصادفات در جاده های ایران!
  • درمان نازایی های حاصل از شیمی درمانی و رادیوتراپی
  • خواص شگفت انگیز سیب برای مقابله با 5 نوع سرطان
  • 8 نشانه خطرناک افسردگی که باید جدی گرفته شود
  • ۳ تاثیر باورنکردنی مادر، بر سلامت فرزند
  • فواید فوق‌العاده آب برای بدن
  • آشنایی با مشکلات رایج مری
  • پیشنهاد سردبیر

  • چه چیز هایی نازایی در مردان را افزایش می دهد
  • آیا بلوغ زودرس می تواند ارثی باشد؟
  • عکس هایی از ریشه و بوته شیرین بیان
  • چه ملاکهایی برای انتخاب شدن به عنوان همسر نیاز داریم؟
  • تغذیه مادران شیرده
  • هرآنچه درباره اپیزیوتومی باید بدانید
  • کیک با گل هایی از سیب
  • اهمیت رعایت اصول در خوابیدن اطفال
  • بهداشتکاران چگونه افرادی هستند
  • در سال 94، مسمومیت داروئی جان 732 ایرانی را گرفت
  • ریشه و علت اصلی همسر آزاری
  • درد آلت تناسلی و این توصیه های درمانی
  • رسیدگی به مشکلات هورمونی در زنان
  • اهمیت مصرف کمتر از مواد نشاسته دار
  • 5 حقیقت باور نکردنی درباره خواب دیدن
  • 
       
    
    x